Naujienos pagal žymę:
sveikas gyvenimo būdas
Nepaprasta kardiologo paslaptis: kaip paprastas įprotis gali pridėti net 10 metų jūsų gyvenimui!
Šiuolaikiniame pasaulyje, kupiname streso ir greito tempo, daugelis ieško būdų ne tik gyventi ilgiau, bet...
Kov
Šveicarijos gydytojas laužo stereotipus: „Sveika mityba neegzistuoja“ – atskleidžia ilgaamžiškumo paslaptis
Ilgas ir visavertis gyvenimas – daugelio siekiamybė, kuri dažnai siejama su griežtomis mitybos taisyklėmis ir...
Kov
Štai koks įprotis nepastebimai kaupia pavojingus vidinius riebalus: atsikračius jo, pasikeis jūsų gyvenimas
Pavojingi vidiniai riebalai: kodėl jie kelia grėsmę? Vidiniams, arba visceraliniams, riebalams dažnai skiriama per mažai...
Kov
Medikai nurašė, bet jis gyveno dar 30 metų: neįtikėtina graiko, „pamiršusio numirti“, istorija
Stamatis Moraitis, didžiąją savo suaugusio gyvenimo dalį praleidęs Niujorko priemiesčiuose ir Floridoje, susidūrė su niūria...
Kov
Po 40-ies: atskleistas paprastas būdas mesti svorį ir išsaugoti sveikus sąnarius
Po 40-ies metų daugeliui norisi išlaikyti gerą fizinę formą ir kontroliuoti svorį, tačiau intensyvios treniruotės...
Kov
Vitaminas C: ar tikrai švaistote pinigus papildams? Sužinokite, kaip efektyviai stiprinti imunitetą!
Mitybos specialistai pastebi, kad vitamino C vartojimas pasižymi dideliu populiarumu, nors daugeliui žmonių jo organizme...
Kov
Velykos be persivalgymo baimės: dietologas pataria, kaip mėgautis maistu ir jaustis puikiai!
„Šventės ir yra tam, kad galėtume pasidžiaugti ne tik tradicijomis ir šeima, kuri mus supa,...
Kov
Miego ar mankštos dilema? Mokslininkai atskleidė, kas iš tiesų svarbiau jūsų sveikatai!
Daugelis iš mūsų nuolat susiduria su dilema: ar skirti daugiau laiko fiziniam aktyvumui, ar užtikrinti...
Kov
Išgelbėkite savo širdį: atskleisti maisto produktai, kurie kelia ir mažina kraujospūdį!
Ar žinojote, kad jūsų lėkštėje slypi galia ne tik palaikyti, bet ir ženkliai pagerinti širdies...
Kov
Kodėl svoris nekrenta? 9 netikėtos priežastys, kurios stabdo jūsų pažangą
Daugelis iš mūsų kada nors susiduria su iššūkiu numesti svorio ir jį išlaikyti. Kartais, nepaisant...
Kov
Kūno jėgainė, kurią dažnai pamirštame: 3 esminiai patarimai kepenų sveikatai
Kepenys, dažnai vadinamos „kūno jėgaine“, yra vienas svarbiausių ir sunkiausiai dirbančių organų mūsų organizme. Jos...
Kov
Gelbėjimo planas Jūsų širdžiai: kardiologė atskleidžia, kaip įveikti tyliuosius priešus ir gyventi ilgiau
Apie rūpinimąsi savo širdimi žmonės neretai pradeda galvoti tik tuomet, kai susiduria su tam tikromis...
Kov
Profesorius įvardijo stebuklingą „vaistą“: saugo nuo ligų, mažina svorį ir stiprina širdį!
Ar yra ligų, kuriomis sergant fizinė veikla turi būti ribojama? Kaip sportas gali padėti išvengti...
Kov
Paslėpta grėsmė: 6 ženklai, kad Jūsų kūnas sensta greičiau nei turėtų – ir kaip tai susiję su vėžiu
Ar kada nors pagalvojote, kad jūsų ar jūsų artimojo organizmas sensta greičiau nei turėtų? Ši...
Kov
Pamirškite dietas ir sporto sales: kaip moteris numetė 22 kg, keisdama tik 4 įpročius
Daugelis iš mūsų svajoja apie lengvą ir efektyvų būdą atsikratyti nereikalingų kilogramų. Tačiau dažnai tai...
Kov
Pamirškite senus metodus: Naujas tyrimas atskleidžia netikėtą ginklą prieš aukštą kraujospūdį
Milijonai žmonių visame pasaulyje kasdien kovoja su aukštu kraujospūdžiu – tyliuoju žudiku, kuris didina širdies...
Kov
Populiarus žarnyno valymas prieš šventes: vaistininkė įspėja – galite atsidurti ligoninėje!
Didžiosios žiemos šventės neretai yra siejamos su persivalgymu. Juk vien tradicinis Kūčių stalas būna nukrautas...
Kov
Atskleista: Ar Jūsų mityba tikrai sveika? 5 ekspertų taisyklės, kurios pervers požiūrį į mitybą!
Mityba yra vienas svarbiausių veiksnių, padedančių suvaldyti įvairias rizikas sveikatai. Yra tvirtų įrodymų, kad sveika...
Kov
Šokiruojanti tiesa: šeimos gydytoja atskleidžia, kur slypi cukrus ir kaip jis žaloja jūsų sveikatą!
„Tuščios kalorijos“ ir kitais panašiais epitetais linksniuojamas ne kas kitas, o bene kiekvienam gerai pažįstamas...
Kov
Jauna širdis senstančiame kūne? Kardiologė atskleidžia, kaip sulėtinti amžiaus ženklus ir gyventi ilgiau!
Rugsėjo 29-ąją minima Pasaulinė širdies diena – proga stabtelėti ir pagalvoti apie vieną svarbiausių mūsų...
Kov