Naujienos pagal žymę:
stresas
Įsidėmėkite: 5 pagrindiniai patarimai, kaip išvengti insulto
Insultas yra viena iš dažniausių ir pavojingiausių sveikatos problemų, kuri gali sukelti didelius sveikatos sutrikimus...
Geg
Unikauskas įspėja lietuvius: Šie 4 įpročiai gali lemti ilgesnį ir sveikesnį gyvenimą
Medicinos mokslų daktaras ir televizijos laidų vedėjas Alvydas Unikauskas jau daugelį metų ragina žmones daugiau...
Geg
Tai padės sustiprinti nervų sistemą ir išvengti nemigos šventiniu laikotarpiu
Artėjant Kalėdų ir Naujųjų metų šventėms, daugelis žmonių susiduria su padidėjusiu stresu bei įtampa, kuri...
Geg
Didžiausi ilgo gyvenimo priešininkai: 7 įpročiai, žalingi smegenims, širdžiai ir skatinantys vėžį
Ilgas ir sveikas gyvenimas yra daugelio žmonių siekiamybė. Tačiau, nors genetika vaidina svarbų vaidmenį, mūsų...
Geg
Išvardijo, kas spartina smegenų senėjimą: 6 žalingi įpročiai – tikra pragaištis
Smegenys yra vienas svarbiausių mūsų organų, atsakingų už atmintį, mokymąsi ir kitus gyvybiškai svarbius procesus....
Geg
Kodėl mūsų santykiai gali lemti kepenų veiklą? Globalios medžiagų apykaitos paslaptys plačiau
Ar kada susimąstėte, kad jūsų nuotaikos, įpročiai ar net santykiai su kitais žmonėmis gali tiesiogiai...
Geg
Žylantys plaukai – problema ne tik vyresniems, bet ir jauniems žmonėms
Žilų plaukų atsiradimas tradiciškai siejamas su žmogaus senėjimu, tačiau pastaraisiais metais ši problema vis dažniau...
Geg
Žlugdo kasą net to nejaučiant: nekaltas įprotis pamažu naikina jūsų organą
Mūsų kasa – tai nedidelis, bet gyvybiškai svarbus organas, kuris atlieka svarbiausias funkcijas virškinimo ir...
Geg
Profesorius P. Šerpytis įspėja: „Pyktis ir pavydas – rūdys, ėdančios mūsų kraujagysles“
Su stresu susiduriame kasdien – darbo, namų aplinkoje, o nerimą keliančios mintys dažnai nepalieka ramybės...
Geg
Europos gyventojai dažniausiai kenčia nuo miego sutrikimų ir streso
Europos gyventojų sveikatos būklė yra svarbus visuomenės sveikatos rodiklis, tiesiogiai veikiantis ne tik jų kasdienę...
Geg
Sveikatos specialistai: panikos priepuoliai dažnai „apsimeta“ širdies ligomis
Panikos priepuoliai yra dažna psichologinė būklė, kuri savo simptomais kartais labai primena rimtas širdies ligas....
Geg
Pilvą pučia ne tik nuo blogo maisto: „aliarmo“ ženklai, kada pagalbos kreiptis nedelsiant
Pilvo pūtimas yra dažnas simptomas, kurį dažnai siejame su netinkama mityba ar nesveiku maistu. Tačiau...
Geg
Stresas tyliai kenkia širdies sveikatai: gydytoja išvardijo, į kokius signalus reikėtų atkreipti dėmesį
Moksliniai tyrimai patvirtina, kad ilgai trunkanti emocinė įtampa daro didelę neigiamą įtaką širdies ir kraujagyslių...
Geg
Nustatė, kas insulto riziką padidina net 45 procentais
Ilgos darbo valandos ir su jomis susijęs nuolatinis stresas ženkliai didina insulto tikimybę. Šį svarbų...
Geg
Atkreipkite dėmesį, kuriomis valandomis prabundate naktį: tai turi prasmę
Daugelis žmonių nors kartą gyvenime yra patyrę naktinius prabudimus, dažnai nežinodami tikrosios to priežasties. Kai...
Geg
Perspėja „nagų kramtytojus“: tai kviečia ligą
Maždaug 45 procentai paauglių ir beveik kas trečias suaugęs žmogus patiria impulsyvų įprotį kramtyti savo...
Geg
„Vėl pirmadienis…“: gydytoja išskyrė tris svarbius faktorius, mažinančius stresą, nerimą ir nuovargį
Rudens pradžia daugeliui žmonių atneša ne tik oro kaita, bet ir emocinius iššūkius. Po vasaros...
Geg
Kai poilsis tampa sunkesnis nei darbas: kaip nesukelti atostogų paradokso
Atostogos tradiciškai suvokiamos kaip laikas, skirtas pailsėti, atsigauti ir atkurti jėgas. Tačiau vis dažniau nutinka...
Geg
70 valandų per savaitę – asmeniniam gyvenimui. Ar iš tiesų įmanoma?
Net jei nesijaučiame darboholikais ar perfekcionistais, neretai susiduriame su laiko stoka. Atrodo, jog parą reikėtų...
Geg
Šeimos gydytoja: odos niežulį gali sukelti net patiriamas stresas ar įtampa
Odos niežulys yra dažnas ir itin nemalonus pojūtis, su kuriuo dažnai susiduria įvairaus amžiaus žmonės....
Geg