Naujienos pagal žymę:
Mityba
Nuo sviesto iki alyvuogių aliejaus: kardiologas atskleidžia, kas tikrai keičia cholesterolį
Turint širdies ir kraujagyslių ligų, gydymas nesibaigia vizitu pas gydytoją. Cholesterolis – tik vienas iš...
Spa
Smegenų tyrėjas perspėja: kurio kasdienio gėrimo vengti, kad sumažintumėte Alzheimerio riziką
JAV smegenų tyrėjas dr. Austinas Perlmutteris viešai atkreipė dėmesį į vieną kasdienį produktą, kurio vengia...
Rgs
Blogiau nei rūkymas? Ekspertas įvardijo, kas labiausiai didina vėžio riziką
Vėžys Lietuvoje išlieka opi problema: kasdien diagnozę išgirsta dešimtys žmonių, todėl visuomenės sveikatos ekspertai vis...
Rgs
Ryto pasirinkimai, kurių negalima daryti: gali prišaukti širdies ligas
Pusryčiai dažnai nustato visos dienos mitybos pobūdį, todėl smulkūs pasirinkimai gali turėti ilgalaikį poveikį širdies...
Rgs
Cholesterolį sumažinti be statinų: kardiologas atskleidė veiksmingiausią mitybos metodą
Padidėjęs cholesterolio kiekis yra dažna problema, kuri dažnai neturi akivaizdžių simptomų, tačiau ilgainiui gali užkimšti...
Rgs
3 onkologai atskleidė: kurio maisto vengti, kad sumažintumėte žarnyno vėžio riziką (Svarbu kiekvienam)
Maistas, kurį vartojame kasdien, daro didelę įtaką ilgalaikei sveikatai. Pastaraisiais metais ženkliai padaugėjus storosios žarnos...
Rgs
Sveikatos iliuzija butelyje? Štai ką iš tiesų geriate pirkdami multivitaminų sultis
Parduotuvėse „multivitaminų“ sultys dažnai išsiskiria ryškiomis pakuotėmis, vaisių paveikslėliais ir pavadinimu, kuris savaime skamba sveikai....
Rgp
Paklausė 3 onkologų, ko jie niekada neužsisako restorane – visi atsakė vieningai
Paklausus trijų onkologų, kokių patiekalų jie vengia restoranuose, atsakymas pasirodė stebėtinai vieningas. Specialistai dažniausiai nurodo...
Lie
Nuolatinis noras saldumynų? Mitybos specialistė ir gydytoja atskleidžia tikrąsias priežastis ir sprendimus
Žiemą ir tamsesniais metų laikotarpiais daugelis žmonių pastebi padidėjusį potraukį saldumynams. Tai nėra tik silpna...
Lie
Pavojai slypi namuose: 5 paprasti įpročiai, kurie iš tikrųjų pagerins jūsų sveikatą
Gyvenimo tempas, socialiniai tinklai ir geranoriški patarimai dažnai skleidžia prieštaringą informaciją apie sveikatą. Vis dėlto...
Lie
Ekspertai atskleidė: pagrindinės organizmo valymo taisyklės be badavimo
Šiuolaikinis gyvenimo tempas dažnai reiškia nuolatinį skubėjimą, prastą miegą ir netaisyklingą mitybą. Dėl to organizmas...
Lie
Ar patikimas „ChatGPT“ rudens valgiaraštis? KTU mokslininkė atskleidžia trūkumus
Kauno technologijos universiteto (KTU) atliktas eksperimentas parodė, kad dirbtinis intelektas, pavyzdžiui „ChatGPT“, gali greitai sugeneruoti...
Lie
Kardiologai atskleidė: užkandis, padedantis normalizuoti kraujospūdį
Kardiologai vis dažniau pabrėžia, kad mitybos smulkūs pokyčiai gali turėti reikšmingą įtaką kraujospūdžiui. Pagal specialistų...
Lie
Pekano ir kiti riešutai, kurie padeda stabilizuoti cukraus kiekį kraujyje: mitybos specialistų rekomendacijos
Riešutuose gausu skaidulų, sveikųjų riebalų ir kitų maistinių medžiagų, kurios gali padėti reguliuoti cukraus kiekį...
Lie
Dėmesio: šiuos produktus kuo skubiau išimkite iš raciono – jie didina cholesterolį
Aukštas cholesterolis yra plačiai paplitusi problema, kuri didina širdies ligų ir insulto riziką. Cholesterolis –...
Lie
Gydytojai atskleidė vieną pusryčių įprotį, kuris gali prailginti jūsų gyvenimą
Pusryčiai yra daugiau nei pirmasis dienos valgymas: tai elgesio ir energijos ritmas, nuo kurio priklauso...
Lie
Bulimija visiškai sugriovė 45 m. Inesos gyvenimą: svėriau tiek, kad jėgų nebeliko, o vyras nusisuko
Bulimija – tai kompleksinis psichikos ir elgesio sutrikimas, kuris pasireiškia ne tik persivalgymu, bet ir...
Lie
Profesoriaus Ambrozaičio ilgaamžiškumo receptas: mityba, judėjimas ir nuosekli profilaktika
Ilgaamžiškumas vis dažniau suvokiamas ne kaip genetikos ar atsitiktinumo reikalas, o kaip kasdienių įpročių rezultatas....
Lie
Mityba ir vėžys: Kaip paprastais gyvenimo pokyčiais sumažinti kasos vėžio riziką?
Nėra vieno maisto produkto, kuris tiesiogiai sukeltų kasos vėžį, tačiau mitybos įpročiai gali daryti reikšmingą...
Lie
Ar baltymai būtini visiems sportuojantiems? Ekspertų požiūris ir praktiniai patarimai
Baltymai yra viena pagrindinių maistinių medžiagų, reikalingų aktyviam ir sveikam organizmui. Jie atlieka statybinių ir...
Lie