Author Archives: Ramūnas D.

Mikroplastikai: kaip jie patenka į mūsų organizmą ir kokią žalą gali daryti sveikatai

Mikroplastikai – nematomi, bet vis dažniau aptariami šiuolaikinės aplinkos ir sveikatos iššūkiai. Tai itin smulkūs...

Peršalimas: simptomai, priežastys ir veiksmingi būdai greičiau pasveikti

Peršalimas – viena dažniausių virusinių infekcijų, su kuria bent kartą per metus susiduria beveik kiekvienas....

Šlapimo spalva ir kvapas: ką jie išduoda apie sveikatą ir kokius mitus verta pamiršti

Šlapimas – vienas paprasčiausių „signalų“, kuriuos kasdien siunčia mūsų kūnas. Jo spalva, kvapas, kiekis ar...

Kompresinės kojinės: kam jos reikalingos, kaip pasirinkti ir ką svarbu žinoti apie šalutinį poveikį

Kompresinės kojinės daugeliui vis dar asocijuojasi tik su venų varikoze, tačiau realybėje jas renkasi gerokai...

Pajuodę paakiai: priežastys, simptomai ir veiksmingi būdai sumažinti tamsius ratilus

Pajuodę paakiai – viena dažniausių estetinės išvaizdos problemų, kuri neretai priverčia atrodyti pavargus, net jei...

Juodieji ridikai: nauda sveikatai, maistinė vertė ir kada jų geriau vengti

Juodieji ridikai – daržovė, kuri dažnai lieka „šešėlyje“ šalia populiaresnių raudonųjų ar baltųjų ridikų, tačiau...

Kraujo spaudimas: kas tai yra, kokia norma laikoma sveika ir kaip natūraliai jį sureguliuoti?

Kraujo spaudimas – vienas svarbiausių sveikatos rodiklių, apie kurį dažnas susimąsto tik gydytojo kabinete. Vis...

Bulvės su malta mėsa – sotus ir labai gardus vakarienės receptas

Jeigu įprasti bulvių troškiniai ar klasikiniai kotletai jau pabodo, verta išbandyti šį kiek kitokį, bet...

Varškiniai rageliai – nostalgiškas vaikystės skonis, kuris pavyksta visada

Yra kepinių, kurie primena namus, jaukumą ir paprastus vaikystės džiaugsmus. Vieni tokių – varškiniai rageliai....

Testas: ką apie jūsų asmenybę gali pasakyti gimimo metai

Žmogaus asmenybė nesusiformuoja atsitiktinai – ji kuriama viso gyvenimo eigoje. Sprendimai, patirtys, emociniai išgyvenimai, santykiai...