Naujienos pagal žymę:
Svorio metimas
Imbiero vanduo: kaip jis padeda lieknėti ir mažina cholesterolį — ką reikia žinoti
Imbiero vanduo – populiarus namų gamybos gėrimas, kuriam priskiriama daug sveikatai naudingų savybių. Šaknies aštrumas...
Lie
Po 90 kg netekimo 33-ejų Veronika susidūrė su nauja problema: veidrodyje atrodė lyg ištirpusi žvakė
Daugelis, ryžęsi reikšmingam svorio metimui, įsivaizduoja tik gražesnį kūno kontūrą ir geresnę savijautą. Tačiau realybė...
Lie
Verta išbandyti: trijų mėnesių lieknėjimo planas su užtikrintu rezultatu
Trijų mėnesių lieknėjimo planas – ne greitas lieknėjimas, o struktūruotas įprotis pasikeisti. Remiantis dietologų ir...
Lie
Atsilenkimai „alaus pilvo“ neištirpdys: ką iš tikrųjų daryti, kad sumažintum liemens apimtį?
Apvalėjantis pilvas dažnai pavadinamas juokingu „alaus pilvu“, tačiau prie jo susidarymo prisideda ne vien tik...
Lie
Profesorius Urbonas atskleidžia: kaip sultinys gali apsaugoti nuo virusų ir padėti mesti svorį
Šiltas sultinys žvarbiais vakarais daugeliui asocijuojasi su komfortu, tačiau jo nauda gali būti ir daugiau...
Lie
Gydytojas atskleidė: ši mityba padeda mesti svorį ir apsaugo nuo sunkių ligų
Vis labiau gilėjant diskusijoms apie ligų kilmę, auganti mokslinė nuomonė siūlo žvelgti ne vien į...
Lie
Mitybos specialistas atskleidžia: viena taisyklė, kuri padeda iš tiesų numesti svorio
Protarpinis badavimas ir kalorijų ribojimas pastaraisiais metais sulaukė daug dėmesio tiek tarp norinčiųjų numesti svorio,...
Lie
Atsilenkimai „alaus pilvo“ neištirpdys: ką iš tiesų daryti, kad sumažintum liemens apimtį?
Apvalėjantis pilvas dažnai vadinamas „alaus pilvu“, tačiau kaltininkas nebūtinai vien alus. Alkoholis prisideda prie bendro...
Lie
Vilnietės transformacija: be alinančių dietų ir kalorijų skaičiavimo – minus 30 kg per 36 savaites
Jolanta, 36 metų vilnietė ir mažo vaiko mama, pasidalija istorija, kuri parodo, kad gyvenimo pokyčiai...
Lie
Kas gi nenorėtų atsikratyti bent kelių kilogramų? Dietologo praktiniai patarimai, kurie padės daugeliui
Atėjęs pavasaris daugeliui primena apie norą sugrąžinti formą ir atsikratyti keleto papildomų kilogramų. Specialistai nuolat...
Lie
Dietologė pataria: paprasti ir veiksmingi būdai pagreitinti medžiagų apykaitą
Numesti bei išlaikyti sveiką kūno svorį nėra vien tik valios arba greitų sprendimų reikalas. Gydytoja...
Lie
6 priežastys, kodėl svorį geriausia mesti pavasarį
Posakis „viskam savas laikas” ypač tinka kalbant apie svorio mažinimą. Pavasaris suteikia tiek fiziologinių, tiek...
Lie
9 gėrimai, kurie išties padeda numesti svorio ir sudeginti riebalus
Kodėl gėrimai gali padėti lieknėti? Gėrimai – paprastas ir prieinamas įrankis, padedantis palaikyti svorio mažinimo...
Lie
Norite numesti svorio? 14 produktų, kuriuos verta pamiršti
Svoriui mažinti svarbiausia ne tik kalorijų skaičius, bet ir maisto kokybė. Tam, kad kūnas jaustųsi...
Lie
9 sveiki užkandžiai, kuriuos galima valgyti metant svorį — Nr. 4 nustebins
Kas daro maistą tinkamu svorio netekimui? Renkantis užkandžius metant svorį svarbu atsižvelgti į sotumą, maistinių...
Lie
Pipirai atskleisti: 6 faktai, po kurių pradėsite juos vartoti dažniau
Pipirai nuo seno užima ypatingą vietą virtuvėje ne tik dėl skonio, bet ir dėl galimų...
Lie
Be alinančių dietų ir kalorijų skaičiavimo: vilnietė per 36 savaites numetė 30 kg
Jolanta, 36 metų vilnietė, per mažiau nei metus radikaliai pakeitė gyvenimo būdą ir atsikratė 30...
Lie
Atsisakiusi sūrio, moteris numetė 27 kg: „Jis griovė man gyvenimą“
Trijų vaikų mama Lucy Castle per kelis mėnesius radikaliai pakeitė gyvenimo būdą po to, kai...
Lie
Kodėl nekrenta svoris? Galbūt kaltas vienas dažnai trūkstantis vitaminas
Vis dažniau pasirodantys tyrimai rodo, kad vitamino D trūkumas gali būti vienas iš veiksnių, apsunkinančių...
Lie
Pamirškite „valgyk mažiau ir judėk daugiau“: kodėl šis patarimas neveikia ir ką daryti
Per ilgą laiką svorio metimo žinutė visuomenei buvo supaprastinta iki frazės „valgyk mažiau ir judėk...
Lie