Didžioji dauguma žmonių nežino, kiek jautrios yra smegenų kraujagyslės.
Pateikiame jums naudingiausius receptus iš natūralių ingredientų, kad pagerintumėte smegenų kraujotaką.
1 receptas
Ingridientai:
Paruošimas:
Susmulkinkite svogūną, tada suberkite visus ingredientus ir kruopščiai išmaišykite. Laikyti šaldytuve. Rekomenduojama vartoti du arbatinius šaukštelius tris kartus per dieną, prieš pagrindinius valgius.
Norint gauti maksimalius ir ilgalaikius rezultatus, gydymas turėtų būti tęsiamas tris mėnesius.
2 receptas
Ingridientai
Paruošimas:
Įdėkite varnalėšos šaknis į termosą, tada užpilkite verdančiu vandeniu. Palikite infuzuoti 10-12 valandų. Kiekvieną rytą po valgio rekomenduojama vartoti 50 ml infuzijos.
Vartojimo trukmė 1,5 – 2 mėnesiai.
Šis receptas labai tinka žmonėms, kurie daug laiko praleidžia sėdėdami ir yra sėslūs.
3-asis receptas
Ingridientai:
Paruošimas:
Sumaišykite česnaką ir alyvuogių aliejų, tada mišinį per naktį palaikykite šaldytuve.
Kitą rytą sumaišykite 1 šaukštą šviežių citrinų sulčių su 1 arbatiniu šaukšteliu česnako ir alyvuogių aliejaus mišiniu. Šią priemonę rekomenduojama naudoti tris kartus per dieną.
Idealiausia būtų jį naudoti pusvalandį prieš pagrindinius valgius.
Be šių receptų, rekomenduojami šie patarimai:
– Reguliariai gerkite granatų sultis
– Vartokite įprastus obuolių ir morkų kokteilius
– Valgykite daug omega 3 turinčių žuvų, tokių kaip sardinės, silkės, skumbrės.
Mūsų smegenys turi būti tinkamai maitinamos, kad visas kūnas galėtų tinkamai funkcionuoti.
Taigi vadovaukitės patarimais ir mėgaukitės ilgesniu gyvenimu!
