Naujienos pagal žymę:

stresas
Kūnas šaukia SOS: neatpažinti pervargimo signalai, galintys grėsti rimtomis ligomis

Šiuolaikinis gyvenimo tempas įsuka į nuolatinio skubėjimo ratą – darbai, atsakomybės, informacijos perteklius. Vis mažiau...

16
Kov
Kardiologas įspėja: ne tik rūkymas, bet ir STRESAS griauna jūsų širdį! Sužinokite, kaip apsisaugoti

Skubiosios medicinos gydytojas Andrius Černauskas ir prof. kardiologas Raimondas Kubilius aptaria tai, kas dažniausiai sukelia...

16
Kov
Išvenkite pražūtingo perdegimo: 3 kineziterapeutės patarimai, kaip geriau miegoti ir nugalėti stresą

Pastaruoju metu medikų bendruomenė vis dažniau skambina pavojaus varpais dėl staigių jaunų žmonių mirčių. Fiksuojami...

16
Kov
Gydytojas paneigia mitą apie kavą: kas iš tiesų kelia kraujospūdį ir kaip apsisaugoti?

Aukštas kraujo spaudimas arba arterinė hipertenzija kartais gali būti visiškai nebyli ir neturėti jokių požymių....

16
Kov
Gydytojas: pamirškite vaistus! Miškas – natūrali vakcina be adatų ir stipriausias streso priešnuodis

Miško maudynės – ne tik puiki proga atsipalaiduoti, bet ir veiksmingas būdas sustiprinti organizmą. Skubiosios...

16
Kov
Pavasario nerimas: vaistininkė atskleidė 3 būdus, kaip nuraminti nervus ir atgauti energiją!

Dar iki pandemijos atliekami tyrimai nurodo, kad balandį nerimo kamuojamų žmonių skaičius išauga. Pavyzdžiui, „Washington...

16
Kov
Vaistininkė atskleidžia: kada ignoruojami simptomai gali virsti rimta liga?

Nemalonūs pojūčiai – skausmas, nuovargis, miego sutrikimai ar pasikartojantis diskomfortas – dažnai priskiriami įtampai, sėdimam...

16
Kov
Tirpsta rankos ar kojos? Vaistininkė atskleidžia 4 priežastis ir įspėja, kada būtina kviesti pagalbą

Jausmas, lyg per kūną bėgiotų skruzdėlės, dilgčiojimas ar tirpstančios galūnės – daugelis tai nurašo nuovargiui...

16
Kov
Slapti ženklai: ar jūsų nervų sistema išsekusi žiemą? Gydytojos patarimai!

Žiemai peržengus į antrąją pusę, daugelis žmonių ima jausti ne tik fizinį, bet ir emocinį...

16
Kov
Šeimos gydytoja įspėja: kiek plaukų iškristi per dieną yra normalu ir kada tai signalizuoja apie rimtas problemas?

„Mūsų galvas puošia vidutiniškai 80–150 tūkst. plaukų. Kadangi visame mūsų organizme nuolat vyksta tiek senėjimo...

14
Kov
Nekainojama gamtos dovana: kaip rozmarinas gelbsti širdį, smegenis ir išvaizdą?

Rozmarinas (Rosmarinus officinalis) yra aromatingas visžalis augalas, kuris nuo seniausių laikų yra žinomas dėl savo...

12
Kov
Amžina jaunystė įmanoma? Gydytoja atskleidžia stulbinančias paslaptis, kaip atrodyti dešimtmečiu jauniau!

Ar kada susimąstėte, kodėl vieni žmonės, sulaukę to paties amžiaus, atrodo kur kas jauniau, o...

09
Kov
Mokslininkai teigia: kasdienė šampano taurė gali padėti nervingoms moterims

Antraštė skamba provokuojančiai ir net šiek tiek intriguojančiai – ar iš tiesų mokslininkai nustatė, kad...

03
Kov
Penkių minučių ritualas vyrams: kaip suvaldyti stresą ir pagerinti savijautą

Penkių minučių ritualas vyrams: kaip suvaldyti stresą ir pagerinti savijautą Penkių minučių taisyklė: kodėl šis...

26
Vas
Plaukai slenka saujomis? Specialistai įspėja – galite praleisti svarbiausią priežastį

Slenka plaukai: priežastys, gydymo būdai ir kaip sustabdyti plaukų slinkimą Plaukų slinkimas – problema, su...

19
Vas
Kvėpavimo pratimai: kaip jie gerina kvėpavimą ir mažina stresą

Įžanga Kvėpavimas vyksta automatiškai, tačiau stresas, sėslus gyvenimo būdas ir įpročiai (pvz., paviršutiniškas kvėpavimas krūtine)...

15
Vas
Migrena: kada galvos skausmas yra rimtas ir kas gali padėti

Įžanga Galvos skausmai – vienas dažniausių nusiskundimų, tačiau ne visi jie vienodi. Migrena dažniausiai pasireiškia...

15
Vas
Depresija: kaip atpažinti, kada kreiptis pagalbos ir kas iš tikrųjų padeda

Įžanga Depresija yra viena dažniausių psichikos sveikatos būklių pasaulyje ir gali paliesti bet kurį –...

15
Vas
Migrena: priepuolio stadijos, simptomai ir požymiai, kurių nereikėtų ignoruoti

Migrena – kur kas daugiau nei paprastas galvos skausmas. Tie, kurie bent kartą patyrė stiprų...

10
Vas
Pajuodę paakiai: priežastys, simptomai ir veiksmingi būdai sumažinti tamsius ratilus

Pajuodę paakiai – viena dažniausių estetinės išvaizdos problemų, kuri neretai priverčia atrodyti pavargus, net jei...

10
Vas