Naujienos pagal žymę:
patarimai
Atraskite 5 paprastus būdus, kaip per kaitrą palaikyti vėsą namuose
Karštis namuose gali pakenkti miegui, darbingumui ir bendrai savijautai. Net jei neturite kondicionieriaus, yra paprastų...
Lie
7 paprasti patarimai, kurie gali pakeisti jūsų gyvenimą: padidinkite optimizmą ir sumažinkite nerimą
Nerimas ir optimizmas – dvi pusės, kurios lemia kasdienę savijautą ir elgesį. Dažnai nerimas kyla...
Bir
5 Zodiako ženklai, kurie nuolat pritraukia nemalonumus – ar esi tarp jų?
Visi žmogaus gyvenime pasitaikantys nemalonumai turi savo priežastis: kartais tai atsitiktinumas, kartais – elgesio modeliai....
Bir
Nuo nemigos jus išgelbės šie auksiniai patarimai
Nemiga yra dažnas sutrikimas, kuris vargina tiek dirbančius, tiek rūpesčių kupinus žmones. Gydytojas Alvydas Unikauskas...
Bir
Laikykitės šių 10 auksinių taisyklių — liemuo po atostogų maloniai nustebins
Atostogos dažnai siejamos su atsipalaidavimu, skaniais valgiais ir gausybe pagundų, todėl nemažai žmonių grįžta namo...
Bir
Kokios kavos geriau vengti: dietologai įspėja apie 9 dažniausias klaidas
Kava daugeliui yra ne tik rytinis ritualas, bet ir kasdienis energijos šaltinis. Tačiau kartais mėgstamą...
Bir
Svorio metimas tinginiams: nieko nedarau ir lieknėju!
Dažnai nutinka taip: stengiatės laikytis režimo, o svoris visvien nesikeičia. Kartais priešingai – žmogus pastebi,...
Bir
Padauginus šių maisto produktų kenčia daugybė organų, galiausiai – širdis: stebėkite save
Baltymų vaidmuo organizme yra svarbus: jie atlieka struktūrines, fermentines ir regeneracines funkcijas. Vis dėlto tai...
Bir
Perspėja – atkeliauja galinga geomagnetinė audra: tokios stiprios jau seniai nematėme
Įspėjimas apie galingą geomagnetinę audrą pasiekė Lietuvą: sinoptikų prognozės rodo, kad magnitoaktyvumas stiprės nakties metu...
Bir
Šeimininkės atrado gudrybę – kaip šviežias braškes išsaugoti net tris kartus ilgiau
Aromatingos vasarinės braškės greitai džiugina skonio receptorius, tačiau neretai nusivilstame, radę dubenyje jau sugedusių uogų....
Bir
Vanduo padeda mesti svorį: kaip tai daryti
Vanduo yra vienas paprasčiausių ir pigiausių priemonių sveikatai gerinti ir perteklinių kilogramų mažinimui. Nors daugeliui...
Bir
5 efektyvūs vandenilio peroksido panaudojimo būdai, kurių galbūt nežinojote
Vandenilio peroksidas yra plačiai žinoma, prieinama ir ekonomiška priemonė, kuri dažniausiai naudojama kaip antiseptikas žaizdų...
Geg
115-os metų senolė atskleidė savo ilgaamžiškumo paslaptis: pagrindiniai du patarimai
Elizabeth Francis, pravardžiuojama „Amerikos močiute“, sulaukusi net 115 metų, dalijasi savo ilgaamžiškumo paslaptimis. Ši nepaprasta...
Geg
Auklės perspėjimas šeimoms: kaip išvengti vyro netinkamo elgesio jūsų namuose
Kiekviena šeima susiduria su iššūkiais, tačiau kartais tiek šeimyniniame gyvenime, tiek vaikų priežiūroje atsiranda situacijų,...
Geg
Atsisveikinkite su nemiga: farmacininkės patarimai, kurie grąžins jums saldų miegą!
Nuolatinis silpnumas, įvairūs skausmai ir besitęsiantis pervargimas – tai aiškūs ženklai, kad jūsų organizmui trūksta...
Bal
Erkės renkasi ne visus: gamtininkas S. Paltanavičius atskleidžia, kaip jos tave užuodžia ir kaip saugotis
Atšilus orams, miškuose ir parkuose ima knibždėti erkės. Nors šie voragyviai dažnai sunkiai pastebimi plika...
Bal
10 Auksinių Vaistininko Patarimų Pradedantiesiems Sportininkams: Išvengti Traumų ir Mėgautis Kiekviena Treniruote!
1. Atsakingai pasirinkite avalynę Visada sveikintina, jeigu naują sporto sezoną galite pradėti neįsigydami naujos aprangos...
Bal
Rudens slogutis vargina? Psichologė atskleidžia, kaip stiprinti emocinę sveikatą ir išvengti liūdesio
Įpusėjus rudeniui, mus vis rečiau džiugina šilti ir saulėti orai. Dėl to dažniau susiduriame su...
Bal
Mokslininkai patvirtina: 5 minutės prieš miegą – raktas į gilų ir greitą užmigimą!
Šiuolaikinis pasaulis verčia mus gyventi spartesniu tempu, o laukiamų darbų sąrašas atrodo niekada nesibaigiantis. Ši...
Bal
Radiacinis pavojus: žinokite, kaip apsaugoti save ir artimuosius (išsamus gidas)
Ką turime žinoti, kad, gavus pranešimą apie atominės elektrinės avariją ir dėl to kilusį radiacinį...
Bal