Author Archives: Martyna Baranauskaitė
Grožio paslaptys ir geros savijautos receptai: spindėkite bet kuriame amžiuje!
Brandžios moterys šiandien eksperimentuoja su grožio priemonėmis, rūpinasi savo sveikata ir atranda mažus, bet reikšmingus...
Kov
3 maisto produktai, griaunantys atmintį po 50-ies: ar Jūs juos valgote kasdien?
Mokslininkai prognozuoja, kad demencijos ir Alzheimerio ligos atvejų ateityje daugės. Augimo tempui įtakos turi ne...
Kov
Vilniaus senjorams – pavasario staigmena: atraskite ramybę ir energiją su nemokamomis kvėpavimo praktikomis!
Vilniaus gyventojams gerai žinomas sporto kompleksas, kuriame veikia baseinas ir nauja suomiška pirtis, šį pavasarį...
Kov
Pamirškite demenciją: 3 maisto produktai, kurių po 50-ies turite griežtai vengti!
Mokslininkai prognozuoja, kad demencijos ir Alzheimerio ligos atvejų ateityje daugės. Augimo tempui įtakos turi ne...
Kov
Paslaptys po 50: kaip atrodyti jaunatviškai ir stilingai be didelių pastangų?
Norint atrodyti jaunesnei ir spinduliuoti stiliumi, svarbu ne tik išmanyti drabužių derinius, bet ir atkreipti...
Kov
Jaunystės kodas iššifruotas: ekspertai atskleidžia, kas iš tiesų padeda atrodyti ir jaustis geriau!
Ilgaamžiškumo skatinimas – daug sudedamųjų dalių turintis procesas, o lemiantys veiksniai yra genetika, aplinkos faktoriai...
Kov
Šie 5 kasdieniai įpročiai spartina jūsų senėjimą: patikrinkite, ar jų neturite!
Daugelis siekia išlaikyti jaunatvišką išvaizdą ir puikią savijautą, tačiau kartais kasdieniai įpročiai nepastebimai spartina senėjimo...
Kov
Atskleista japonių jaunatviškos odos paslaptis: ekspertė pataria, kaip atitolinti senėjimą ir ko griežtai vengti
Japoniška veido odos priežiūros filosofija daugybę metų žavi moteris iš viso pasaulio – būtent šioje...
Kov
Pasiekus tam tikrą amžių, dieta privalo keistis: 3 esminės medžiagos Jūsų ilgaamžiškumui!
„Didžiausias skundas, kurio sulaukiu iš klientų, yra tas, kad dieta, kurios jie laikėsi prieš 10...
Kov
Šokiruojantis atradimas: populiari hormonų terapija gali didinti demencijos riziką moterims
Pastaraisiais metais labai išpopuliarėjo pakaitinė hormonų terapija (PHT), kuomet pasitelkiamos sintetinės moteriškų lytinių hormonų, tokių...
Kov
Smegenų jaunystės paslaptys: neurologo patarimai, kaip atitolinti senatvę ir išsaugoti aštrų protą
Vilnietis gydytojas neurologas Jokūbas Fišas žino ne vieną atvejį, kai ilgaamžiams pavyksta išsaugoti puikią nervų...
Kov
Pamirškite liūdesį: Kūno terapeutės patarimas, kaip paprasta užrašų knygelė padės kurti laimingą ateitį
Kūno terapeutė Rasa Mažionienė savo knygoje „Kūno terapija mano gyvenime“ dalijasi asmeniniais atradimais, patirtimis bei...
Kov
Žieminiai kirpimai, kurie atjaunina ir išsaugo apimtį net po kepure: stilistų paslaptys!
Ieškote šukuosenos, kuri žiemos šalčius atlaikytų be priekaištų ir dar suteiktų jaunatviškumo? Stilistai pristato du...
Kov
Gydytojas atskleidė: šie vitaminai ir mineralai sustabdys plaukų slinkimą ir sugrąžins jiems vešlumą
Suaugęs žmogus vidutiniškai turi 100–150 tūkstančių plaukų. Daugumai žmonių per dieną iškrenta nuo 50 iki...
Kov
Gydytojai perspėja: kuri arbata gali kenkti vyresniems žmonėms ir kaip jos išvengti?
Ne visos arbatos yra sveikos, ypač vyresniems nei 60 metų žmonėms. Pavyzdžiui, stipri arbata gali...
Kov
Nuo kada prasideda senatvė? Ekspertai atskleidžia, kas iš tiesų lemia, ar jaučiamės jauni, ar seni
„Kai žmogus, nepriklausomai nuo jo gimimo metų, jaučiasi jaunas, jo mąstysena būna kardinaliai kitokia nei...
Kov
Nerealu: 73-ejų kaunietė nepripažįsta senatvės ir stebina lankstumu – be vargo daro špagatą!
Amžius – tik skaičius pase Ponia Sabina prisipažino, kad, kai prireikia kažkur nurodyti gimimo metus,...
Kov
„Ištroškę nuoširdaus bendravimo“: senjorai masiškai plūsta į kiną ir kultūros renginius
Vidos Ramaškienės paramos fondo duomenų bazėje – daugiau nei du tūkstančiai senjorų adresų. Jais iškeliauja...
Kov
Kunigas Ričardas Doveika: senatvė nėra liga, bet mūsų jaunystė amžėja – kodėl tai svarbu?
„Šiandieniniai mes – rytojaus seneliai. Galbūt būsime ypatingai laisvi ir orientuoti į savo teises, galbūt...
Kov
Nematoma jėga: kaip tėvų įtaka formuoja suaugusių vaikų gyvenimą ir santykius?
Kol gyvi tėvai, juos lankome ar apleidžiame, sutariame ar pykstamės, diskutuojame ar konfliktuojame. Netekę vis...
Kov