Naujienos pagal žymę:

Mityba
Šie požymiai rodo padidėjusį organizmo rūgštingumą – štai ką daryti

Organizmo rūgštingumo ir šarmingumo pusiausvyra yra svarbi bendram sveikatos būklei. Nors virškinimui būtina skrandžio rūgštis,...

11
Bir
10 taisyklių, kurių laikydamiesi savo virškinimą pakeisite neatpažįstamai

Geras virškinimas yra vienas iš pagrindinių geros savijautos ir kokybiško gyvenimo garantų. Sutrikus skrandžio ar...

11
Bir
5 niekam tikę įpročiai, kurie sendina greičiau nei metai

Norite ilgiau išlaikyti jaunatvišką išvaizdą ir gerą savijautą? Dažnai nepaprastai reikšmingą įtaką mūsų organizmo senėjimo...

11
Bir
Privalote žinoti savo cholesterolio normą ir kaip pašalinti perteklių

Cholesterolis dažnai supintas mitų, tačiau jo reikšmė sveikatai yra aiški: per didelis cholesterolio kiekis didina...

11
Bir
Ypač didelį cholesterolio kiekį suvaldė vien tik mityba: kardiologas nustebo, kaip tai pavyko

Ypač didelis cholesterolio kiekis dažnai laikomas medikamentų reikalaujančia problema, tačiau egzistuoja atvejai, kai tinkamai koreguojant...

11
Bir
Kurpienė pateikė paprastus patarimus, kuriais pati vadovaujasi — padės išvengti nemalonių ligų

Žiemos metu dauguma žmonių ieško būdų, kaip apsisaugoti nuo peršalimo ir kitų sezoninių ligų. Dietistė...

11
Bir
Profesorius rekomenduoja patikrintą būdą, kaip ilgainiui išvengti didelių sveikatos problemų virtinėje

Artėjant šventėms dažnai kalbama ne tik apie šventinį stalą, bet ir apie tai, kaip išvengti...

11
Bir
Gydytoja apie ligą, kurią paprastas kraujo tyrimas neparodo: įvardijo simptomus, kurių nereikėtų „nurašyti“ nuovargiui

Geležies trūkumas — viena dažniausių mitybos kilmės problemų, ypač tarp vaisingo amžiaus moterų. Šeimos gydytoja...

11
Bir
Kaip išvengti ligas atnešančio blogojo cholesterolio: Kurpienė įvardijo palankius ir žalingus produktus

Cholesterolis yra natūrali organizmo medžiaga, tačiau netinkama mityba ir tam tikri produktai gali skatinti „blogojo”...

11
Bir
15 patarimų, kaip greitai ir saugiai numesti svorio: jais vadovautis nedelsiant

„Atsikratyk 2,5 kg per savaitę!” — toks skambus šūkis dažnai vilioja, tačiau realybė sudėtingesnė: svorio...

11
Bir
Norite greičiau pasveikti – sustokite valgyti!

Susirgus daugeliui žmonių apetitas sumažėja arba visai dingsta. Tai nėra atsitiktinumas: organizmas siunčia signalą, kad...

11
Bir
Dėl netinkamos mitybos inkstuose atsiranda akmenys: prevencija – pigi ir paprasta

Vienas žmogus iš dešimties statistiškai per savo gyvenimą susiduria su inkstų akmenimis. Tai reiškia, kad...

11
Bir
Stano papasakojo, kas jam padėjo įveikti vėžį: du blogi įpročiai gali pridaryti daug žalos

Žinomas atlikėjas Stanislavas Stavickis–Stano viešai dalijasi savo patirtimi apie kovą su vėžiu, knygos rašymo motyvus...

11
Bir
Mitybos specialistai nurodė labiausiai kenksmingą sūrį esant aukštam cholesterolio lygiui

Aukštas cholesterolio lygis yra reikšmingas širdies ir kraujagyslių ligų rizikos veiksnys. Cholesterolis organizme pasireiškia dviem...

11
Bir
Egzotinių vaisių poveikis sveikatai – dvilypis

Egzotiniai vaisiai vis dažniau pasirodo mūsų mityboje: jie praturtina racioną vitaminais, suteikia spalvų ir naujų...

11
Bir
Gydytojai įvardijo 6 požymius, kad valgote per daug baltymų

Vis dažniau girdime apie baltymines dietas ir jų naudą svorio metimui, tačiau svarbu prisiminti, kad...

11
Bir
Plaukų slinkimas – ne tik grožio problema: kada verta sunerimti?

Jei pastebėjote daugiau plaukų ant pagalvės, šukų ar drabužių, arba mažėja plaukų apimtis, verta neignoruoti...

11
Bir
Ką gydo avokadas: gydytojai paaiškino, kodėl jis turėtų būti įtrauktas į kasdienę mitybą

Naujas tyrimas, apimantis daugiau nei 1 000 dalyvių, rodo, kad kasdienis avokado vartojimas gali turėti...

11
Bir
Egzotiniai vaisiai – vitaminų šaltinis ar nematoma grėsmė lėkštėje?

Egzotiniai vaisiai vis dažniau atsiduria mūsų racione – jie traukia ryškiomis spalvomis, skoniais ir pažadais...

11
Bir
6 sotūs baltymų turtingi pusryčiai, padedantys suvaldyti beprotišką apetitą

Svarbu dieną pradėti baltymų turinčiais pusryčiais, ypač tiems, kurie nori palaikyti stabilų svorį arba sumažinti...

11
Bir