Mūsų kraujagyslės yra gyvybiškai svarbios organizmo sistemos dalys, užtikrinančios, kad kraujas ir deguonis pasiektų kiekvieną ląstelę. Deja, dėl netinkamo gyvenimo būdo ir kitų veiksnių, arterijos gali užsikimšti, sukeldamos daugybę pavojingų sveikatos sutrikimų. Tarp jų – širdies priepuolis, insultas, širdies ir kraujagyslių ligos. Nors užsikimšusią kraujagyslę aptikti nėra lengva, tam tikri kūno siunčiami ženklai gali įspėti apie gresiantį pavojų. Svarbu į juos atkreipti dėmesį ir nedelsiant kreiptis į medikus, kad būtų laiku užkirstas kelias rimtiems sveikatos pažeidimams.
1. Apatinės nugaros dalies skausmas
Vienas iš ankstyvųjų arterijų užsikimšimo simptomų gali būti apatinės nugaros dalies skausmas. Aterosklerozinės plokštelės dažnai pradeda kauptis būtent šios srities arterijose. Kraujotakos sumažėjimas stuburo tarpslankstelinių diskų srityje gali sukelti skausmingas stuburo diskų išvaržas ir užspausti nervus. Tyrimai rodo, kad chroniškus nugaros skausmus jaučiantiems žmonėms labiau gresia juosmens srities arterijų užsikimšimas.
2. Blauzdų skausmai
Aterosklerozė – kraujagyslių sienelių sustorėjimas ir sukietėjimas – gali pažeisti ir arterijas, aprūpinančias krauju kojas. Tokiu atveju dažnai jaučiamas skausmas vienoje ar abiejose blauzdose, dėl kurio žmogus gali pradėti šlubuoti. Ši būklė ypač dažnai pasitaiko tarp rūkančiųjų. Pastebėjus tokius simptomus, būtina kreiptis į gydytoją, kuris atliks reikalingus patikrinimus. Geros naujienos: šią būklę galima palengvinti pakeitus gyvenimo būdą, pavyzdžiui, į mitybą įtraukus daugiau augalinių ir mažiau gyvulinės kilmės produktų. Teisingi pokyčiai gali padėti atsikratyti blauzdų skausmų per kelias savaites ir užkirsti kelią jų pasikartojimui.
3. Nepatogumas ar skausmas kojose ir pėdose
Periferinių arterijų liga (PAL) – tai būklė, kylanti dėl cholesterolio ir aterosklerozės plokštelių susikaupimo galūnėse.
Dėl to kojose ir pėdose jaučiamas nuolatinis diskomfortas ar skausmas, galintis apriboti gebėjimą vaikščioti. Kraštutiniu atveju, periferinių arterijų liga gali lemti net galūnės praradimą. Šią ligą galima nustatyti atliekant paprastus medicininius tyrimus, kai gydytojas patikrina pulsą ir kraujo tekėjimą į kulkšnis. Reguliariai nuovargį ir skausmą kojose jaučiantys asmenys, ypač rūkaliai ar tie, kurių šeimoje buvo sergančiųjų širdies ir kraujagyslių ligomis, turėtų atlikti išsamesnius tyrimus.
4. Ausų raukšlės
Nors tai gali skambėti keistai, vienas iš potencialių užsikimšusių kraujagyslių požymių yra ausų raukšlės, ypač tos, kurios eina įstrižai nuo ausies kanalo iki apatinio ausies spenelio krašto. Medicininėse ataskaitose šios raukšlės kartais minimos kaip galimas slaptas išeminės širdies ligos požymis. Nors tai yra gana ginčytinas požymis, ir ausys gali susiraukšlėti dėl senatvės, vis dėlto verta į jį atkreipti dėmesį, ypač jei pastebima ir kitų simptomų.
5. Erektilinė disfunkcija
Vyrams erekcijos sutrikimai taip pat gali būti signalas apie užsikimšusias kraujagysles. Erekcijai būtina nevaržoma kraujo tėkmė į varpą, o užsikimšusios kraujagyslės šį procesą sutrikdo. Gali būti, kad kai kurios kraujagyslės, vedančios į lyties organus, nėra visiškai sveikos. Todėl sutrikus erekcijai, rekomenduojama suplanuoti vizitą pas gydytoją, siekiant nustatyti tikrąją priežastį ir, jei reikia, pradėti gydymą.
Apibendrinant, sveikas gyvenimo būdas yra lemiamas veiksnys, padedantis išsaugoti neužsikimšusias kraujagysles. Reguliarus fizinis aktyvumas, subalansuota mityba ir atidumas savo kūno siunčiamiems ženklams yra geriausia prevencija. Jei pastebėjote bet kurį iš minėtų simptomų, nedelsdami kreipkitės į medikus – ankstyva diagnostika ir gydymas gali išgelbėti gyvybę.
Sveikauk.lt portalo redaktorė.