Naujienos pagal žymę:
Vitaminas D
4 vitaminai ir mineralai, kurių jokiu būdu negalima gerti su kava — ką verta žinoti
Ar dažnai ryte išgeriate kavą ir iš karto vartojate vitaminus? Tokie įpročiai gali sumažinti papildų...
Rgs
Sužinokite dabar: netinkami vaistų ir maisto papildų deriniai gali pakenkti — ko vengti?
Vis didesnė dalis žmonių siekia geresnės savijautos vartodami maisto papildus savarankiškai, nepasitarę su gydytoju ar...
Rgs
Galingas mineralų duetas: kaip kalcis ir kalis mažina kraujospūdį, stiprina kaulus ir saugo nuo insulto
Kalcio ir kalio derinys organizme dažnai vadinamas nepakeičiamu – šie du elektrolitai atlieka skirtingas, bet...
Rgs
Neskubėkite griebtis papildų: paprastas patiekalas vadinamas pusryčių „aukso perlu“ (Sužinok)
Apie kaulų sveikatą dažnai prisimenama tik susidūrus su problemomis arba gavus gydytojo rekomendacijas. Tačiau kasdienė...
Rgs
Nuovargis be aiškios priežasties: ekspertai atskleidė 8 netikėtas priežastis
Nuolatinis nuovargis neretai interpretuojamas kaip permaininga dienotvarkė ar stresas, tačiau kartais jis yra organizmo siunčiamas...
Lie
Vitamino D trūksta ištisus metus: kodėl nepajusite staigių simptomų, bet organizmas tyliai kenčia
Vitamino D trūkumas tapo dažna problema ir Lietuvoje: stebimas ne tik žiemą, bet neretai ir...
Lie
Išrankumas maistui ar tikrų trūkumų signalas: kada vaikui tikrai prireikia papildų?
Vaikų mitybos įpročiai nuolat kinta: tai, kas patinka šiandien, rytoj gali būti atmetama. Išrankumas maistui...
Lie
Vitaminas D: ką daryti, kad organizmas jį pasisavintų geriau?
Rudenį ir žiemą, trumpėjant dienoms ir mažėjant tiesioginių saulės spindulių kiekiui, daugėja rizikos susidurti su...
Lie
Mokslininkai atskleidė: paprastos sardinės – supermaistas odai ir smegenims, randamas kiekvienoje parduotuvėje
Tinkama ir subalansuota mityba yra sveikatos pagrindas. Pastarųjų metų tyrimai vis dažniau parodo, kad ne...
Lie
Penkios netikėtos grėsmės jūsų širdžiai: kardiologas atskleidžia, kas tyko kasdien
Širdies sveikata priklauso ne tik nuo to, ar rūkote ar laikotės dietos — daugelis kasdienių...
Lie
Nutirpo ranka? Neurologė įspėja: tai gali būti išsėtinė sklerozė – kokių simptomų neignoruoti
Kasmet Lietuvoje diagnozuojama apie 200 naujų išsėtinės sklerozės (IS) atvejų. Dauguma susirgimų pasireiškia jauname amžiuje,...
Lie
Kalcis ir vitaminas D neapsaugo nuo lūžių? Gydytoja paaiškino, kas iš tiesų veikia
Naujas didelio masto tyrimas, publikuotas žurnale „British Medical Journal”, kelia abejonių dėl įprastai plačiai rekomenduojamų...
Lie
5 maisto produktai, kurie gali sumažinti plaukų slinkimą – ką valgyti dabar
Dažnas plaukų slinkimas vargina daugelį: įprastai žmogus per dieną praranda 40–150 plaukų, tačiau stresinės situacijos,...
Lie
Naujas tyrimas šokiravo medikus: ar kalcio ir vitamino D papildai iš tiesų neapsaugo nuo lūžių?
Dešimtmečius vyraujo manymas, kad kalcio ir vitamino D papildai padeda apsisaugoti nuo kaulų lūžių ir...
Lie
Negalite atsikelti ir dieną jus užlieja mieguistumas? Gydytoja atskleidė paprastus žingsnius
Antakalnio poliklinikos šeimos gydytoja Ieva Vieversytė aptaria dažną pavasarinį ir nuolatinį simptomą – sunkumą atsikelti,...
Lie
Gydytoja atskleidė, kokį maistą rinktis sergantiems širdies ir kraujagyslių ligomis – viena esminė taisyklė
Vasara yra tinkamas metas peržiūrėti kasdienius mitybos įpročius ir įvertinti, ar mūsų racione yra pakankamai...
Lie
6 priežastys, kodėl svorį geriausia mesti pavasarį
Posakis „viskam savas laikas” ypač tinka kalbant apie svorio mažinimą. Pavasaris suteikia tiek fiziologinių, tiek...
Lie
Ar vėžys prabus? Ekspertė atskleidžia produktus ir įpročius, kurie „išjungia“ imunitetą
Vėžys daugeliui vis dar asocijuojasi su baime ir ilgu gydymu, tačiau šiandien vis dažniau pabrėžiama,...
Lie
Net ideali dantų priežiūra negarantuoja sveikatos: odontologo 7 svarbiausi patarimai
„Išgydyti sugedusį [dantį] ir estetine plomba arba dirbtiniu danties vainikėliu atkurti tobulą danties išvaizdą –...
Lie
Skurvydas ir Sujeta atskleidžia: auksinės taisyklės, kaip iš tikrųjų sportuoti ir saugoti sveikatą
Du Lietuvos sporto universiteto ekspertai — profesorius Albertas Skurvydas ir mitybos specialistas dr. Artūras Sujeta...
Lie