Naujienos pagal žymę:

sveika gyvensena
Atraskite paprastą mokslinę paslaptį, kaip gyventi ilgai, sveikai ir laimingai

Šiandien mokslininkai vis labiau pabrėžia, kad norint gyventi ilgai ir išsaugoti gerą fizinę bei psichologinę...

15
Geg
Kretingiškio kasdienybė be mėsos ir kavos: ar tikrai galima sulaukti 120 metų?

Kretingos verslininkas Juozas Maksvytis jau prieš du dešimtmečius atsisakė mėsos ir kavos, o sveikatos specialistai...

15
Geg
Lėtinis uždegimas – neįvertintas žudikas: kaip atpažinti ir sustabdyti šį tylų organizmo priešą?

Nuovargis, miego sutrikimai, dažni peršalimai ar net odos bėrimai – tai signalai, kurių nereikėtų ignoruoti....

14
Geg
Atpažink kūno siunčiamus signalus: vienas įprotis prieš valgį gali išgelbėti gyvybę

Gydytojai pabrėžia, kad mūsų kūnas dažnai siunčia įspėjamuosius signalus prieš atsirandant rimtoms ligoms, tokioms kaip...

14
Geg
Kūno signalai, kurių negalima ignoruoti: vienas paprastas įprotis, galintis padėti išvengti vėžio ir kitų ligų

Šiuolaikinėje visuomenėje vis dažniau susiduriame su rimtomis sveikatos problemomis, tokiomis kaip širdies ir kraujagyslių ligos...

14
Geg
Ilgaamžiškumo paslaptys: kaip kasdieniai pasirinkimai lemia Jūsų gyvenimo trukmę

Ilgaamžiškumas – tai vienas svarbiausių ir dažnai siekiamų gyvenimo tikslų. Vis daugiau mokslininkų, tarp jų...

13
Geg
Užkirsti kelią cholesterolio bėdoms: kokius maisto produktus būtina išbraukti iš savo valgiaraščio?

Cholesterolis yra viena iš pagrindinių medžiagų, kuriomis grindžiama mūsų širdies ir kraujagyslių sveikata. Nors kartais...

13
Geg
Kaip paprastas vandens vartojimas gali sulėtinti senėjimą ir prailginti gyvenimą: mokslininkų atskleistas receptas

Visi siekiame ilgai išlaikyti gerą sveikatą bei jaustis gerai. Naujausi moksliniai tyrimai atskleidžia, kad vienas...

13
Geg
7 moksliniai patarimai, kaip išvengti vėžio: praktiški žingsniai jūsų sveikatai

Vėžys yra viena iš pagrindinių pasaulinės sveikatos problemų, tačiau moksliniai tyrimai kasmet atskleidžia naujus būdus,...

13
Geg
Kaip kretingiškio gyvenimo būdas be mėsos ir kavos gali prailginti jūsų gyvenimą iki 120 metų

Šiuolaikinėje visuomenėje vis labiau įsigalėjant sveikos gyvensenos tendencijoms, vis dažniau pasigirsta istorijos apie žmones, kurie...

13
Geg
Kodėl sveiki žmonės suserga, o rizikingai gyvenantys – ne? Mokslininkas pateikia netikėtą atsakymą

Dažnai kyla klausimas: kodėl kai kurie žmonės, nuosekliai laikydamiesi sveikos gyvensenos principų, vis tiek suserga,...

13
Geg
6 svarbiausi kraujo krešulių rizikos veiksniai: ką turėtum žinoti, kad apsaugotum save nuo insulto

Kraujo krešuliai – viena pavojingiausių sveikatos problemų šiuolaikiniame pasaulyje, dažnai vedanti į išeminį insultą, kuris...

13
Geg
Atraskite 5 įpročius, kurie gali prailginti jūsų gyvenimą net 10 metų

Ilgaamžiškumas dažnai siejamas ne tik su genetika, bet ir su mūsų kasdieniais įpročiais bei gyvenimo...

12
Geg
Kaip paprasta kasdienė rutina gali pagerinti jūsų kraujo kokybę – medikų rekomendacijos

Kraujas yra gyvybiškai svarbi mūsų organizmo dalis, atlieka daugybę svarbių funkcijų. Jis ne tik aprūpina...

12
Geg
Kaip tapti bėgiku: išmintingi žingsniai link sveikesnio gyvenimo

Bėgiojimas yra viena iš populiariausių fizinio aktyvumo formų, kuri gali padėti ne tik pagerinti fizinę...

11
Geg
Atraskite ilgą ir sveiką gyvenimą: kodėl geriausia visiškai atsisakyti alkoholio

Alkoholis yra viena iš dažniausių medžiagų, vartojamų visame pasaulyje. Manoma, kad net 2,4 milijardo žmonių...

11
Geg
4 pagrindiniai būdai išvengti širdies ligų ir apsaugoti savo sveikatą

Rizikos lydi mus nuolat – vos tik sėdame prie vairo, kalbamės su žmonėmis ar atliekame...

11
Geg
Ilgaamžiškumo paslaptis: 95-erių metų senjorės energiją palaikė keturi svarbūs įpročiai

95-erių metų Sophie Katzman močiutė Mimi sugebėjo išlaikyti jaunatviškumą ir energiją, kurią stebėdavo aplinkiniai. Jos...

11
Geg
Ar Nutukimą Iš Tikrųjų Lemia Mityba, O Ne Judėjimas? Nauji Tyrimai Keičia Požiūrį

Nutukimo problema šiandien yra viena iš rimčiausių sveikatos sričių, ypač ekonomškai išsivysčiusiose šalyse. Nors tradiciškai...

08
Geg
5 maisto produktai, kurie griauna jūsų inkstų sveikatą – išvenkite jų kasdienės mitybos

Inkstai atlieka itin svarbų vaidmenį organizmo funkcionavime – jie pašalina atliekas, reguliuoja skysčių pusiausvyrą ir...

07
Geg