Naujienos pagal žymę:
ilgaamžiškumas
Mokslininkai atskleidė: koks vanduo iš tikrųjų prailgina gyvenimą ir kodėl
Vanduo yra gyvybės pagrindas ir neatsiejama kasdienės sveikatos dalis. Moksliniai tyrimai rodo, kad svarbiausia ne...
Lie
Mokslininkai atskleidė: koks vanduo iš tiesų padeda gyventi ilgiau
Vanduo – gyvybės pagrindas, dalyvaujantis visuose organizmo procesuose. Naujausi mokslo aptarimai pabrėžia, kad ne tiek...
Bir
Gydytojas atskleidžia: kodėl lieknumas negarantuoja ilgaamžiškumo ir kas iš tiesų svarbu
Vis dar gyvuoja įsitikinimas, kad lieknumas yra geros sveikatos ir ilgaamžiškumo garantas. Tačiau sporto medicinos...
Bir
Naujas tyrimas atskleidė: kodėl greitas vaikščiojimas gali prailginti gyvenimą iki 15 metų
Tyrimas, nagrinėjęs beveik pusę milijono žmonių duomenis, parodė reikšmingą ryšį tarp vaikščiojimo greičio ir vidutinės...
Bir
Profesorius atskleidė netikėtus faktus apie mitybą: taip jausitės geriau, numesite kilogramų ir pailginsite gyvenimą
„Keli faktai apie mitybą, kalorijas, fizinį aktyvumą ir ilgaamžiškumą!” Lietuvos sporto universiteto profesorius Albertas Skurvydas...
Bir
Norite ilgo gyvenimo? 82 metų lietuvių kilmės JAV mokslininkė atskleidžia, kaip išnaudoti kiekvieną minutę
Shirley A. Sahrmann – pasaulinio lygio kineziterapijos ekspertė, giminių šaknimis susijusi su Lietuva, atvyksta dalintis...
Bir
Jei pasilenkęs nepasiekiate žemės – dar ne viskas prarasta: gydytojas paaiškino, kada tikrai reikėtų susirūpinti
Fizinis lankstumas ir kasdienė funkcionalumas – ne tik sporto instruktorių pamokymai, bet ir svarbūs bendros...
Bir
Kurie žmonės gyvena ilgiau – stori ar ploni? Nustebsite
Dažnai manydami apie sveikatą susitelkiame į svorį ir KMI (kūno masės indeksą). Japonijos atliktas didelio...
Bir
Mokslininkai nustatė, kiek valandų reikėtų miegoti, kad išsaugotumėte jaunystę ir gyventumėte ilgai
Su amžiumi miegas iš tiesų keičiasi: jis tampa paviršutiniškesnis, labiau fragmentuotas ir dažniau nutraukiamas. Tačiau...
Bir
Milijardieriai vis dažniau investuoja į ilgaamžiškumo industriją
Per pastaruosius kelis dešimtmečius privačių investicijų į ilgaamžiškumo mokslą apimtys smarkiai išaugo. Remiantis žiniasklaidos pranešimais...
Bir
Koks sportas gali padėti prailginti gyvenimo trukmę?
Apibendrinant Kopenhagoje atlikto tyrimo išvadas, matyti, kad tam tikros sporto šakos gali reikšmingai paveikti gyvenimo...
Bir
Nr. 1 kasdienis įprotis ilgaamžiškumui, pasak ekspertų
Reguliari fizinė veikla yra pats svarbiausias kasdienis įprotis, galintis reikšmingai prailginti gyvenimą. Moksliniai tyrimai rodo,...
Bir
Ilgaamžiškumo tyrėjas spjovė į maisto papildus: išklojo, kaip stiprina sveikatą
Dr. Thomas Rando, daugelį metų tyrinėjęs kamieninių ląstelių senėjimą, dėsto paprastą, bet stiprų požiūrį į...
Bir
Trys pamatiniai ilgaamžiškumo ramsčiai – receptas gerai sveikatai senatvėje
Ilgaamžiškumo praktikų populiarumas auga: sauna, protarpinis badavimas ar šalčio terapija minimi dažniau, tačiau Nacionalinio savijautos...
Bir
Mokslininkai nustatė, kiek ilgiausiai gali gyventi žmogus
Tyrimas, publikuotas žurnale _Nature_, vėl atvėrė diskusiją apie žmogaus gyvenimo trukmės ribas. Nors per pastaruosius...
Bir
Krepšinio rinktinės masažistas Juozukas atskleidė paslaptį: sveikata prasideda nuo paprasto įpročio
Lietuvos krepšinio pasaulyje Juozas Petkevičius, geriau žinomas kaip Juozukas, yra tapęs tikra legenda. Dešimtmečius su...
Bir
Ilgaamžiškumo receptas? Senjorė renkasi liaudiškas priemones ir sveiką gyvenimo būdą
Visuomenėje neretai susižavėjimą kelia žmonės, kurie garbaus amžiaus sulaukia išlikdami aktyvūs, savarankiški ir geros sveikatos....
Bir
Ar verta žinoti savo genetines rizikas? Ką iš tikrųjų galime pakeisti, o ko – ne
Genetiniai tyrimai vis plačiau minimi kalbant apie prevencinę mediciną ir ilgaamžiškumą, tačiau jų atlikimas visuomenėje...
Bir
Gydytojai nurodė geriausią pusryčių įprotį, kuris prailgins jūsų gyvenimą
Pusryčiai — tai ne tik pirmasis dienos valgymas, bet ir pagrindinis energijos, medžiagų apykaitos ir...
Bir
Pagrindinė pusryčių paslaptis, jei norite gyventi iki 100 metų
Ilgaamžiškumo tyrimų lyderis Dan Buttner, daugiau nei du dešimtmečius tirinėjantis vadinamąsias „mėlynąsias zonas“, siūlo permąstyti...
Bir