Kai kurių darbų įtampa ir fizinis neveiklumas verčia priaugti svorio. Visa tai priklauso nuo veiklos, kurią atliekate darbo dieną, tačiau yra keletas darbų, kurie greičiausiai priauga papildomų svarų.
Remiantis nauju „Harris Interactive“ tyrimu, šios darbo vietos yra sąraše, nes streso lygis tose vietose yra labai aukštas . Fizinio aktyvumo stoka taip pat yra dar vienas svarbus veiksnys, dauguma darbuotojų neturi laiko mankštintis, nes darbo diena gali trukti daugiau nei 12 valandų per dieną .
Tyrimas parodė, kad 44% apklaustųjų priaugo svorio darbe. Daugiau nei pusė jų kaltino šią situaciją visą dieną sėdėdami prie savo kompiuterio ir net valgydami ten. Kitos priežastys priaugti svorio biure yra valgymas dėl darbo spaudimo, greito maisto užsakymas, patiekalų praleidimas ir kt.
Čia yra dešimt darbo vietų, kurios padarys jus storą.
1 - Kelionių agentas
2 - Advokatas
3 - Socialinis darbuotojas
4 - Mokytojas
5 - Dizaineris
6 - Administracinis padėjėjas
7 - Sekretorius
8 - Policija / ugniagesys
9 - Rinkodara / profesionalūs viešieji ryšiai
10 - Redaktoriai
Norėdami išvengti svorio augimo, specialistai rekomenduoja dieną daugiau vaikščioti ir gerti daugiau vandens. Taip pat galite paruošti sveikus pietus namuose, kurie padės jums kontroliuoti savo svorį. Pasirūpink savimi!
