Paslėpti kvapniųjų žvakių ir smilkalų pavojai: gydytojo perspėjimas
Daugelis iš mūsų trokšta namuose jausti jaukumą ir malonų aromatą, todėl dažnai pasirenkame kvapniąsias žvakes ar smilkalus. Tačiau ar kada susimąstėte, kokią kainą už tai moka jūsų sveikata? Kalifornijoje dirbantis, Harvardo ir Stanfordo universitetuose mokslus baigęs gastroenterologas dr. Saurabh Sethi savo „Instagram“ vaizdo įraše atskleidė nerimą keliančius faktus apie šių populiarių namų kvapiklių pavojus.
„Mėgsti užsidegti kvapnią žvakę ar smilkalus, kad atsipalaiduotum? Būk atsargus! Tavo mėgstamos kvapnios žvakės gali kenkti plaučiams ir sukelti vadinamąją „cheminę pneumoniją“, – perspėjo gydytojas.
Toksiška tiesa, slypinti už malonaus kvapo
Nors malonus namų kvapas teikia džiaugsmo, dažnai už jo slepiasi potenciali žala sveikatai. Daugelio sintetinių kvapniųjų produktų sudėtyje yra kenksmingų cheminių medžiagų mišinys. Dr. S. Sethi pabrėžia, kad degant žvakėms į orą išsiskiria alkenai, kurie randami automobilių išmetamosiose dujose ir gali pažeisti plaučių audinius.
Gydytojas taip pat atkreipia dėmesį, kad deginant sintetines kvapniąsias žvakes, į orą patenka ir kiti toksiški junginiai. „Sintetinių žvakių garai išskiria parafinus ir ftalatus, kurie gali sutrikdyti jūsų hormonų pusiausvyrą“, – perspėja jis.
Tyrimai patvirtina pavojų: nuo dirginimo iki kancerogenų
Moksliniai tyrimai taip pat patvirtina šiuos įspėjimus. 2017 m. žurnale „Building and Environment“ publikuotas tyrimas parodė, kad oro gaivikliai, įskaitant kvapiąsias žvakes, degdami išskiria lakiuosius organinius junginius. Šios kenksmingos cheminės medžiagos gali dirginti kvėpavimo takus ir bloginti patalpų oro kokybę. Naujesnis tyrimas, paskelbtas žurnale „Environmental Science & Technology Letters“, nustatė, kad net neuždegtos žvakės gali prisidėti prie patalpų oro taršos.
Dar daugiau: 2023 m. žurnale „Annals of Medicine & Surgery“ publikuotas tyrimas atskleidė, kad kvapniosios žvakės, dažnai gaminamos iš pigaus parafino vaško (naftos produkto), išskiria didelius kiekius formaldehido ir aromatinių angliavandenių, tokių kaip toluenas ir benzopirenas.
Šie junginiai yra žinomi kancerogenai. Žmonės, nuolat veikiami šių cheminių medžiagų, pranešė apie įvairius simptomus: nuo svaigulio, galvos skausmų, gleivinių dirginimo, kvėpavimo sutrikimų, ašarojančių akių ir čiaudėjimo iki užgultos nosies, spaudimo krūtinėje ir sauso, sudirgusio gerklės jausmo.
Ar reikėtų visiškai atsisakyti kvapų namuose?
Ar tai reiškia, kad turėtumėte visiškai atsisakyti malonių namų kvapų? Dr. S. Sethi siūlo rinktis protingiau ir atsigręžti į natūralias alternatyvas. „Nors žvakių kuriamai atmosferai ir aromatams sunku atsispirti, pagalvokime apie perėjimą prie natūralaus vaško žvakių, kurios skleidžia švaresnius aromatus“, – pataria gydytojas.
Jis paaiškino, kodėl natūralaus vaško žvakės gali būti mažiau kenksmingos nei parafino pagrindu pagamintos. „Lyginant su naftos pagrindu gaminamu parafino vašku, tikras natūralios kilmės vaškas, pavyzdžiui, bičių ar sojų, dažnai laikomas mažiau toksišku. Degdamos šios natūralios vaško rūšys paprastai išskiria mažiau teršalų, todėl patalpų oras būna švaresnis. Be to, jos neišskiria kenksmingų cheminių medžiagų, kurias gali skleisti kai kurie sintetiniai vaškai“, – teigia gydytojas.
Tačiau svarbu atkreipti dėmesį, kad bet kokia degi medžiaga, įskaitant ir natūralų vašką, vis tiek gali išskirti tam tikrą kiekį teršalų. Todėl naudojant žvakes ar kitus vaško produktus patalpose visuomet rekomenduojama pasirūpinti tinkamu vėdinimu.
Dar viena sveikesnė alternatyva deginamoms žvakėms ir smilkalams – aliejų difuzoriai su natūraliais eteriniais aliejais. Dr. S. Sethi tikina, kad jie „yra sveikesnė alternatyva žvakių ar smilkalų deginimui, nes negamina dūmų ar suodžių“.
Martyna Baranauskaitė – autorė, rengianti skaitytojams aktualų ir įdomų turinį įvairiomis temomis. Jos straipsniuose daug dėmesio skiriama aiškumui, informatyvumui ir sklandžiam pateikimui, kad skaitytojai greitai rastų naudingą ir suprantamai pateiktą informaciją.