Naujienos pagal žymę:
maisto papildai
Prieš perkant ašvagandą ar kordicepsą sužinokite: su kuriais vaistais jų vartoti draudžiama
Ašvaganda, kordicepsas, tikrinis blizgutis ir kiti adaptogenai internete dažnai pristatomi kaip natūralūs sprendimai stresui mažinti,...
Lie
Ekspertai perspėja: vartodami daug baltymų be fizinio krūvio raumenų nepagaminsite
Vis didesnę vietą viešojoje erdvėje užima baltymų vartojimo reklama – nuo batonėlių iki miltelių. Tačiau...
Lie
5 praktiški būdai sumažinti cholesterolį be vaistų – ką pradėti daryti šiandien
Padidėjęs cholesterolio kiekis kraujyje yra plačiai paplitęs rizikos veiksnys, tiesiogiai susijęs su širdies ir kraujagyslių...
Lie
Grįžtate prie aktyvaus gyvenimo? Pagrindinės taisyklės, kaip saugiai pasirūpinti savimi už sporto salės ribų
Vasarai prasidėjus daugelis sugrįžta prie aktyvesnio gyvenimo ritmo: pradeda sportuoti, dažniau vaikšto, važiuoja dviračiu ar...
Lie
Kovojantiems su aukštu kraujospūdžiu: kokius produktus skubiai išbraukti iš valgiaraščio
Hipertenzija – viena dažniausių šiuolaikinės visuomenės sveikatos problemų. Statistikos duomenys rodo, kad vienas iš trijų...
Bir
„1000 mg žuvų taukų“ vilioja etiketėmis, bet dažnai klaidina: ką iš tikrųjų vartojate?
Ant daugelio žuvų taukų pakuočių didelėmis raidėmis pažymėtas kiekis „1000 mg“. Tai atrodo kaip aiškus...
Bir
Prieš perkant ašvagandą ar kordicepsą sužinokite: su kuriais vaistais jų VENGTI
Ašvaganda, kordicepsas, tikrinis blizgutis, liūto karčiai, maca ir kiti adaptogenai bei funkciniai grybai socialiniuose tinkluose...
Bir
Po kasdienio papildų „kokteilio“ – netikėta diagnozė ir operacija: ką verta žinoti
Daugelis žmonių kasdien vartoja įvairius maisto papildus: vienas skirtas energijai, kitas – geresniam miegui, trečias...
Bir
Atvira tiesa apie populiariausią triuką: ką iš tiesų slepia „1000 mg“ ant pakuotės?
Vaistinėse ir internete siūlomas žuvų taukų asortimentas dažnai klaidina pirkėją. Ant daugelio pakuočių matomas skaičius...
Bir
Dietologė įspėja: daugelis maisto papildų nereikalingi – atskleidė, ką vartoja pati
Maisto papildų rinka plečiasi greičiau nei bet kada, tačiau ne visi siūlomi produktai turi patikimą...
Bir
ES uždraudė raudonųjų mielių ryžius papilduose — ką privalote žinoti dabar
Europos Sąjungos Augalų, gyvūnų, maisto ir pašarų nuolatinis komitetas gegužės 13 d. priėmė sprendimą drausti...
Bir
Daugiau judesio, daugiau traumų? Kodėl po mankštos dažnai jaučiame skausmą
Vasaros sezonu daugelis sugrįžta prie intensyvesnio judėjimo: daugiau vaikštome, bėgiojame, važinėjame dviračiu ar užsiimame komandiniais...
Bir
Žinoma astrologė Vaiva Budraitytė atvirai – sveikatos paslaptys ir vaistų suderinamumas
Žinoma astrologė Vaiva Budraitytė ilgą laiką propaguoja sveiką gyvenimo būdą, tačiau pabrėžia, kad net ir...
Bir
Viskas, ką turite žinoti apie omega-3 riebalų rūgštis: svarbi net žuvies rūšis
Omega-3 riebalų rūgštys tapo vienu iš dažniausiai teiraujamų prekių vaistinėse: žmonės renkasi žuvų taukus arba...
Bir
Būsimoms mamoms maisto papildų saujomis vartoti nebūtina – paaiškino, kas duoda daugiausiai naudos
Nėštumo laikotarpis dažnai atneša gausybę patarimų apie vitaminus ir papildus – dalis jų prieštaringi. Svarbu...
Bir
Ar svarbu, iš kokių maisto produktų gaunate skaidulas? Dietistė paaiškina
Dauguma žmonių negauna pakankamai skaidulų, o tai gali neigiamai paveikti žarnyno sveikatą, širdies ir kraujagyslių...
Bir
Nuovargis nebūtinai reiškia medžiagų trūkumą – dažnos priežastys: stresas, mityba
Nuovargis dažnai skatina žmones ieškoti greitų sprendimų: papildų, vitaminų ar „supermaisto“ rekomendacijų socialiniuose tinkluose. Tačiau...
Bir
Vaistininkė: papildų vartojimas „į priekį“ gali turėti nemalonų poveikį
Vis dažniau žmonės, jausdami nuovargį ar norėdami sustiprinti imunitetą, be išankstinio tyrimo ar konsultacijos renkasi...
Bir
Iš neurologo lūpų – įspėjimas dėl maisto papildų: šis vitaminas gali tapti nuodu
Sklandžiai organizmo veiklai būtini įvairūs vitaminai ir mineralai. Nors daugumą maistinių medžiagų gauname su subalansuotu...
Bir
8 svarbūs klausimai gydytojams apie cholesterolio kontrolę
Didžioji dalis žmonių, išgirdę žodį „cholesterolis“, pirmiausia galvoja apie padidintus skaičius kraujo tyrimo lape. Tačiau...
Bir