Atėjus pavasariui, saulė džiugina vis aktyviau, tačiau oda po ilgos žiemos dažnai būna jautresnė ir dar neįpratusi prie intensyvesnio ultravioletinių spindulių poveikio. Būtent šiuo laikotarpiu daugelis daro kritinę klaidą, kuri gali lemti ne tik odos diskomfortą, bet ir ilgalaikes, sunkiai ištaisomas pasekmes, tokias kaip pigmentinės dėmės. Profesionalios vizažistės Jelenos Liaudinienės teigimu, norint išlaikyti odos grožį ir sveikatą, būtina peržiūrėti kasdienę odos priežiūros rutiną.
Pavasario odos priežiūros ABC: nuo sunkių kremų iki lengvų tekstūrų
„Po žiemos oda dažnai būna jautresnė, dar neįpratusi prie aktyvesnės saulės, todėl šiuo laikotarpiu svarbu atsisakyti sunkių, tirštų kremų ir rinktis lengvesnes, drėkinančias tekstūras (kremo ar kaukės pavidalu) bei padėti atkurti ir apsaugoti odos barjerą“, – teigia J. Liaudinienė. Keičiantis sezonui, turėtų keistis ir kosmetinės turinys. Šiltuoju metų laiku specialistė pataria atsisakyti riebių produktų, kurie ant odos sudaro tarsi plėvelę ir kelia diskomfortą, o vietoje jų rinktis lengvesnes, odos neapsunkinančias formules.
Vizažistė rekomenduoja į kasdienę rutiną įtraukti serumus su antioksidantais. „Į kasdienę rutiną verta įtraukti serumus su antioksidantais, tokiais kaip vitaminas C ar niacinamidas – jie padeda apsaugoti odą nuo aplinkos poveikio“, – pabrėžia J. Liaudinienė, akcentuodama šių ingredientų svarbą kovojant su laisvųjų radikalų daroma žala.
Apsauga nuo saulės: pagrindinis pavasario prioritetas
Vienas svarbiausių žingsnių pavasarį yra kasdienė apsauga nuo saulės. Rekomenduojama naudoti ne mažesnį kaip SPF 50 filtrą. Svarbu atkreipti dėmesį, kad makiažo priemonių su SPF nevertėtų laikyti pakankama apsauga, nes dažniausiai jos siekia tik apie SPF 15. Todėl pirmiausia reikėtų naudoti dieninį kremą su aukšta apsauga nuo saulės, o tik tuomet tepti dekoratyvinę kosmetiką. Šis žingsnis yra nepaprastai svarbus siekiant išvengti nepageidaujamos pigmentacijos.
Klaidų kaina: pigmentinės dėmės ir kitos odos problemos
Pavasarį nepakoregavus odos priežiūros rutinos, pasekmės gali būti ne tik greitai pastebimos, bet ir sunkiai ištaisomos. „Jei apsauga nuo saulės pradedama naudoti tik vasarą, oda gali įgyti netolygų atspalvį, o atsiradusias pigmentines dėmes, ypač kaktos srityje, vėliau pašalinti būna itin sudėtinga, o kartais ir neįmanoma. Be to, naudojant žiemai skirtus, sunkesnius produktus, oda gali pradėti kimštis, rausti, tapti jautresnė ir prarasti gyvybingumą“, – perspėja J. Liaudinienė.
Ji pabrėžia, kad pavasarį oda susiduria su visai kitomis sąlygomis nei šaltuoju metų laiku, todėl neatsižvelgus į šiuos pokyčius, gali išryškėti ne tik pigmentacija, bet ir kitos problemos. „Oda gali tapti papilkėjusi, atrodyti pavargusi, pradėti sausėti paviršiuje, bet kartu labiau kimštis, todėl dažniau atsiranda ir smulkių bėrimų. Dėl per sunkių priemonių bei netinkamai parinktos priežiūros ji taip pat gali tapti reaktyvesnė – greičiau parausti, imti šerpetoti ar nemaloniai tempti“, – detalizuoja specialistė. Būtent todėl keičiantis sezonui svarbu ne mechaniškai tęsti įprastą rutiną, o įvertinti, ko odai tuo metu iš tiesų reikia, siekiant išvengti nemalonių pasekmių.
Kada naudoti retinolį ir rūgštis pavasarį?
Kalbant apie intensyvesnes odos priežiūros priemones, tokias kaip retinolis ar rūgštys, specialistė ragina išlikti atsargiems. Pavasarį oda tampa jautresnė aplinkos poveikiui, todėl naujų, stipriai veikiančių priemonių į rutiną skubėti įtraukti nereikėtų. „Jei retinolis nebuvo naudojamas anksčiau, jo naudojimą verčiau atidėti rudens sezonui. O jau įprastą rutiną galima tęsti, tačiau būtina užtikrinti tinkamą odos apsaugą dienos metu“, – primena J. Liaudienienė.
Rūgštinės priemonės taip pat gali būti naudingos, tačiau svarbu rinktis švelnesnes formules ir naudoti jas vakare, kad oda per naktį spėtų atsigauti. Anot vizažistės, šiuo laikotarpiu svarbiausia ne intensyvumas, o balansas, nuoseklumas ir saikas. „Odos nereikėtų per stipriai šveisti ar apkrauti per dideliu kiekiu priemonių – šiuo atveju taisyklė „daugiau yra geriau“ negalioja. Tinkamai parinkta, sezonui pritaikyta priežiūra gali padėti išlaikyti sveiką, tolygų ir švytintį odos atspalvį viso šiltojo sezono metu“, – apibendrina J. Liaudinienė.
Sveikauk.lt portalo redaktorė.