Menstruacijų ciklas: slaptas širdies sveikatos indikatorius?
Naujausiame „Journal of the American Heart Association“ paskelbtame tyrime mokslininkai pristato reikšmingą atradimą: neįprastos menstruacijų ciklo trukmės, t. y. trumpesnės nei 21 diena ar ilgesnės nei 35 dienos, yra susijusios su padidėjusia širdies ir kraujagyslių ligų, įskaitant prieširdžių virpėjimą arba nereguliarų širdies plakimą, rizika. Šios išvados atveria naujas perspektyvas moterų sveikatos priežiūroje ir prevencijoje.
Tyrimo duomenys detaliai atskleidžia, kad ilgesnis nei įprasta mėnesinių ciklas siejamas su didesne prieširdžių virpėjimo, tačiau ne miokardo infarkto, širdies nepakankamumo ar insulto, rizika. Priešingai, trumpesnis menstruacijų ciklas buvo susietas su padidėjusia koronarinės širdies ligos ir miokardo infarkto (širdies smūgio) rizika. Šis niuansas pabrėžia skirtingų ciklo sutrikimų potencialiai skirtingas pasekmes širdies sveikatai.
Kodėl svarbu stebėti menstruacinį ciklą?
Nors „menstruacinio ciklo sutrikimų turinčios moterys gali patirti neigiamų pasekmių širdies ir kraujagyslių sveikatai“, tikslus šio ryšio pobūdis ir priežastys kol kas lieka nevisiškai aiškios, teigė vyresnysis tyrimo autorius ir Nanfango ligoninės Kinijoje vyriausiasis gydytojas, profesorius Huijie Zhangas. Jis pabrėžė, jog tyrimo rezultatai akivaizdžiai parodo, kaip svarbu atidžiai stebėti menstruacinio ciklo ypatumus visą reprodukcinį laikotarpį. Tai gali tapti vienu iš ankstyvųjų perspėjimo ženklų.
Tyrimo apimtys ir rezultatai
Pasaulyje, JAV Nacionalinio sveikatos instituto duomenimis, maždaug 14–25 proc. moterų susiduria su nereguliariu menstruacijų ciklu. Šis naujasis tyrimas, kurį atliko Kinijos mokslininkai, analizavo 58 056 Jungtinės Karalystės moterų sveikatos duomenis. 40–69 metų amžiaus moterys maždaug 12 metų laikotarpiu pildė klausimynus apie savo menstruacijų ciklų trukmę, reguliarumą ir kitą medicininę informaciją.
Iš visų tirtųjų moterų, 39 582 nurodė, kad jų menstruacijų ciklai buvo reguliarūs, o likusios 18 474 moterys – kad jų ciklai buvo nereguliarūs arba jų apskritai nebuvo. Analizuodami šiuos duomenis, tyrėjai nustatė, kad širdies ir kraujagyslių ligomis sirgo 2,5 proc.
moterų, kurių ciklai buvo reguliarūs, ir net 3,4 proc. tų, kurių ciklai buvo nereguliarūs.
Pažymėtina, kad nereguliarūs menstruacijų ciklai buvo susiję su didesne širdies ir kraujagyslių ligų rizika, nepaisant kitų žinomų rizikos veiksnių, tokių kaip amžius, rasė, kūno masės indeksas, rūkymas, alkoholio vartojimas, fizinis aktyvumas ir geriamųjų kontraceptikų vartojimas. Tai rodo, kad pats ciklo reguliarumas yra nepriklausomas rizikos veiksnys.
Detalesni duomenys atskleidė, kad prieširdžių virpėjimas išsivystė 0,56 proc. reguliarius ciklus turinčių moterų, palyginti su 0,92 proc. tų, kurių ciklai buvo nereguliarūs. Koronarinė širdies liga išsivystė maždaug 1,3 proc. reguliarius ciklus turinčių moterų, palyginti su 1,7 proc. nereguliarius ciklus turinčių moterų. Širdies smūgiai ištiko apie 0,29 proc. reguliarius ciklus turinčių moterų ir 0,45 proc. tų, kurių ciklai buvo nereguliarūs.
Menstruacijos – „gyvybiškai svarbus ženklas“
Šios tyrimo išvados nenustebino Šiaurės Amerikos menopauzės draugijos vadovės, garsiosios Mayo klinikos JAV gydytojos Stephanie Faubion, kuri tyrime nedalyvavo. „Daugėja įrodymų, kad nereguliarus menstruacijų ciklas nėra sveika“, – teigė S. Faubion. Ji pabrėžė, kad „nereguliarios mėnesinės turėtų paskatinti moteris susimąstyti apie širdies ir kraujagyslių ligų riziką“.
Dar 2015 m. Amerikos akušerių ir ginekologų kolegijos išleistose gairėse buvo teigiama, kad gydytojai paauglių mėnesinių ciklą turėtų vertinti kaip gyvybiškai svarbų požymį. Kartu su kūno temperatūra ir pulsu, šis rodiklis turėtų būti naudojamas bendrai sveikatos būklei vertinti, o gydytojai turėtų stengtis nustatyti neįprastus menstruacijų modelius dar paauglystėje.
S. Faubion taip pat pažymėjo, kad tyrimais nustatytas ryšys tarp nereguliaraus menstruacijų ciklo ir širdies ligų rizikos žymenų, tokių kaip atsparumas insulinui, didelis cholesterolio kiekis, aukštas kraujospūdis ir lėtinis uždegimas. Vis dėlto, kas tiksliai lemia šias sąsajas, lieka neaišku ir reikalauja tolesnių tyrimų.
„Jei menstruacijos nėra reguliarios, jūsų sveikatos priežiūros specialistas turėtų išsiaiškinti, kodėl taip yra“, – akcentavo gydytoja. – „Menstruacijų ciklas yra dar vienas gyvybiškai svarbių moterų sveikatos požymių.“
Reikalingi tolimesni tyrimai
Nors šis tyrimas suteikia vertingų įžvalgų, specialistai vieningai sutaria, kad reikia atlikti daugiau išsamių tyrimų, siekiant geriau suprasti ir patvirtinti širdies ir kraujagyslių sveikatos ryšį su menstruacijų ciklo trukme ir reguliarumu bei išsiaiškinti pagrindinius mechanizmus.
Martyna Baranauskaitė – autorė, rengianti skaitytojams aktualų ir įdomų turinį įvairiomis temomis. Jos straipsniuose daug dėmesio skiriama aiškumui, informatyvumui ir sklandžiam pateikimui, kad skaitytojai greitai rastų naudingą ir suprantamai pateiktą informaciją.