Naujienos pagal žymę:
stresas
Profesorė įvardijo slapčiausią širdies ligų kaltininką: vienas sprendimas prailgins gyvenimą net 10 metų!
Europos kardiologų draugija šįmet išleido naujas širdies ir kraujagyslių ligų prevencijos klinikines gaires, kuriose išsamiai...
Kov
Farmacininkės receptas ramiam miegui: Atsisveikinkite su nerimu ir išsimiegokite!
Ar dažnai jaučiatės pavargę, irzūs, o naktys tampa ilgu vartymusi lovoje? Kokybiškas miegas yra ne...
Kov
Paslaptis atskleista: ką reiškia prabudimas konkrečiu paros metu? Jūsų kūnas siunčia svarbų signalą!
Senoji tradicinės kinų medicinos (TKM) praktika gilinasi į subtiliuosius kūno „energinius meridianus“, kurie, kaip teigiama,...
Kov
Kardiologas P. Šerpytis: Lietuviai – širdies ligų čempionai? Išsamus vadovas, kaip apsaugoti savo širdį
Lietuvoje širdies ir kraujagyslių ligos tebėra viena didžiausių visuomenės sveikatos problemų, kasmet pasiglemžianti tūkstančių gyvybių....
Kov
Paslaptis atskleista: kodėl pavasaris energiją ne grąžina, o atima? Ekspertai pataria, ką daryti
Nors pavasaris dažnai siejamas su gamtos atbudimu, energijos antplūdžiu ir geresne nuotaika, nemaža dalis žmonių...
Kov
Nepastebimi ženklai, kad jūsų organizmas šaukiasi pagalbos: ar atpažįstate pervargimo simptomus?
Šiandieniniame sparčiai besikeičiančiame pasaulyje, kur įtampa ir dideli reikalavimai yra tapę kasdienybe, lėtinis stresas tampa...
Kov
Paslaptingas ankstyvo žilimo fenomenas: plaukų specialistė griauna mitus ir atskleidžia, kodėl sruogos baltuoja anksčiau laiko
Daugelis žmonių pastebi, kad plaukų žilimas prasideda labai skirtingai – vieniems pirmosios sidabrinės sruogos pasirodo...
Kov
Kai sielos skausmas tampa kūno kančia: psichosomatikos paslaptys ir kaip ji veikia mus
Kūno ir sielos ryšys – tema, kurią intuityviai jaučia daugelis, tačiau retas kuris iš tiesų...
Kov
Avarinis krepšys: ką privalo turėti kiekviena šeima? Specialistų patarimai gyvybei išsaugoti
Niekada negali žinoti, kada prireiks greito ir efektyvaus reagavimo į netikėtas situacijas. Ar tai būtų...
Kov
Kardiologė įspėja: šios profesijos didina infarkto riziką! Ar esate tarp jų?
Gydytoja kardiologė, medicinos mokslų daktarė, docentė Eugenija Audronė Statkevičienė ne vieną dešimtmetį dirbo su miokardo...
Kov
Rudens iššūkiai? Specialistė atskleidžia, kaip mityba ir rutina gali išgelbėti jūsų nuotaiką
Sveikatos specialistė Agnė Kliukė paaiškina, kaip į metų laikų ciklus reaguoja mūsų organizmas, primena, kad...
Kov
Miestas ar miškas? Mokslininkai atskleidė, kaip skirtingas ėjimas keičia jūsų smegenis ir savijautą
Mokslininkai atskleidžia, kad ėjimas miesto gatvėmis ir miško takeliais mūsų smegenyse sukelia visiškai skirtingus efektus....
Kov
Pamirškite nerimą: 11 gamtos dovanų ir įpročių ramybei atgauti
Šiandieniniame skubančiame pasaulyje nerimas tapo dažnu palydovu daugeliui žmonių. Nuolatinis stresas, darbų gausa ir informacijos...
Kov
Širdies sveikata: pamirškite 10 000 žingsnių – gydytoja atskleidžia tikruosius priešus jūsų kasdienybėje
Daugelis esame girdėję, kad kasdien svarbu nueiti 10 tūkst. žingsnių, tačiau jau 7 tūkst. žingsnių...
Kov
Menopauzės iššūkiai atminčiai: 7 veiksmingi būdai, kaip išlaikyti aštrų protą!
Menopauzė – natūralus, bet dažnai sudėtingas gyvenimo etapas, kuris paveikia moters kūną ir protą įvairiais...
Kov
Du trečdaliai lietuvių kovoja su stresu: atraskite mokslininkų patvirtintus būdus ramybei susigrąžinti
Aukštą arba vidutinį streso lygį patiria apie du trečdalius Lietuvos gyventojų, atskleidžia naujausias tyrimas. Šį...
Kov
Nuolat drebate, kai kitiems šilta? Ekspertai perspėja: tai gali būti rimtų sveikatos problemų signalas
Kūno temperatūra natūraliai šiek tiek svyruoja visą dieną, paprastai vos 0,5–0,7 laipsnio. Aukščiausia temperatūra fiksuojama...
Kov
Negalite sumažinti kraujospūdžio? Gydytojas įvardijo kritinį įprotį, kurio privalu atsisakyti nedelsiant
Aukštas kraujospūdis (hipertenzija) yra viena iš pagrindinių širdies ligų rizikos veiksnių, dažnai vadinama „tyliąja žudike“,...
Kov
Nepastebi, bet kūnas šaukia: gydytojai atskleidžia, kaip vienas paprastas įprotis gelbsti nuo ligų ir net vėžio
Ar žinojote, kad kūnas nuolat siunčia mums įspėjamuosius signalus, kurie gali padėti išvengti rimtų ligų?...
Kov
Šokiruojanti tiesa: kodėl liūdesys ir stresas verčia priaugti svorio? Psichiatrė iššifruoja mįslę
Spalio 10-ąją minima Pasaulinė psichikos sveikatos diena kasmet primena apie neatsiejamą kūno ir proto ryšį....
Kov