Author Archives: Ramūnas D.

Probiotikai: kodėl jie svarbūs žarnynui, imunitetui ir bendrai savijautai?

Įžanga Žarnynas – ne tik virškinimo „vamzdis“. Čia gyvena trilijonai mikroorganizmų, sudarančių žarnyno mikrobiotą, kuri...

Depresija: kaip atpažinti, kada kreiptis pagalbos ir kas iš tikrųjų padeda

Įžanga Depresija yra viena dažniausių psichikos sveikatos būklių pasaulyje ir gali paliesti bet kurį –...

Skaniausių Užgavėnių blynų receptas: purūs, auksiniai ir tirpstantys burnoje

Užgavėnės – metas, kai virtuvėse kvepia sviestu, o ant stalo rikiuojasi kalnai blynų. Sakoma, kuo...

Užgavėnių blynai: tradicijos, receptai ir gardžiausios idėjos šventiniam stalui

Užgavėnės – viena linksmiausių lietuviškų žiemos palydėtuvių švenčių, neatsiejama nuo kaukių, triukšmingų linksmybių ir, žinoma,...

Ką valgyti, kad natūraliai sumažintumėte cholesterolį?

Profilaktinių tyrimų rezultatai parodė padidėjusį cholesterolio kiekį, ir vietoje to, kad iškart griebtumėtės vaistų, svarstote,...

Dantų protezavimo būdai: kuris geriausias? Privalumai, trūkumai ir ką verta žinoti prieš renkantis

Dantų netekimas – ne vien estetinė problema. Jis gali apsunkinti kramtymą, kalbėjimą, o ilgainiui net...

Ar verta mokėti 10 € už dantų pastą? Kuo iš tikrųjų skiriasi brangios ir pigios dantų pastos

Burnos priežiūros priemonių lentynose pasirinkimas šiandien milžiniškas – nuo kelių eurų kainuojančių dantų pastų iki...

Kokių klaidų vengti renkant dovaną vyrui? Patarimai, kurie padės neprašauti

Dovanos vyrams dažnai tampa tikru galvosūkiu – ypač tada, kai atrodo, jog jis jau viską...

Indrė Bareikienė atvirai: „Emocinė higiena“ ir maži ritualai, padedantys išvengti perdegimo

Sėkminga verslininkė ir nuomonės formuotoja Indrė Bareikienė vis dažniau kalba ne apie pasiekimus, o apie...

Ką pirmiausia pamatote paveikslėlyje? Atsakymas gali atskleisti jūsų asmenybės bruožus

Ar kada pagalvojote, kad vienas žvilgsnis į paveikslėlį gali išduoti jūsų charakterio bruožus? Vizualiniai testai...