Author Archives: Martyna Baranauskaitė
Kaip 6 mėnesių be cukraus iššūkis pakeitė moters veidą ir kūną – netikėti rezultatai
Šiandien vis daugiau dėmesio skiriama sveikai mitybai bei suvartojamų produktų poveikiui žmogaus organizmui. Vienas iš...
Bal
Dėmesio: Šie 6 populiarūs maisto papildai gali rimtai pakenkti jūsų kepenims
Maisto papildai ir vaistažolės yra itin populiarūs šiandieninėje sveikatingumo kultūroje. Daugelis žmonių renkasi natūralius preparatus,...
Bal
Svarbiausias mikroelementas po 50 metų: kaip išvengti kaulų lūžių ir atminties prastėjimo
Su amžiumi žmogaus organizme vyksta daugybė pokyčių, kurie tiesiogiai veikia sveikatą ir gyvenimo kokybę. Vienas...
Bal
Lietuvoje tik keli procentai išgeria reikiamą dienos vandens kiekį: kodėl svarbu gerti daugiau?
Didžioji dalis Lietuvos gyventojų neišgeria rekomenduojamo vandens kiekio Vilniaus vandenų užsakymu atliktas tyrimas atskleidė, kad...
Bal
Kada gerti kavą, kad pagerintumėte savo sveikatą ir ilgiau gyventumėte
Kava yra viena populiariausių gėrimų visame pasaulyje, daugelis žmonių savo rytus neįsivaizduoja be puodelio šio...
Bal
Atraskite ilgaamžiškumo paslaptis: mokslininkų tyrimai atskleidė, kas jungia šimtamečius
Gyvenimo trukmė per pastaruosius dešimtmečius gerokai išaugo, ir vis dažniau girdime apie žmones, sulaukiančius įspūdingo...
Bal
Kada aštrus maistas pavojingas: vaistininkės patarimai ir įspėjimai sveikatai
Aštraus maisto populiarumas vis auga, o daugybė žmonių drąsiai išbando patiekalus su įvairių rūšių aštriais...
Bal
Ar jūsų mityba kelia pavojų? Svarbiausi omega-3 trūkumo signalai ir kaip jų išvengti
Omega-3 riebalų rūgščių trūkumas yra problema, kurią dažnai ignoruoja daugelis žmonių, net nesuvokdami jos rimtų...
Bal
Nauji vitaminų A apribojimai kosmetikoje: ką būtina žinoti kiekvienam vartotojui?
Europos Komisija paskelbė apie griežtus pokyčius, kurie nuo 2025 metų pabaigos paveiks kosmetikos produktų sudėtį...
Bal
Vaikų ir paauglių nutukimo epidemija: Lietuvos ir pasaulio sveikatos iššūkiai
Pastaraisiais dešimtmečiais pasaulyje išaugo vaikų ir paauglių nutukimo rodikliai, keliančių rimtų sveikatos iššūkių ateičiai. Pasaulio...
Bal
Revoliucija nutukimo gydyme: kaip nauji vaistai keičia mūsų požiūrį į antsvorį ir sveikatą
Nutukimo ir antsvorio problema jau daugelį metų buvo sudėtinga medicinos ir visuomenės sveikatos sritis, dažnai...
Bal
Kodėl Lietuvoje vyrauja fizinio aktyvumo trūkumas? Tyrimas atskleidžia pagrindines priežastis
Pastarųjų metų tyrimai rodo, kad Lietuvos gyventojai vis dar dažnai vengia fizinio aktyvumo. Nacionalinės sporto...
Bal
Sanatorinis gydymas: gydymas ar poilsis? Sužinokite, kuo jis iš tiesų skiriasi nuo SPA procedūrų
Sanatorinis gydymas yra kompleksinis sveikatinimo procesas, kuris jungia poilsį su profesionalia medicinine priežiūra, ligų gydymu...
Bal
5 ženklai, kad jūsų organizmui trūksta vitaminų – sužinokite laiku ir išvengkite rimtų sveikatos problemų
Vitaminų trūkumas organizme gali sukelti įvairių sveikatos sutrikimų bei negalavimų, kuriuos neretai painiojame su kitomis...
Bal
Patinimas, skausmas ir spaudimas pilvo srityje: kaip atpažinti pilvo išvaržą ir kada kreiptis į gydytoją?
Pilvo išvarža yra viena iš dažniausiai pasitaikančių abdominalinės srities sveikatos problemų, kuri dažnai kelia daug...
Bal
Kodėl vieni mėgsta sūriai, o kiti saldžiai? Genetika, mityba ir sveikatos paslaptys
Skirtingas skonio potraukis – vieniems norisi sūrių užkandžių, kitiems – saldumynų – yra dažnas ir...
Bal
Namų vaistinėlė ekstremalioms situacijoms: kokių vaistų būtina nepamiršti?
Nerami geopolitinė situacija ir neapibrėžtumas pasaulyje skatina vis daugiau žmonių rimtai susimąstyti apie savo saugumą...
Bal
Mergautinių džinsų iššūkis: Japonų metodika, padedanti sulieknėti palaipsniui ir efektyviai
Pavasaris dažnai įkvepia daugelį ryžtis pokyčiams, ypač kalbant apie lieknėjimą. Vienas iš populiarių iššūkių –...
Bal
Kodėl vaikas prakaituoja per daug? Kada prakaitavimas signalizuoja apie ligą?
Prakaitavimas yra natūralus organizmo termoreguliacijos procesas, leidžiantis palaikyti kūno temperatūrą tinkamame lygyje. Tačiau pernelyg gausus...
Bal
Kodėl dirbti sergant yra rizikinga ir kaip apsaugoti save bei aplinkinius darbo vietoje?
Kasmet vis daugiau žmonių susiduria su dilema – eiti dirbti sirgti ar likti namuose gydytis?...
Bal