Padidėjęs nuovargis, nervingumas, netikėti svorio pokyčiai ar energijos trūkumas – tai tik keletas signalų, kuriuos mums siunčia organizmas, perspėdamas apie galimus sveikatos sutrikimus. Šie simptomai gali rodyti skydliaukės ligas, geležies ir vitamino D trūkumą, cukrinį diabetą ar kitus rimtus susirgimus. Tačiau kartais, kaip teigia šeimos gydytoja Laura Narkevičienė, simptomų gali ir visai nebūti, o ligos aptinkamos tik atlikus specializuotus tyrimus, pavyzdžiui, kreatinino ar kepenų fermentų analizę, kuri dažnai atskleidžia sutrikusią šių organų veiklą.
Bendrieji tyrimai: raktas į viso organizmo būklės įvertinimą
Daug vertingos informacijos apie bendrą organizmo būklę suteikia reguliarūs profilaktiniai tyrimai. Bendras kraujo tyrimas yra vienas iš pagrindinių, padedantis nustatyti anemiją, infekcijas, uždegiminius procesus ir kraujo ligas. Svarbūs ir kiti rodikliai, tokie kaip C reaktyvaus baltymo (CRB) lygis, signalizuojantis apie uždegimą, bei kepenų funkcijos tyrimai – ALT, AST, GGT, bendrasis ir tiesioginis bilirubinas. Pastarieji padeda įvertinti galimus kepenų suriebėjimo, uždegiminių procesų, vaistų ar toksinų poveikio, taip pat tulžies latakų veiklos pokyčius.
Kiti esminiai rodikliai, papildantys organizmo būklės vertinimą, apima kreatininą, šlapalą, vitaminą D, feritiną bei bendrąjį cholesterolį. Šeimos gydytoja L. Narkevičienė pabrėžia, kad ypač šaltuoju metų laiku, kai pakinta mitybos įpročiai, cholesterolio kiekis organizme gali gerokai padidėti. Todėl šių rodiklių stebėjimas yra itin svarbus.
L. Narkevičienė primena, kad bendrą kraujo ir gliukozės tyrimus geriausia atlikti kas 1–2 metus, net ir neturint jokių nusiskundimų. Sulaukus 40 metų profilaktinius patikrinimus naudinga atlikti kasmet, o esant lėtinėms ligoms – ir dar dažniau, visada aptariant tai su savo šeimos gydytoju.
Moterų sveikata po 40-ies: dėmesys skydliaukei ir vitaminams
Moterims po 40-ies, be minėtų bendrųjų tyrimų, ypač svarbus yra gliukozės tyrimas, leidžiantis įvertinti cukrinio diabeto riziką.
Bendras kraujo tyrimas taip pat padeda nustatyti anemiją, infekcijas ir uždegimus.
„Skydliaukė – svarbus organas, reguliuojantis daugybę organizmo procesų. Sutrikus hormonų veiklai, keičiasi medžiagų apykaita, širdies ritmas, menstruacijų ciklas ir net vaisingumas. Tirotropino (TSH), laisvojo tiroksino (FT4) ir laisvojo trijodtironino (FT3) tyrimai padeda nustatyti šiuos pokyčius, o antikūnų prieš skydliaukės peroksidazę (ATPO) tyrimas – ir identifikuoti autoimunines ligas, tokias kaip Hašimoto tiroiditas ar Greivso liga“, – dalinasi šeimos gydytoja.
Geležies, feritino ir folio rūgšties trūkumas moterims dažnai sukelia lėtinį nuovargį, silpnumą, galvos svaigimą, plaukų slinkimą ar nagų lūžinėjimą. Profilaktiniai tyrimai parenkami atsižvelgiant į moters amžių, nes nėštumo ar menopauzės laikotarpiu gali prireikti išsamesnio ištyrimo.
Vyrų požiūris į sveikatą keičiasi: prostatos ir širdies ligų prevencija
Šeimos gydytoja pastebi, kad pastaruoju metu vis daugiau vyrų užsuka pasitikrinti. Jiems vienas aktualiausių tyrimų, ypač peržengus keturiasdešimtmečio slenkstį, yra prostatos specifinio antigeno (PSA) tyrimas, leidžiantis aptikti vėžines ląsteles dar prieš pasireiškiant simptomams.
„Ankstyvose stadijose prostatos vėžio simptomai dažniausiai būna labai nežymūs, todėl PSA tyrimas padeda identifikuoti pirmuosius pakitimus ir išvengti komplikacijų. Šis tyrimas ypač svarbus vyrams, kurių tėvas, brolis ar senelis sirgo prostatos vėžiu, taip pat tiems, kurie pastebi tokius simptomus kaip šlapimo srovės susilpnėjimas, diskomfortas šlapinantis ar naktinis šlapinimasis“, – pasakoja šeimos gydytoja.
Be to, profilaktiškai verta atlikti ir cholesterolio (TC), trigliceridų (TRIG), mažo (MTL) bei didelio tankio (DTL) lipoproteinų cholesterolio tyrimus. Padidėjęs cholesterolis ir trigliceridai kaupiasi kraujagyslių sienelėse, formuodami aterosklerozines plokšteles, kurios siaurina arterijas. Tai tampa vienu pagrindinių infarkto ir insulto rizikos veiksnių. Ypač neramina tendencija, kad širdies ligos jaunėja – jomis vis dažniau serga 40–50 metų vyrai. Todėl nuolatinis šių rodiklių stebėjimas ir ankstyva prevencija yra kritiškai svarbūs. Rūpinkitės savo sveikata atsakingai – reguliarūs tyrimai ir konsultacijos su gydytoju padės Jums mėgautis pilnaverčiu gyvenimu ilgus metus.
Martyna Baranauskaitė – autorė, rengianti skaitytojams aktualų ir įdomų turinį įvairiomis temomis. Jos straipsniuose daug dėmesio skiriama aiškumui, informatyvumui ir sklandžiam pateikimui, kad skaitytojai greitai rastų naudingą ir suprantamai pateiktą informaciją.