Author Archives: Ramūnas D.

Gydytojai griauna 4 mitus apie nutukimą: vienu iš jų vis dar tiki dauguma lietuvių

Nutukimas šiandien laikomas viena sparčiausiai plintančių lėtinių ligų pasaulyje. Su juo susiduria milijonai žmonių, tačiau...

Prasta nuotaika ir energijos stoka žiemą? Šis kasdienis gėrimas gali veikti stipriau, nei manėte

Sezoninė nuotaikų kaita – ne išgalvota problema Trumpėjant dienoms ir mažėjant saulės šviesai, daugelis žmonių...

Ryte visai nesinori valgyti? Organizmas gali siųsti signalą apie užslėptas ligas

Kodėl ryte nejaučiame alkio Rytinis alkio jausmas priklauso nuo hormonų, medžiagų apykaitos ritmo ir vakaro...

Imunitetas nesusilpnėja per dieną: klaidos, kurios tyliai silpnina organizmo apsaugą

Kaip veikia imuninė sistema Imuninė sistema – sudėtingas apsaugos mechanizmas, saugantis organizmą nuo virusų, bakterijų...

Nutukimas – liga, kurią būtina gydyti: priežastys ir gydymas

Nutukimas – lėtinė liga, o ne tik antsvoris Medicinos požiūriu nutukimas yra savarankiška lėtinė liga,...

Storosios žarnos divertikulai: simptomai ir dieta

Kas yra storosios žarnos divertikulai Storosios žarnos divertikulai (divertikuliozė) – tai nedideli gleivinės išsigaubimai, susiformuojantys...

Magnio papildai moterims: nauda, normos ir kada vartoti

Kodėl magnis toks svarbus moters organizmui Magnis – vienas svarbiausių mineralų žmogaus organizme. Jis dalyvauja...

Laktozės netoleravimas: simptomai, tyrimai ir ką daryti

Kas yra laktozės netoleravimas ir kodėl jis atsiranda Laktozės netoleravimas (laktozės malabsorbcija) – tai būklė,...

Vizitas pas kineziterapeutą: kaip pasiruošti ir ko tikėtis?

Įžanga Vizitas pas kineziterapeutą dažnai tampa pirmuoju žingsniu sprendžiant raumenų, sąnarių ar laikysenos problemas. Nors...

Oro tarša ir jos poveikis sveikatai: ką būtina žinoti 2026 m.

Įžanga Oro kokybė tiesiogiai veikia žmogaus sveikatą ir gyvenimo trukmę. Pasaulio mastu oro tarša laikoma...