Naujienos pagal žymę:
nuovargis
Vienas pagrindinis požymis, rodantis, kad jums trūksta geležies — ką verta žinoti iškart
Geležies trūkumas dažnai slepiasi už kasdienių nusiskundimų: nuovargio, galvos svaigimo ar prasto miego. Nors kartais...
Spa
Šis dažnas vitamino trūkumas gali pasireikšti požymiais, kuriuos lengva supainioti
Nuovargis, dilgčiojančios pėdos, sunkesnė koncentracija – rodos, labai skirtingi pojūčiai. Jaučiantis pavargusiam nesunku pradėti atsitiktinai...
Spa
Rudenį nuolat trūksta energijos? Vien kavos puodelio problemai išspręsti gali nepakakti
Trumpėjant dienoms vis sunkiau keltis ryte, o po pietų energijos lieka tik būtiniausiems darbams. Nuotaika,...
Spa
Šie iš pirmo žvilgsnio nekalti požymiai kartais išduoda sutrikusią skydliaukės veiklą
Pradžioje – tik nedidelis nuovargis. Organizmo hormonų pusiausvyra veikia daugelį sistemų, todėl sutrikimas nebūtinai pasireiškia...
Spa
Laisvas savaitgalis, bet vis tiek nėra jėgų: kas trukdo iš tikrųjų pailsėti?
Atrodo, kad po ilgos darbo savaitės dvi laisvos dienos turėtų padėti atgauti jėgas. Tačiau daugeliui...
Spa
Kankina nuovargis ir silpnumas? Gali trūkti vieno svarbaus mikroelemento — kaip to išvengti
Įsibėgėjus žiemai daug žmonių pastebi pastovų nuovargį, silpnumą ir sutrikusią koncentraciją. Dažnai šiuos pojūčius siejame...
Rgs
Nuolatinis nuovargis ir silpnumas? Ekspertė įspėja – šių simptomų neignoruokite
Įsibėgėjus žiemai daugelis žmonių pastebi mažesnį energingumą, sunkumą susikaupti ir bendrą silpnumą. Nors dažnai tokius...
Rgs
Nuovargis be aiškios priežasties: ekspertai atskleidė 8 netikėtas priežastis
Nuolatinis nuovargis neretai interpretuojamas kaip permaininga dienotvarkė ar stresas, tačiau kartais jis yra organizmo siunčiamas...
Lie
Nuolat trūksta jėgų ir sunku susikaupti? Geležies trūkumas gali nustebinti
Nuolatinis nuovargis, energijos stoka ar sunkumai susikaupti dažnai priskiriami įtemptam gyvenimo ritmui, stresui ar miego...
Lie
Mokslininkai atskleidė: kodėl 40–50 metų yra pats varginantis dešimtmetis
Tyrimai rodo, kad labiausiai varginantis laikotarpis daugeliui žmonių yra amžius nuo 40 iki 50 metų....
Lie
6 netikėtos priežastys, dėl kurių pabundate pavargę net ir po ilgo miego
Atsigulate laiku ir miegate rekomenduojamas 7–9 valandas, tačiau ryte vis tiek jaučiatės išsekę? Nuolatinis rytinis...
Lie
Kodėl po darbo jaučiamės išsekę: foninis triukšmas – dažnai nepastebimas energijos šaltinis
Daugelis žmonių dienos pabaigoje jaučiasi emociškai išsekę, sunkiau susikaupia, tampa irzlesni arba jaučia poreikį tiesiog...
Lie
Gydytoja įspėja: kai nuovargis nepraeina – perdegimo požymiai, kurių negalima ignoruoti
Nuolatinis nuovargis, energijos stoka, prastėjantis miegas ar sunkumai susikaupti dažnai nurašomi įtemptam gyvenimo tempui. Tačiau...
Lie
Nuovargis kankina nuolat? Sužinokite priežastis ir kaip atgauti energiją
Nuovargis – tai fizinės, psichinės ar emocinės energijos išsekimo būsena, kuri dažnai pasireiškia po intensyvaus...
Lie
Kodėl po darbo jaučiamės emociškai išsekę, nors beveik nepajudėjome? Psichoterapeutė atskleidė nematomą dirgiklį
Daugelis vakare patiria gilų nuovargį, sumažėjusį dėmesį ir padidėjusį dirglumą – dažnai nesusimąstant, kad šie...
Lie
Negalite atsikelti ir dieną jus užlieja mieguistumas? Gydytoja atskleidė paprastus žingsnius
Antakalnio poliklinikos šeimos gydytoja Ieva Vieversytė aptaria dažną pavasarinį ir nuolatinį simptomą – sunkumą atsikelti,...
Lie
Net po gero poilsio Aurimui niekaip nepakėlė nuovargis – tyrimai atskleidė leukemiją
Beveik prieš dvejus metus kasdienis nuovargis pradėjo trukdyti Aurimo gyvenimui neegzistuodamas tik po ilgo darbo...
Lie
Gydytojas atskleidė, kodėl rytais jaučiatės pavargę – paprasti žingsniai, kurie padeda
Daugelis žmonių atsikelia po visos nakties miego ir vis tiek jaučiasi išsekę. Šeimos gydytojas Valerijus...
Lie
Nuovargis, abejingumas, alergijos: ar kaltininkas – nusilpęs imunitetas?
Padidėjęs nuovargis, emocinis abejingumas ar naujai atsiradusios alergijos dažnai laikomi atskirais negalavimais, tačiau jie gali...
Lie
Sunku atsikelti? Gydytoja pataria, kaip įveikti dienos mieguistumą ir jėgų stoką
Saulė šviečia ilgiau, tačiau daugelis vis dar jaučia stiprų ryto nerimą: sunku pakilti iš lovos,...
Bir