Author Archives: Beata R.

Salierai nuo sąnarių skausmo? Sužinokite, kaip šis paprastas augalas gali padėti

Salierai nuo sąnarių skausmo ir uždegimo: nauda ir vartojimo būdai Salierai – tai daržovė, kuri...

Šie kasdieniai įpročiai „tyliai“ naikina kepenis — ar darai tai ir tu?

Kenksmingi įpročiai kepenims: kas silpnina organizmo „filtrą“ Kepenys – pagrindinis organizmo „filtras“: jos dalyvauja detoksikacijoje,...

Lašiniai – sveikatai naudingi? Ši tiesa nustebino net specialistus

Lašinių nauda sveikatai: ar jie gali būti vertingi mityboje? Lašiniai – tradicinis lietuviškos virtuvės produktas,...

Papildai nuo senėjimo? Štai kas iš tiesų siejama su ilgaamžiškumu

Ilgaamžiškumo papildai: nauda ir poveikis senėjimo procesams Ilgaamžiškumas – tema, kuri pastaraisiais metais sulaukia vis...

Valgai česnaką kasdien? Šios klaidos gali pakenkti sveikatai

Česnako valgymo klaidos ir jų poveikis sveikatai Česnakas – vienas populiariausių prieskonių pasaulyje, žinomas ne...

Ši mankšta gali sumažinti ankstyvos mirties riziką net 20 % – ar ją darai?

Mankštos rūšis, mažinanti priešlaikinės mirties riziką Fizinis aktyvumas jau seniai laikomas vienu svarbiausių ilgaamžiškumo veiksnių,...

Žalioji arbata ir vėžio prevencija – ką atskleidė naujausi tyrimai?

Žalioji arbata vėžiui: nauda, poveikis ir vartojimas Žalioji arbata jau šimtmečius vertinama Rytų medicinoje, tačiau...

Šie pusryčiai gali padėti lieknėti be dietų – valgai juos?

Avižų pusryčiai svorio kontrolei: nauda ir vartojimo patarimai Avižos jau daugelį metų laikomos vienu vertingiausių...

Pilvas pučiasi net nuo „sveiko“ maisto? Priežastys gali nustebinti

Pilvo pūtimo priežastys ir maistas: ką verta žinoti Pilvo pūtimas – vienas dažniausių virškinimo sistemos...

Geri žaliąją arbatą? Ji gali padėti lieknėti greičiau nei manei

Žalioji arbata lieknėjimui: kaip ji padeda mažinti svorį Žalioji arbata jau daugelį metų laikoma vienu...

Burokėlių sultys kepenims? Šis gėrimas gali nustebinti poveikiu

Burokėlių sultys kepenims: vartojimas ir nauda organizmui Burokėlių sultys jau seniai vertinamos kaip vienas maistingiausių...

Ar raugas gali sumažinti pilvą? Atraskite, ką sako mokslas

Raugas žarnynui ir pilvo mažinimui: kaip jis veikia sveikatą Pastaraisiais metais fermentuoti produktai, tarp kurių...

Kava kasdien? Mokslas sako – tai gali ilginti gyvenimą

Kavos nauda ilgesniam ir sveikesniam gyvenimui Kava – vienas populiariausių gėrimų pasaulyje, daugelio vertinamas dėl...

Įtrūkę kulnai? Namų priemonės, kurios gali juos išgydyti

Namų priemonės nuo įtrūkusių kulnų: veiksmingi sprendimai odos priežiūrai Įtrūkę kulnai – dažna problema, su...

Pieno stiklinė kasdien – nauda ar rizika tavo širdžiai?

Pieno vartojimas ir širdis: ar jis didina ligų riziką? Pieno vartojimas – tai įprotis, įsišaknijęs...

Ant kurio šono miegi? Skirtumas gali paveikti sveikatą labiau nei manei

Miegojimo pusės poveikis sveikatai: kairės ir dešinės skirtumai Miego poza – vienas iš tų kasdienių...

9 produktai, kurie gali stiprinti širdį kasdien – ar valgai juos?

Maistas širdies sveikatai: naudingi produktai stipriai širdžiai Širdies ir kraujagyslių ligos išlieka viena dažniausių sveikatos...

Šie vaisiai vadinami „vėžį stabdančiais“ – mokslas paaiškina kodėl

Vėžį „naikinantys“ vaisiai: kokia jų nauda sveikatai Kalbos apie maisto produktus, galinčius apsaugoti nuo onkologinių...

Kepti obuoliai per kelias minutes? Šie būdai sutaupys laiko

Kiek laiko kepti obuolius orkaitėje ir mikrobangų krosnelėje Kepti obuoliai – vienas paprasčiausių, bet kartu...

Kiek bakterijų gyvena ant tavo dantų šepetėlio? Skaičiai stebina

Dantų šepetėlio bakterijos: ką atskleidė mokslininkų tyrimai Dantų šepetėlis – kasdien naudojama higienos priemonė, kurią...