Daugelis iš mūsų kasdienės higienos rutinoje neišvengiamai susiduria su ausų valymu. Tačiau ar kada nors susimąstėte, ar tai darote teisingai? Pasak specialistų, dažniausios ausų valymo klaidos gali ne tik pakenkti klausai, bet ir sukelti skausmingus uždegimus. Sužinokite, ko reikėtų vengti ir kaip tinkamai prižiūrėti ausis.
Didžiausios ausų valymo klaidos: ko griežtai nereikėtų daryti?
„Viena iš pavojingiausių klaidų – medvilninių ausų krapštukų naudojimas. Jie stumia sierą gilyn, kur ji gali susikaupti ir suformuoti kamštį. Be to, staigesnis judesys krapštuku gali pažeisti ausies būgnelį. Taip pat kartais žmonės, atsisakę ausų krapštukų, pradeda ausų ertmes per dažnai plauti vandeniu ar muilu“, – perspėja vaistininkė E. Ramaškienė.
Per dažnas ir intensyvus ausų plovimas, ypač su muilu, gali pažeisti natūralų apsauginį odos barjerą. Išsausėjusi ausies kanalo oda tampa jautresnė išorės veiksniams ir sudaro palankią terpę įvairioms infekcijoms bei uždegimams atsirasti.
Kaip teisingai valyti ausis ir kada to daryti nereikia?
Vaistininkė E. Ramaškienė pabrėžia, kad dažniausiai ausims papildomos priežiūros net nereikia, nes jos turi natūralų savaiminio apsivalymo mechanizmą. „Natūralūs judesiai, tokie kaip kramtymas, kalbėjimas ar juokas, padeda sierai pasišalinti iš ausies kanalo. Tad jei ji nesukelia diskomforto, jos šalinti nebūtina. Iš tiesų pakanka įprasto prausimosi duše ar vonioje. Vanduo nuplauna išorinę ausies kriauklę, o po to ją pakanka švelniai nusausinti rankšluosčiu, nelendant gilyn“, – pataria specialistė.
Svarbu suprasti, kad siera nėra purvas, o natūrali ausies kanalo apsauga nuo bakterijų, grybelių ir dulkių. Per didelis jos šalinimas gali sutrikdyti šią apsauginę funkciją ir padidinti infekcijų riziką.
Sieros kamštis: kada kreiptis į specialistus?
Nors ausys dažniausiai apsivalo pačios, kartais, dėl individualių ypatybių ar netinkamos higienos, gali susiformuoti sieros kamštis, sukeliantis diskomfortą, klausos pablogėjimą ar net skausmą.
Tokiu atveju griežtai nerekomenduojama bandyti kamščio pašalinti patiems. Rekomenduojama kreiptis į šeimos gydytoją arba otolaringologą, kuris įvertins būklę ir paskirs tinkamą gydymą. Tai gali būti specialių ausų lašų paskyrimas, padedantis suminkštinti kamštį, arba profesionalus jo pašalinimas medicinos įstaigoje.
Įspėjamieji simptomai: kada reikalinga skubi mediko pagalba?
Ausų valymo metu ar po jo atsiradus netikėtiems ir nemaloniems simptomams, būtina nedelsiant kreiptis į gydytoją. „Jei po ausies valymo atsiranda skausmas, spengimas, kraujavimas ar staiga pablogėja klausa, tai yra ženklas, kad galėjo būti pažeistas ausies kanalas arba būgnelis. Taip pat šiuos simptomus gali lydėti ausies užgulimas ar galvos svaigimas. Visais šiais atvejais būtina kreiptis į gydytoją“, – perspėja vaistininkė E. Ramaškienė.
Neignoruokite šių signalų, nes ankstyva diagnostika ir gydymas gali padėti išvengti rimtesnių komplikacijų ir išsaugoti klausą. Rūpinkitės savo ausimis atsakingai ir profesionaliai, kad jos tarnautų jums ilgus metus be jokių problemų.
Martyna Baranauskaitė – autorė, rengianti skaitytojams aktualų ir įdomų turinį įvairiomis temomis. Jos straipsniuose daug dėmesio skiriama aiškumui, informatyvumui ir sklandžiam pateikimui, kad skaitytojai greitai rastų naudingą ir suprantamai pateiktą informaciją.