Rudens laikotarpiu daugumai mūsų tenka kovoti su peršalimu.
Vaistinėse galime rasti gausybę įvairių vaistų, kurie padeda numalšinti įkyrų kosulį, tačiau ne visi jų yra pakankamai veiksmingi.
Jei norite išbandyti natūralią gydymo priemonę, jus tikrai sudomins šis močiutės receptas!
Pieno ir svogūnų nauda
Šie du ingredientai pasižymi itin stipriu gydomuoju poveikiu, todėl pajutę pirmuosius peršalimo simptomus pirmiausia galite išbandyti būtent šią priemonę.
Svogūnai jau nuo seno yra naudojami sveikatinimosi tikslais:
jie pasižymi stipriu antivirusiniu poveikiu ir yra puikus pagalbininkas nusilpus imuninei sistemai.
Pienas pasižymi raminančiomis savybėmis, todėl jis gali padėti numalšinti sausą kosulį. Karštas pienas mažina uždegimą ir malšina skausmą, tad nieko keisto, jog peršalus yra rekomenduojama išgerti stiklinę šilto pieno.
Galima išskirti kelis svogūnų ir pieno paruošimo būdus – tinkamiausias metodas visuomet priklauso nuo konkrečių simptomų.
Priemonė nuo sauso kosulio
Jums reikės:
1 l pieno
1 svogūno
2 šaukštų medaus
2 šaukštų sviesto
Žiupsnelis sodos
Kaip paruošti?
Nulupkite svogūną ir supjaustykite į 4 dalis. 5 minutes virkite piene su sviestu ir soda.
Šiek tiek atvėsinkite, įdėkite medaus.
Gerkite dar šiltą (rekomenduojama gerti nedideliais kiekiais kelis kartus per dieną arba pagal poreikį).
Priemonė nuo stipraus kosulio
Jums reikės:
250 ml pieno
1 svogūno
žiupsnelio šalavijų
Kaip paruošti?
Užvirinkite pieną, įdėkite smulkinto svogūno ir šiek tiek šalavijų.
Virkite tol, kol svogūnai suminkštės.
Paruoštą gėrimą sutrinkite trintuve.
Gerkite nedideliais kiekiais.
Jei kosulys yra labai stiprus, prieš miegą išgerkite pusę puodelio šios priemonės.
Priemonė nuo peršalimo
Jums reikės:
1 litro pieno
10 mažų svogūnų
1 česnako galvutės
1 šaukšto medaus
Kaip paruošti?
Nulupkite česnaką, susmulkinkite.
Supjaustykite svogūnus.
Į užvirintą pieną suberkite svogūnus ir česnaką, virkite, kol suminkštės.
Nukoškite ir atvėsinkite. Įdėkite medaus.
Gerkite po 2 šaukštus 3-4 kartus per dieną.
