Daugelis žmonių išmeta mandarinų žieveles. Tačiau jos, chemiškai neapdorotos ir tinkamai paruoštos, yra tikras lobis, kurį galite panaudoti savo sveikatos gerinimui.
Paruoškite paprastą nuovirą pagal šį „www.YouTube.com“ receptą ir pasinaudokite šio gėrimo teikiamais pranašumais!
Be miego kokybės gerinimo, šis mandarinų žievelių gėrimas suteikia dar keletą privalumų:
– padeda sumažinti cholesterolio kiekį;
– gerina virškinimą;
– padeda skaidyti šlapimo rūgštį;
– mažina kraujospūdį;
– stimuliuoja kepenų detoksikaciją;
– subalansuoja cukraus kiekį kraujyje;
– padeda gydyti peršalimą ir gripą;
– šis gėrimas padeda atsikratyti streso;
– valo kraują;
– infarkto prevencijai.
Jums reikės:
- 1 mandarino žievelės (chemiškai neapdorotos);
- 1 stiklinės vandens;
- 3 gvazdikėlių;
- 1 cinamono lazdelės (nebūtinai)
Gaminimo eiga:
- Kruopščiai nuplaukite mandarinų žieveles. Į puodą supilkite stiklinę vandens ir leiskite jam užvirti.
- Tada suberkite mandarinų žieveles, 3 gvazdikėlius ir virkite 2-3 minutes.
- Taip pat galime įdėti cinamono lazdelę.
- Perkoškite per koštuvą ir gerkite prieš miegą.
Mandarino žievelė nuo nagų grybelio
Paimkite mandarino žievelę ir patrinkite ja nagus du kartus per dieną.
Galvos skausmas
Įdėkite mandarino žieveles į maišelį, švelniai patrinkite, kad išsiskirtų aromatas, uostykite apie 10 minučių.
Galvos skausmas turėtų palaipsniui mažėti!
