Naujienos pagal žymę:
ilgaamžiškumas
115-os metų senolė atskleidė savo ilgaamžiškumo paslaptis: pagrindiniai du patarimai
Elizabeth Francis, pravardžiuojama „Amerikos močiute“, sulaukusi net 115 metų, dalijasi savo ilgaamžiškumo paslaptimis. Ši nepaprasta...
Geg
Eliksyras nuo senatvės ligų – moksliniai būdai atjauninti žmogaus smegenis: pateikė įrodymus
Gyvenimo būdas vaidina esminį vaidmenį ne tik bendroje žmogaus sveikatoje, bet ir smegenų funkcionavime bei...
Geg
Kaip jaustis gerai ir gyventi ilgai: išmintingi šimtamečių patarimai gyvenimui
Šių dienų šimtamečiai užaugo XX a. pradžioje, kai pasaulis buvo žymiai kitoks nei dabar. Tuo...
Geg
Didžiausi ilgaamžiškumo priešai: 6 įpročiai, kurie pagreitina jūsų kūno senėjimą
Senėjimas – neišvengiama ir natūrali kiekvieno žmogaus gyvenimo dalis. Vis dėlto stebina faktas, kad kai...
Geg
Priežastys, kodėl dauguma lietuvių nėra laimingi senatvėje: išskirtos 4 pagrindinės klaidos
Lietuva yra viena iš Europos Sąjungos šalių, kurioje sveikatos rodikliai, ypač vyresnių žmonių, yra ypač...
Geg
Biologinio amžiaus tyrimai sparčiai populiarėja pasaulyje – kodėl Lietuvoje apie juos dar mažai kalbama?
Biologinio amžiaus tyrimai vis plačiau populiarėja visame pasaulyje, atverdami naujas galimybes suprasti tikrąją žmogaus organizmo...
Geg
Ar verta žinoti savo genetines rizikas? Ką iš tiesų galime pakeisti, o ko ne
Genetiniai tyrimai vis dažniau minima kalbant apie ilgalaikę sveikatą, prevencinę mediciną ir asmeniškai pritaikytą gydymą....
Geg
Kardiologas patarė, kaip veiksmingai sulėtinti kraujagyslių senėjimą
Kalbant apie ilgaamžiškumą dažnai galvojame apie genus, naujas technologijas ar maisto papildus. Tačiau ilgaamžiškumo pagrindas...
Geg
Pusamžė, bet jaunatviška dietologė atvirai pasidalino, ką deda į lėkštę: galva dirba geriau, o senatvėje liga nepažeis
Ashley Koff neseniai šventė savo 52-ąjį gimtadienį ir sulaukusi tokio amžiaus ji ypač susitelkė į...
Geg
Mokslininkai kreipėsi į 50-mečius ir vyresnius: kaip prailginti gyvenimą daugiau nei 14 metų
Naujausių mokslinių tyrimų autoriai atliko išsamų analizę apie penkis pagrindinius sveikatos rizikos veiksnius, kurie daro...
Geg
Ilgaamžiškumo dieta: gydytoja pateikė svarbiausias taisykles
Pastaraisiais metais vis labiau populiarėjanti ilgaamžiškumo sąvoka, dar vadinama longevity, sulaukia vis daugiau dėmesio ne...
Geg
Kardiologas atskleidė, kaip prailginti gyvenimą: 6 svarbūs patarimai
Širdies ir kraujagyslių ligos Lietuvoje išlieka pagrindine gyventojų mirčių priežastimi, todėl sveikos gyvensenos principų laikymasis...
Geg
Kodėl suserga gyvenę sveikai, o „palaidūnai“ ligų išvengia? Lietuvoje apsilankęs profesorius atskleidžia netikėtą priežastį
Dažnai stebina situacijos, kai žmogus, ilgą laiką gyvenęs sveikai, vis tiek susiduria su rimtomis sveikatos...
Geg
Gydytoja išvardijo, kokie pokyčiai nutiks organizmui valgant tik mėsą – poveikis pasireikš po 6 mėnesių
Pastaraisiais metais socialiniuose tinkluose išpopuliarėjo vadinama „liūto dieta“, kurios esmė – maitintis vien mėsos, kiaušinių,...
Geg
105 metų moteris atskleidė kasdien valgomo česnako paslaptį ilgaamžiškumui
Pasiekti daugiau nei 100 metų ribą yra didelis gyvenimo laimėjimas, kuris iš tiesų žadina susidomėjimą,...
Geg
Profesorius A. Skurvydas patarė, kelintą valandą eiti miegoti: smegenys kitaip neišsivalo ir nepailsi
Šiuolaikinis gyvenimo tempas ir sveikos gyvensenos svarba tampa vis aktualesni, siekiant užtikrinti ne tik fizinę,...
Geg
Kardiologas atskleidė, kaip prailginti gyvenimą: 6 svarbūs patarimai
Lietuvoje dažniausia gyventojų mirties priežastis yra širdies ir kraujagyslių ligos, kurios neretai lemia ankstyvą mirtingumą....
Geg
Profesorius R. Kubilius atskleidė, kaip sulaukti bent 90 metų: išskyrė tris svarbiausius faktorius
Širdies ir kraujagyslių ligos (ŠKL) Lietuvoje išlieka pagrindine mirčių priežastimi, nors pastaruoju metu situacija pamažu...
Geg
Kas atitolina senėjimą ir mažina lėtines ligas: 7 eksperto patarimai
Maisto produktų įtaka žmogaus savijautai ir ilgaamžiškumui yra tiesiog nenuginčijama. Šiame straipsnyje aptariamos svarbiausios molekulės,...
Geg
Norite gyventi ilgiau? Štai ideali vaikščiojimo sparta, kuria verta siekti
Reguliarus vaikščiojimas gali ženkliai prisidėti prie ilgesnio gyvenimo. Moksliniai tyrimai ne kartą įrodė, kad vaikščiojimas...
Geg