Kiekvieno iš mūsų gyvensena tiesiogiai veikia kraujagyslių būklę. Neužsikimšusios kraujagyslės yra gyvybiškai svarbios viso organizmo sveikatai, o jų užsikimšimas gali sukelti daugybę pavojingų sveikatos sutrikimų, kurie kelia grėsmę gyvybei. Tarp jų – širdies priepuolis, insultas ir įvairios širdies bei kraujagyslių ligos. Be to, užsikimšusios kraujagyslės gali lemti regos netekimą, artritą ar chronišką skausmą.
Nors aptikti užsikimšusią kraujagyslę nėra lengva, tam tikri simptomai gali įspėti apie šią grėsmę. Svarbu į juos atkreipti dėmesį ir, pastebėjus bent vieną, nedelsiant kreiptis į medikus, kad būtų laiku užkirstas kelias rimtiems sveikatos pažeidimams.
1. Apatinės nugaros dalies skausmas
Aterosklerozinės plokštelės dažnai pradeda kauptis apatinės nugaros dalies arterijose. Todėl skausmai šioje srityje gali būti vienas iš pirmųjų ženklų, kad arterijos kemšasi. Sumažėjusi kraujotaka stuburo tarpslankstelinių diskų srityje gali sukelti skausmingą stuburo diskų išvaržą ir užspausti nervus.
Arterijų sutrikimai nugaros srityje yra gana dažna būklė – apytiksliai 10 procentų žmonių su ja susiduria iki sulaukę 20 metų. Tyrimai, paskelbti „European Journal of Vascular and Endovascular Surgery“, parodė, kad asmenims, kenčiantiems nuo chroniškų nugaros skausmų, labiau gresia juosmens srities arterijų užsikimšimas.
2. Blauzdų skausmai
Aterosklerozė – kraujagyslių sienelių sustorėjimas ir sukietėjimas – gali paveikti ir arterijas, aprūpinančias krauju kojas. Tokiu atveju dažniausiai jaučiamas skausmas vienoje ar abiejose blauzdose, dėl kurio žmogus ima šlubuoti. Rūkantiesiems ši rizika yra didesnė. Pasireiškus šiems simptomams, būtina kuo skubiau apsilankyti pas gydytoją išsamiam kraujo, pulso ir kitų tyrimų patikrinimui.
Laimei, ši būklė dažnai gali būti kontroliuojama. Įtraukus daugiau augalinės kilmės produktų į mitybą ir sumažinus gyvulinės kilmės produktų vartojimą, galima pastebimai pagerinti situaciją.
Pakeitus gyvenimo būdą, blauzdų skausmai gali išnykti vos per kelias savaites ir nebepasikartoti.
3. Nepatogumas ar skausmas kojose ir pėdose
Periferinių arterijų liga, kylanti dėl cholesterolio ir aterosklerozės plokštelių susikaupimo galūnėse, sukelia diskomfortą ir skausmą kojose bei pėdose, ribojantį gebėjimą vaikščioti. Blogiausiu atveju ši liga gali lemti net galūnės praradimą.
Šią ligą galima diagnozuoti atlikus paprastus medicininius tyrimus. Gydytojas apžiūros metu patikrins pulsą ir įvertins kraujo tekėjimą į kulkšnis. Žmonės, kurie dažnai jaučia nuovargį ir skausmą kojose, turėtų pasitikrinti dėl periferinių arterijų ligos. Ypatingai didesnė rizika gresia buvusiems ir esamiems rūkaliams, taip pat tiems, kurių šeimoje buvo sergančiųjų šia liga ar kitokiais širdies ir kraujagyslių sutrikimais.
4. Ausų raukšlės
Vienas iš neįprastų užsikimšusių kraujagyslių požymių yra ausų raukšlės. Medicininėse ataskaitose minima, kad įstrižos raukšlės, einančios nuo ausies kanalo iki apatinio ausies spenelio krašto, gali būti slaptas išeminės širdies ligos požymis. Nors tai yra ginčytinas požymis, į jį verta atkreipti dėmesį. Žinoma, ausys gali susiraukšlėti ir dėl natūralaus senėjimo proceso.
5. Erektilinė disfunkcija
Užsikimšusios kraujagyslės sumažina kraujo pritekėjimą, o sėkmingai erekcijai būtinas nevaržomas kraujo tekėjimas į varpą. Kaip nurodo portalas „WebMD“, erektilinė disfunkcija gali rodyti, kad kai kurios kraujagyslės, vedančios į lyties organus, nėra idealios sveikatos. Todėl, sutrikus erekcijai, rekomenduojama suplanuoti vizitą pas gydytoją.
Rūpinkitės savo kraujagyslių sveikata – tai raktas į ilgą ir kokybišką gyvenimą.
Martyna Baranauskaitė – autorė, rengianti skaitytojams aktualų ir įdomų turinį įvairiomis temomis. Jos straipsniuose daug dėmesio skiriama aiškumui, informatyvumui ir sklandžiam pateikimui, kad skaitytojai greitai rastų naudingą ir suprantamai pateiktą informaciją.