Muzikos atlikėjams, sportininkams ir netgi tiesiog mėgstantiems atsipalaiduoti prie jūros gausus prakaitavimas nėra malonus pojūtis. Be diskomforto, prakaitas, kartu su intensyviais saulės spinduliais, gali išprovokuoti ar paūminti įvairias odos infekcijas, verčiančias ieškoti profesionalų pagalbos.
Apie užkrečiamosios ligos diagnozę atvirai prabilusi britų superžvaigždė Adele neslėpė, kad susiduria su gausiu prakaitavimu.
„Tas prakaitas niekur nedingsta, todėl visada esu permirkusi jame. Gydytojai man diagnozavo odos grybelinę infekciją būtent dėl šios priežasties. Man sakė, kad ši infekcija yra paplitusi tarp sportininkų, nes jie daug prakaituoja. Dabar atrodo taip, lyg būčiau sportininkė, tiesa?“ – retoriškai klausė dainininkė Adele.
Prakaito ir saulės išprovokuotos odos problemos
Prakaitavimas – natūrali organizmo apsauga nuo perkaitimo, tačiau gausus prakaitas gali tapti palankia terpe odos ligoms. Gydytoja dermatologė Gitana Šabūnienė teigia, kad viena dažniausių problemų – įvairiaspalvė dedervinė. Jai būdingos šviesios ar tamsios dėmelės ant odos, kurios ypač išryškėja nusimaudžius.
Dedervinę sukelia Malassezia furfur arba Pityrosporum grybelis, kurio dauginimąsi skatina prakaitavimas, saulė, stresas ir nusilpęs imunitetas. Liga dažniau pasitaiko jaunesnio amžiaus vyrams ir suintensyvėja šiltuoju metų laiku. „Specifinį bėrimą sukelia mielinis grybelis, kuris priklauso natūraliai mikrobiomai. Kai kuriais atvejais šis grybelis ima smarkiai daugintis sukeldamas klinikinius požymius“, – aiškina G. Šabūnienė. Daugiau odos problemų susiduria ir sergantys cukriniu diabetu ar kenčiantys nuo nutukimo, ypač tose vietose, kur gausiau prakaituojama.
Didelis prakaitavimas susijęs ir su pėdų bei kojų grybeliu. Vasarą, dėl palankesnių sąlygų grybeliui daugintis, medikai pataria avėti šlepetes prie baseinų, laikytis asmeninės higienos ir sausinti pėdas.
Vasaros iššūkiai: erkutės, pūslelinė ir aknė
Šilumą mėgsta ir mikroskopinės Demodex folliculorum erkutės, gyvenančios ant žmogaus veido.
Nors paprastai nekeliančios žalos, nusilpus imunitetui, jos gali suaktyvėti ir sukelti odos paraudimą, ypač vasarą dėl karščio ir saulės poveikio.
Saulė provokuoja ir herpeso viruso, sukeliančio pūslelinę, aktyvumą. Ilgai būnant saulėje silpnėja organizmo imunitetas, todėl žmonės grįžta su pūslėmis ant lūpų, veido ar juosmens. Pūslelinis bėrimas gali būti itin skausmingas. „Veide esančio trišakio nervo uždegimas, kurį sukelia herpeso virusas, ypač nemalonus, todėl prireikia net vaistų nuo skausmo“, – atskleidžia G. Šabūnienė.
Besaikis mėgavimasis saule gali sukelti ir aknės suaktyvėjimą rudenį. Aknė – lėtinis odos uždegimas, galintis palikti randus. „Ultravioletiniai spinduliai suaktyvina odos riebalinių liaukų veiklą, todėl odos poros šiltuoju metų laiku greičiau užsiteršia, atsiranda nemalonių bėrimų“, – primena G. Šabūnienė.
Senėjimo ženklai ir klastinga melanoma: būtina apsauga
Odos senėjimo ženklai, tokie kaip pigmentinės dėmės ir seborėjinė keratozė (gerybinis rudas odos darinys), labiau išryškėja vasarą dėl intensyvaus saulės poveikio. Gydytoja G. Šabūnienė primena, kad norint išvengti bėrimų ir pigmentinių dėmių, būtina pasirinkti tinkamą apsaugą nuo ultravioletinių spindulių. Vaistinėse esančios priemonės yra testuojamos ir tinka net jautriai odai.
„Viena skaudžiausių pasekmių, apie kurią žmonės nesusimąsto mėgaudamiesi saule, yra sparčiai plintantis odos vėžys – melanoma“, – pabrėžė G. Šabūnienė. Mokslinės studijos rodo, kad ankstyvi nudegimai, ypač vaikystėje, didina riziką susirgti melanoma. „Odos ligas lemia įvairūs veiksniai – ne tik genai, bet ir gyvenimo būdas, įpročiai. Svarbu suprasti, kad turime saugoti savo odą“, – pataria gydytoja.
Sveikauk.lt portalo redaktorė.