Mes visi norime mylėti ir būti mylimi, o kartais net esame pasiruošę paaukoti savo laimę vardan meilės. Tačiau paaiškėja, kad santykiai gali būti tikrai nepatogūs asmeniniam augimui ir tobulėjimui. Nors jūsų vieneri metai gali būti laikomi produktyviausiu ir išlaisvinančiu jūsų gyvenimo metu.
Mes, „ Bright Side“, surinkome 10 priežasčių, kodėl iš tikrųjų gera būti vienišiems ir kokią naudą iš to galite gauti.
10 - Galite daryti tai, ko norite.
Skoniai skiriasi, o tie, kurie ilgisi santykių, žino tai kaip niekas kitas. Ką valgyti vakarieniaujant, kokios muzikos klausytis per sofą, ar eiti apsipirkti, ar į futbolo žaidimus – su savo partneriu visada turite tokių mažų argumentų, nors ir neketinate pakenkti jų jausmams. .
Kai esate vienišas, turite galimybę daryti viską, ko norite, ir niekas jūsų neapkaltins jūsų pasirinkimu. Jums nereikia atsižvelgti į kito žmogaus poreikius ir skonius, ir vienatvės jausmas yra geriausia laisvės rūšis, kokią tik galite turėti.
9 - Jums nereikia aukoti savo komforto.
Po sunkios darbo dienos tikriausiai nesinori nakties metu ruošti visavertės vakarienės ar kovoti dėl antklodžių . Ir jums tikrai nepatinka dėvėti tuos griežtus šilkinius apatinius drabužius, kurie jūsų vaikinui labai patinka kiekvieną dieną. Vieniši žmonės yra apsaugoti nuo visų šių mažų nepatogumų ir tai padeda jiems jaustis patogiau.
Tiesą sakant, kai kuriais tyrimais jau įrodyta, kad buvimas vienišas yra geriausias būdas užtikrinti gerą nakties poilsį . Ir, kaip turbūt žinote, tie, kurie miega gerai, turi stipresnę imuninę sistemą, sveikesnę širdį ir mažesnę riziką patirti insultą ar diabetą.
8 - Tu atrodai geriau.
Apsigyvenę žmonės dažniausiai patenka į nesveikus įpročius ir daug greičiau priauga svorio. Šis svorio padidėjimas atrodo tiesioginė mandagumo ir pasimatymų pasekmė – norėdami praleisti laiką kartu, poros dažniausiai renkasi žiūrėti televizorių, eiti į kiną, valgyti ir kitus pasyvius užsiėmimus.
Vienatvė suteikia jums galimybę susikaupti ir dirbti prie savo kūno . Tiesą sakant, kai kurie tyrimai rodo, kad vieniši žmonės yra labiau linkę reguliariai mankštintis ir atlikti rekomenduojamą savaitės fizinio aktyvumo kiekį. Štai kodėl jie atrodo geriau ir plonesni už savo vedusius bendraamžius.
7 - Jūs palaikote ryšį su draugais.
Jei esate santykiuose, dažnai turite paaukoti savo asmeninę laisvę. Nelengva rasti laiko pabendrauti su draugais, nes visada turite partnerį, į kurį reikia atsižvelgti. Tai nėra labai sunku suprasti – poros praleidžia daug laiko kartu, kad galėtų išsiugdyti ir pagerinti savo santykius.
Priešingai, vieniši žmonės yra labiau linkę bendrauti su savo draugais ir kaimynais asmeniškai ir per socialinę terpę, be to, jie dažniau lankosi įvairiose socialinėse veiklose. Taigi vienas iš pranašumų yra vienišumo jausmas – vienatvė padeda išeiti iš savo komforto zonos, užmegzti daug naujų draugų ir palaikyti ryšį su senaisiais.
6 - Jūs nustatote savo tvarkaraštį.
Kai esi vienišas, esi atsakingas tik už save . Įsivaizduokite – jums nebereikia pertvarkyti savo tvarkaraščio, nes jūsų partneris nenori eiti su jumis į restoraną arba staiga suserga. Vietoj to, jūs galite sudaryti savo planus, ir niekas negali jūsų sulaikyti.
