Mėnesio archyvas: vasario 2026

Kaip rūpintis širdimi po 40-ies: prevencija ir tyrimai 2026 m.

Įžanga Perkopus 40 metų ribą širdies ir kraujagyslių sistema pradeda „mokėti kainą“ už ankstesnius įpročius:...

Migrena: kada galvos skausmas yra rimtas ir kas gali padėti

Įžanga Galvos skausmai – vienas dažniausių nusiskundimų, tačiau ne visi jie vienodi. Migrena dažniausiai pasireiškia...

Probiotikai: kodėl jie svarbūs žarnynui, imunitetui ir bendrai savijautai?

Įžanga Žarnynas – ne tik virškinimo „vamzdis“. Čia gyvena trilijonai mikroorganizmų, sudarančių žarnyno mikrobiotą, kuri...

Depresija: kaip atpažinti, kada kreiptis pagalbos ir kas iš tikrųjų padeda

Įžanga Depresija yra viena dažniausių psichikos sveikatos būklių pasaulyje ir gali paliesti bet kurį –...

Skaniausių Užgavėnių blynų receptas: purūs, auksiniai ir tirpstantys burnoje

Užgavėnės – metas, kai virtuvėse kvepia sviestu, o ant stalo rikiuojasi kalnai blynų. Sakoma, kuo...

Užgavėnių blynai: tradicijos, receptai ir gardžiausios idėjos šventiniam stalui

Užgavėnės – viena linksmiausių lietuviškų žiemos palydėtuvių švenčių, neatsiejama nuo kaukių, triukšmingų linksmybių ir, žinoma,...

Ką valgyti, kad natūraliai sumažintumėte cholesterolį?

Profilaktinių tyrimų rezultatai parodė padidėjusį cholesterolio kiekį, ir vietoje to, kad iškart griebtumėtės vaistų, svarstote,...

Dantų protezavimo būdai: kuris geriausias? Privalumai, trūkumai ir ką verta žinoti prieš renkantis

Dantų netekimas – ne vien estetinė problema. Jis gali apsunkinti kramtymą, kalbėjimą, o ilgainiui net...

Ar verta mokėti 10 € už dantų pastą? Kuo iš tikrųjų skiriasi brangios ir pigios dantų pastos

Burnos priežiūros priemonių lentynose pasirinkimas šiandien milžiniškas – nuo kelių eurų kainuojančių dantų pastų iki...

Kokių klaidų vengti renkant dovaną vyrui? Patarimai, kurie padės neprašauti

Dovanos vyrams dažnai tampa tikru galvosūkiu – ypač tada, kai atrodo, jog jis jau viską...