Pirmieji senėjimo požymiai atsiranda sulaukus 20 metų – tai tamsūs ratilai aplink akis. Dažniausiai mes sutelkiame dėmesį į savo veidą, kad ilgiau atrodytume jaunesni. Tačiau senėjimo požymiai atsiranda ir ant kitų kūno dalių. Joms skirkite ypatingą dėmesį!
Alkūnės
Senstant alkūnių oda tampa raukšlėta ir silpna. Yra keletas priežasčių, kodėl alkūnės oda tampa sausa ir kieta. Pavyzdžiui, dėvimi drabužiai ir stalai, ant kurių nuolat remiamės. Be to, staiga numetus daug svorio, alkūnių oda tampa silpna.
Rankos
Rankos yra pirmoji kūno dalis, kurioje atsispindi senėjimo požymiai. Senstant oda praranda kolageną ir sunkiau išlaiko drėgmę. Tai gali sukelti rankų odos sausumą ir niežėjimą. Senstant taip pat išryškėja varikozės, susijusios su minkštųjų audinių nykimu rankoje.
Nagai
Nagai yra sveikatos pamatas ir jei laikui bėgant kūnas keičiasi, nagai tai parodys. Senstant nagai auga labai lėtai. Be to, nagai bus trapesni nei anksčiau ir lengvai lūžinės.
Kaklas
Dažnas senėjimo požymis kako srityje yra raumenų susitraukimas į viršų. Kitas kaklo senėjimo požymis yra rudos dėmės. Jas gali sukelti saulės žala, genetiniai veiksniai ar nutukimas.
Dekoltė sritis
Saulės spinduliai gali pakenkti krūtinės odai ir sukelti gilias opas. Jauname amžiuje ant krūtinės gali atsirasti strazdanų, tačiau senstant strazdanos didėja ir tamsėja, todėl susiformuoja rudos dėmės. Kitas senėjimo požymis krūtinės srityje yra bėrimų ir kraujagyslių išryškėjimas. Dažniausiai taip nutinka dėl radiacijos žalos.
Lūpos
Kaip ir oda aplink akis, taip ir lūpos sensta greičiau nei kitos kūno dalys. Ant lūpų pradeda formuotis raukšlės, kurias gali sukelti rūkymas ar dažnas lūpų suspaudimas. Tai taip pat gali sukelti įbrėžimus aplink lūpas. Išsausėjusios lūpos lengva sutrūkinėja ir kai kuriais atvejais net praranda natūralią spalvą.
Plaukai
Senstant plaukai ne tik praranda savo spalvą, bet ir pradeda slinkti. Senstant galvos odos ir plaukų folikulų kraujotaka sumažėja. Plaukai gauna mažiau deguonies ir vitaminų, o tai nepakankamai veikia jų augimą. Todėl plaukai tampa nebe tokie tankūs ir ilgainiui plonėja.
Atitolinsite senatvę, jei tinkamai rūpinsitės šiomis kūno dalimis!