Vieniši žmonės gali visiškai kontroliuoti savo laiką . Vakarieniaudami viduryje nakties, savaitgaliui keliaudami į kitą šalį, ankstyvą rytą eikite į kiną – nėra jokių apribojimų, taisyklės yra visos jūsų .
5 - Jaučiatės labiau atsipalaidavęs.
Kai esame santykiuose, mes nuolat analizuojame savo elgesį tam tikrose situacijose, nes nerimaujame dėl savo, kaip poros, ateities. Mes bijome padaryti klaidų, kurios galėtų atbaidyti mūsų artimuosius, ir tai sukelia papildomą spaudimą mūsų gyvenime .
Buvimas vienišas žymiai sumažina streso ir nerimo lygį ir moko, kaip geriau valdyti savo emocijas. Taigi, kai jums nereikia spręsti romantiškų problemų, jūs tampate psichiškai stipresni ir pradedate jaustis laisviau.
4 - Tapote produktyvesnis.
Vienatvė pagerina jūsų susikaupimą ir padidina produktyvumą . Štai kodėl dauguma menininkų, muzikantų ir autorių stengiasi pašalinti bet kokius blaškymus ir trukdžius, kai jie dirba.
Taigi, užuot šnekėję su partneriu visą dieną, pagaliau galite susikoncentruoti į savo darbą. Tai padės jums nuveikti daugiau darbų per trumpesnį laiką ir tikriausiai sukurti sėkmingą karjerą.
3 - Jūs nustatote savo prioritetus.
Kai esate santykiuose, visada turite atsižvelgti į savo partnerio nuomonę. Štai kodėl dauguma porų daug laiko praleidžia planuodamos vestuves, atostogas ir kitus svarbius įvykius kartu. Tačiau jie niekada neplanuoja, kaip maksimaliai išnaudoti savo gyvenimą, ir tai galų gale palieka juos giliai nepatenkintus .
Taip pat svarbu įsitikinti, kad geriausiai gyvenate kaip individas, o atsipalaiduoti romantiškiems santykiams tai gali padėti. Vien tik laiko praleidimas gali suteikti galimybę įvertinti tai, kas jums svarbu, ir susikurti savo tikslus pagal tikrąsias savo aistras. Tik tada galite būti tikri, kad jūsų gyvenime yra tikslas.
2 - Taupote energiją.
Jei jūsų santykiai su kai kuriais žmonėmis išliks gyvi, tai gali būti labai varginanti. Taigi, jei jaučiate, kad jūsų partneris pažodžiui išeikvoja jūsų energiją, tai gali būti ženklas, kad esate nesuderinami vienas su kitu ir geriau būti vienam, nei paaukoti savo gyvenimą veltui .
Svarbiausias dalykas, kurį turėtumėte suprasti, yra tai, kad nėra nieko blogo būti vienam. Priešingai, kai vengiame neteisingų žmonių, mes pasirenkame ir sukuriame erdvę, kad į mūsų gyvenimą patektų geriausi žmonės už mus . Tuo tarpu jūs galite paversti savo laisvą laiką ir energiją dalykais, kuriais jūs tikrai domitės, ir tiesiog mėgautis savo gyvenimu.
1 - Jūs susipažįstate su savo tikruoju „aš“.
Mūsų artimieji paprastai prisideda prie to, kaip formuojame savo nuomonę apie savo gyvenimą ir apie save kaip asmenis. Štai kodėl buvimas savimi, netrukdantis blaškytis aplinkui, iš tikrųjų gali suteikti jums galimybę išsivalyti ir persvarstyti savo vertybes .
Klausydamiesi savo vidinio balso, galite pasirinkti be išorės įtakos. Dėl to jūs pradedate jaustis patogiau ir labiau pasitikėti tuo, kas esate iš tikrųjų.
Kas jums labiau patinka – būti vienam ar santykiams? Pasidalinkite savo nuomone su mumis komentaruose!
