Neretai vaistinėse ieškome specialių pasiūlymų, nuolaidų kortelių ar „Laimės valandų“, tikėdamiesi sutaupyti. Atlikta gyventojų apklausa patvirtina, kad būtent šie veiksniai labiausiai skatina rinktis konkrečią vaistinę. Tačiau, pasak vaistininkės J. Aganauskaitės-Žukaitės, yra ir kitų, mažiau akivaizdžių, tačiau ne mažiau veiksmingų būdų, kaip sumažinti vaistinės išlaidas ir kartu užtikrinti tinkamą savo sveikatos priežiūrą. Štai 5 patarimai, padėsiantys tapti išmintingu pirkėju.
1. Pasitikėkite vaistininku ir atvirai kalbėkite
Daugelis klientų vaistinėse ieško jau girdėtų ar matytų vaistų bei maisto papildų. Nors tai nėra blogai, svarbu atvirai konsultuotis su vaistininku, tiksliai nurodant negalavimų priežastis ar norimo produkto tikslus. Dažnai skirtingų gamintojų vaistų sudėtys yra identiškos. Pasitarus su vaistininku ir paprašius to paties poveikio, tačiau pigesnio produkto, jūsų vaistinės krepšelio suma gali žymiai sumažėti. Nebijokite klausti alternatyvų!
2. Atidžiai peržiūrėkite veikliąsias medžiagas
Vaistininkė J. Aganauskaitė-Žukaitė pastebi, kad siekdami sutaupyti, kai kurie klientai renkasi iš pirmo žvilgsnio pigesnį variantą, neatsižvelgdami į sudėtį. Ši strategija gali nepasiteisinti dėl skirtinguose preparatuose esančių veikliųjų medžiagų kiekių. Skirtingi gamintojai dozes nurodo įvairiai: vienoje tabletėje, keliose tabletėse ar net visoje pakuotėje. Dėl to vienų vaistų ar papildų jums gali prireikti vienos pakuotės, o kitų – poros ar net kelių. Tik tinkamai išanalizavus numatomo produkto sudėtį, veikliąsias medžiagas ir dozes, galėsite priimti finansiškai ir sveikatai palankiausią sprendimą.
3. Reguliariai peržiūrėkite savo namų vaistinėlę
Daugelis turi vaistinėlę namuose, tačiau tik nedaugelis prisimena, kokių vaistų atsargų iš tiesų turi. Dėl šios priežasties tų pačių veikliųjų medžiagų vaistų dažnai įsigyjama pakartotinai.
Periodiškai peržiūrėdami savo namų vaistinėlę ne tik sutaupysite, išvengdami bereikalingų pirkinių, bet ir sumažinsite riziką vartoti pasibaigusio galiojimo vaistinius preparatus. Žinokite, kokių vaistų trūksta ir kurių jau nebegalima vartoti.
4. Nesivadovaukite kaimynų rekomendacijomis
Nors draugų ar šeimos patarimai gali būti naudingi, kalbant apie sveikatą, jų rekomendacijos kartais gali pakenkti. Vaistininkė pastebi, kad gyventojai dažnai ieško pažįstamų rekomenduotų preparatų, kurie jiems padėjo. Vis dėlto, aplinkiniams tikę vaistai ar maisto papildai tik retais atvejais gali atitikti jūsų individualius poreikius. Tad rinkitės tik individualiai jums atrinktus ir paskirtus vaistus, atsižvelgiant į jūsų unikalią situaciją.
5. Neeeksperimentuokite ir tiksliai vadovaukitės nurodymais
Vaistų ar maisto papildų vartojimas reikalauja disciplinos. Anot vaistininkės J. Aganauskaitės-Žukaitės, dėl neteisingo vartojimo gyventojai dažnai nuogąstauja, jog vaistiniai preparatai nepadeda, ir ieško alternatyvų, švaistydami pinigus. Apie neatsakingą vaistų vartojimą (savarankiškai mažinamas dozes) nepranešus gydytojui, jis gali pakartotinai skirti stipresnių veikliųjų medžiagų vaistus, kurie ne tik papildomai kainuoja, bet ir gali stipriai sutrikdyti žmogaus sveikatą. Visada tiksliai laikykitės gydytojo ar vaistininko nurodymų ir, kilus abejonėms, kreipkitės dėl konsultacijos.
Martyna Baranauskaitė – autorė, rengianti skaitytojams aktualų ir įdomų turinį įvairiomis temomis. Jos straipsniuose daug dėmesio skiriama aiškumui, informatyvumui ir sklandžiam pateikimui, kad skaitytojai greitai rastų naudingą ir suprantamai pateiktą informaciją.