Naujienos pagal žymę:
sveikata
Jaunystės eliksyras? Gydytoja atskleidžia, kas yra NMN ir kodėl jis vadinamas stebuklingu junginiu
Vienas iš naujausių ir daugiausia vilčių teikiančių tyrimų objektų yra NMN – junginys, kurį jau...
Kov
Pamirškite 10 000 žingsnių mitą: štai kiek iš tiesų reikia vaikščioti sulaukus 60-ies!
Kodėl senatvėje taip svarbu vaikščioti? Senstant mūsų kūnas patiria pokyčius, kurie veikia kaulus, raumenis, taip...
Kov
Pamirškite plaukimą ir pilatesą: viena mankšta grąžins judėjimo laisvę vyresniems nei 65 metų žmonėms!
Nors daugelis vyresnio amžiaus žmonių renkasi plaukimą ar pilatesą, ieškodami būdų išlaikyti judrumą, yra vienas...
Kov
Miego trūkumas: specialistė atskleidžia, kas iš tiesų vyksta organizme ir kada ieškoti pagalbos
Specialistai pabrėžia, kad miegas nėra pasyvus poilsis – jo metu organizme vyksta sudėtingi biologiniai procesai,...
Kov
Pavojingas erkių sezonas jau prasidėjo: kaip apsisaugoti nuo klastingų ligų?
Nacionalinis visuomenės sveikatos centras (NVSC) informuoja, kad pavasarį iš žiemos miego pabunda pavojingas ligas –...
Kov
Slapti kraujo krešulių ženklai: neignoruokite šių simptomų – išgelbėkite savo gyvybę!
Mūsų kūnas yra tobulai suderintas mechanizmas. Kraujo plokštelės natūraliai apsaugo mus nuo mirtino nukraujavimo susižeidus....
Kov
Šokiruojanti tiesa apie Alzheimerį ir demenciją: kada rizika didėja dvigubai ir kodėl moterys suserga dažniau?
Alzheimerio liga pavadinta ją atradusio daktaro Alois Alzheimer garbei. Būtent jis pirmasis pastebėjo neįprastus pokyčius...
Kov
Pamiršta vaikystės paslaptis: medžio sakai – natūrali priemonė tvirtesnei sveikatai?
Vaikystėje daugelis iš mūsų kramtydavo medžio dervą arba sakus. Tai buvo ne tik smagus užsiėmimas,...
Kov
Nekainojama gamtos dovana: kaip rozmarinas gelbsti širdį, smegenis ir išvaizdą?
Rozmarinas (Rosmarinus officinalis) yra aromatingas visžalis augalas, kuris nuo seniausių laikų yra žinomas dėl savo...
Kov
Ar jūsų svoris normalus? Apskaičiuokite KMI ir sužinokite, kaip gyventi sveikiau!
Šiandieninėje visuomenėje nutukimas tapo viena didžiausių sveikatos problemų, su kuria susiduria milijonai žmonių visame pasaulyje....
Kov
Datulės: Stulbinantis Supermaistas Jūsų Širdžiai, Energijai ir Visam Kūnui!
Datulės – tai saldžios, minkštos ir maistingos vaisių rūšys, kurios jau tūkstančius metų yra vertinamos...
Kov
Nedarykite šios klaidos: kodėl telefoną tualete reikia palikti namie?
Šiuolaikinis gyvenimo būdas neatsiejamas nuo išmaniųjų technologijų. Telefonai tapo ne tik darbo ar pramogų įrankiu,...
Kov
Atskleiskite savo tikrąjį amžių: kodėl biologinio senėjimo testai gali pakeisti jūsų sveikatą iš esmės?
Biologinio amžiaus vertinimas pasaulyje laikomas viena pažangiausių prevencinės medicinos krypčių. Jis leidžia įvertinti, kaip greitai...
Kov
Netikėtas ryšys: kaip saldikliai gali paveikti jūsų psichinę sveikatą?
Gėrimai su saldikliais ir depresija: ar egzistuoja slaptas pavojus? Dirbtiniai saldikliai, tapę populiaria alternatyva cukrui,...
Kov
Vaistų vartojimo paslaptys: darykite TAI teisingai ir išvengsite DAUG klaidų!
Daugelis iš mūsų kasdien vartoja vaistus, tačiau ar visada tai darome teisingai? Paprastas klausimas –...
Kov
Mįslingas vaistas nuo nutukimo: ar tai tikrai kelias į svajonių figūrą, ar paslėpta grėsmė?
Naujausi vaistai nuo nutukimo sukėlė tikrą revoliuciją medicinos pasaulyje, suteikdami viltį milijonams žmonių, kovojančių su...
Kov
Tylusis žudikas jūsų kūne: kodėl cholesterolis yra pavojingesnis, nei manote, ir kaip jam užkirsti kelią?
Cholesterolis – tai riebalinė medžiaga, gyvybiškai svarbi tinkamam organizmo funkcionavimui. Jis dalyvauja ląstelių membranų statyboje,...
Kov
Atraskite Omega-3 galią: kodėl šios rūgštys būtinos jūsų sveikatai ir kur jų rasti nevalgant žuvies?
Omega-3 riebalų rūgščių svarba mūsų organizmui Omega-3 riebalų rūgštys yra nepakeičiamos maistinės medžiagos, kurios atlieka...
Kov
Šokiruojantis pokytis: britai masiniškai atsisako lietuvių pamėgtos šoninės dėl vėžio rizikos
Šalyje vis garsiau kalbama, jog derėtų privengti mėsos, kurioje yra nitritų. Panašu, žmonės išgirdo raginimus....
Kov
Nustebsite, kaip daugelis klysta! Štai tikrasis būdas paruošti česnaką, kad jį paversite galingiausiu organizmo eliksyru
Mokslininkai pabrėžia, kad česnake esantys junginiai siejami su mažesniu uždegimu, geresne širdies sveikata ir net...
Kov