Tai gaivus ir skanus gėrimas, kuris puikiai tinka karštoms vasaros dienoms. Jis yra pilnas maistinių medžiagų iš migdolų ir natūralių uogų.
Štai veganiško migdolų gėrimo kokteilio su uogomis receptas:
Ingredientai:
- 1 ½ puodelio migdolų pieno (arba bet kokio kitos augalinės kilmės pieno)
- 1 puodelis šviežių uogų (pvz., braškės, mėlynės, avietės)
- 1 bananas, supjaustytas griežinėliais
- 1 šaukštelis agavos sirupo arba kito natūralaus saldiklio (pagal skonį)
- Ledai
Paruošimo būdas:
-
Supilkite migdolų pieną į blenderį.
-
Sudėkite šviežias uogas, bananą ir agavos sirupą į blenderį.
-
Įdėkite ledus į blenderį. Kiekvienas asmuo gali reguliuoti pagal savo skonį - jei norite, kad kokteilis būtų skystesnis, pridėkite mažiau ledo, ir atvirkščiai.
-
Uždarykite blenderio dangtelį ir kruopščiai sumaišykite viską, kol gausite vientisą ir skanią masę.
-
Patikrinkite skonį ir pagal poreikį pridėkite daugiau saldiklio arba uogų.
-
Supilkite kokteilį į stiklines ir patiekite šaltą.
Mėgaukitės šiuo skaniu ir sveiku veganišku kokteliu!