Naujienos pagal žymę:
Svorio metimas
Valgė, ką norėjo ir numetė 22 kg: 3 taisyklės, kurios leido svoriui negrįžti
Prieš septynerius metus Gen Cohen priėmė sprendimą skirti daugiau dėmesio savo sveikatai. Iki tol ji...
Lap
Lietuviai masiškai serga liga, kuri trumpina gyvenimą: mokslininkai atrado veiksmingą kelią remisijai pasiekti
Lietuvoje nuolat auga 2 tipo cukrinio diabeto atvejų skaičius: Higienos instituto duomenimis, ligą diagnozavo daugiau...
Lap
Pamatykite: 29-erių Arnoldo Schwarzeneggerio sūnus po stulbinamos transformacijos – sunku atpažinti
Jauniausias Arnoldo Schwarzeneggerio ir Marios Shriver sūnus Christopheris Schwarzeneggeris vėl sulaukė dėmesio – naujoje šeimos...
Lap
Krinta svoris ir kraujospūdis: medikas atskleidė, kaip badauja du kartus per metus
Gydytojas Voldemaras Giedrimas kartu su žmona praktikuoja ilgalaikį badavimą du kartus per metus – po...
Rgs
Nutraukus lieknėjimo injekcijas — kodėl kilogramai grįžta ir ką svarbu žinoti?
Naujausi moksliniai duomenys kelia susirūpinimą žmonėms, kurie greito svorio metimo tikisi vien tik iš injekcijų....
Rgs
Vytaras Radzevičius numetė 11 kg: atskleidžia savo metodus kaip jam pavyko (Sužinok)
Keliautojas ir gastronomijos entuziastas Vytaras Radzevičius atsikratė 11 kilogramų ir dalijasi, kaip šį pokytį pasiekė...
Rgs
Mažina cholesterolį, kraujospūdį ir padeda mesti svorį: Harvardo ekspertas ragina valgyti šias daržoves kasdien
Ankštinės daržovės – pupelės, lęšiai, žirniai ir kiti jų atstovai – jau seniai pripažįstamos kaip...
Rgp
Alkoholis ir dieta: ar įmanoma gerti ir išlaikyti liekną figūrą?
Alkoholis dažnai vertinamas kaip „tuščios“ kalorijos šaltinis, tačiau realybė sudėtingesnė: svarbu ne tik kiek kalorijų...
Lie
Atraskite 7 daržoves, kurios padės mesti svorį ir sumažinti cukraus kiekį
Angliavandeniai maisto produktuose pasitaiko kaip cukrus, krakmolas ir maistinės skaidulos. Skirtingai nei cukrus ar krakmolas,...
Lie
Mėsėdžių dieta žada greitą svorio metimą — medikai įspėja apie rimtas pasekmes
Mėsėdžių dieta (angl. carnivore diet) yra griežta mitybos sistema, kurioje leidžiama vartoti praktiškai tik gyvulinius...
Lie
Svorio metimo klaidos, kurias daro beveik visi — kaip jas ištaisyti?
Mesti svorį dažnai norima greitai ir radikaliai, tačiau net intensyvi treniruočių programa nesuteiks laukiamų rezultatų,...
Lie
Profesorė paaiškino: kodėl nepavyksta numesti svorio — ne valios, o biologijos klausimas
Daugelis žmonių susiduria su situacija, kai pastangos keisti mitybą ir didinti fizinį aktyvumą neduoda laukiamo...
Lie
Po 40-ies trenerė paaiškina: kodėl kaupiasi pilvo riebalai ir kaip išlaikyti norimą figūrą
Moters kūnas kinta nuolat, tačiau sulaukus keturiasdešimties ir vėliau pokyčiai tampa ryškesni. Hormoniniai svyravimai —...
Lie
Imbiero vanduo: kaip jis padeda lieknėti ir mažina cholesterolį — ką reikia žinoti
Imbiero vanduo – populiarus namų gamybos gėrimas, kuriam priskiriama daug sveikatai naudingų savybių. Šaknies aštrumas...
Lie
Po 90 kg netekimo 33-ejų Veronika susidūrė su nauja problema: veidrodyje atrodė lyg ištirpusi žvakė
Daugelis, ryžęsi reikšmingam svorio metimui, įsivaizduoja tik gražesnį kūno kontūrą ir geresnę savijautą. Tačiau realybė...
Lie
Verta išbandyti: trijų mėnesių lieknėjimo planas su užtikrintu rezultatu
Trijų mėnesių lieknėjimo planas – ne greitas lieknėjimas, o struktūruotas įprotis pasikeisti. Remiantis dietologų ir...
Lie
Profesorius Urbonas atskleidžia: kaip sultinys gali apsaugoti nuo virusų ir padėti mesti svorį
Šiltas sultinys žvarbiais vakarais daugeliui asocijuojasi su komfortu, tačiau jo nauda gali būti ir daugiau...
Lie
Gydytojas atskleidė: ši mityba padeda mesti svorį ir apsaugo nuo sunkių ligų
Vis labiau gilėjant diskusijoms apie ligų kilmę, auganti mokslinė nuomonė siūlo žvelgti ne vien į...
Lie
Mitybos specialistas atskleidžia: viena taisyklė, kuri padeda iš tiesų numesti svorio
Protarpinis badavimas ir kalorijų ribojimas pastaraisiais metais sulaukė daug dėmesio tiek tarp norinčiųjų numesti svorio,...
Lie
Kas gi nenorėtų atsikratyti bent kelių kilogramų? Dietologo praktiniai patarimai, kurie padės daugeliui
Atėjęs pavasaris daugeliui primena apie norą sugrąžinti formą ir atsikratyti keleto papildomų kilogramų. Specialistai nuolat...
Lie