Author Archives: Martyna Baranauskaitė
Vadovaukitės šiais patarimais — jūsų plaukai jums padėkos
Jei norite turėti ilgus ir sveikus plaukus, neužtenka vien noro: reikalingas nuoseklus požiūris, tinkami įpročiai...
Bir
Mokslininkai rado pribloškiančią priežastį, kodėl žmonės vartoja alkoholį
Mokslininkų atradimas Naujas tyrimas atskleidžia, kad alkoholis dažnai vartojamas ne vien dėl euforijos ar atsipalaidavimo,...
Bir
Nedarykite klaidos: ar tikrai verta visada užbaigti antibiotikų kursą?
Nauja diskusija medicinos bendruomenėje kilusi po žurnale British Medical Journal paskelbto darbo dar kartą sukėlė...
Bir
Laikydamiesi šių patarimų jaunai atrodančia oda džiaugsitės ilgiau
Ryškūs saulės spinduliai suteikia atostogoms ne tik nuotaikos, bet gali būti iššūkis odai. Tinkama kasdienė...
Bir
Pilvo pūtimas ir raižymas – perspėjimas apie galimą rimtą ligą
Pilvo pūtimas, diegliai ir dažnas dujų pasišalinimas yra ne tik nemalonūs, bet kartais ir svarbūs...
Bir
Gimdymas įkopus į ketvirtąją dešimtį: privalumai ir trūkumai
Vis dažniau kalbama apie gimdymą po trisdešimties metų ir ypač apie motinas, kurios pirmą vaiką...
Bir
Visiškai paprastas, bet itin veiksmingas gydymo būdas – nustebsite, koks naudingas
Muzika lydi žmogų nuo seniausių laikų ir šiandien vis dažniau naudojama ne tik pramogai ar...
Bir
Madinga vaisių dieta – kilogramai tirpsta greitai, bet yra problema
Madinga vaisių dieta, dar vadinama fruitariška mityba, vilioja greitu svorio kritimu ir „švaraus“ maisto įvaizdžiu....
Bir
Kiek miego valandų reikia jūsų amžiaus žmogui?
Miegas yra vienas esminių fizinės ir psichinės sveikatos komponentų: jis atkuria organizmo jėgas, stiprina imuninę...
Bir
Šio elemento trūkumas gali ne juokais pakenkti: pasitikrinkite, kol ne vėlu
Geležies trūkumas yra dažna problema, ypač tarp moterų: naujausiais duomenimis, apie 9 procentai jų susiduria...
Bir
Pasitikrinkite: žagsėjimas gali pranešti apie sunkias ligas
Atrodo, kvėpuojate įprastai, o staiga jus ištinka žagsulys — trumpas, kartais varginantis reflexas, kuriam ne...
Bir
Blogai išsimiegate? Šie patarimai pagerins miego kokybę
Geras miegas yra viena svarbiausių sveikatos dalių: jis stiprina imuninę sistemą, gerina nuotaiką, atkuria psichinę...
Bir
Nepasitikėkite: visų pamėgtas svorio matavimo būdas gali apgauti
Daugybė tyrimų rodo, kad per didelis kūno svoris gali padidinti diabetu, širdies ir kraujagyslių ligomis...
Bir
Dantų balinimo priemonės: ko reikėtų vengti
Vis labiau populiarėja alternatyvūs dantų balinimo ir priežiūros metodai: aktyvintosios anglies pastos, skalavimas aliejumi ar...
Bir
Verta įdėti citriną į kojinę – sužinokite, kas nutiks
Vasarą dauguma moterų perkelia garderobą į lengvesnius batelius ir atviresnes basutes, todėl pėdų ir kulnų...
Bir
Intymioje vietoje ilgai negyjanti opelė – vėžio pranašė
Vulvos vėžys dažnai aptinkamas per vėlai, nes moterys menkaverčiais simptomais neretai nesikreipia į gydytojus. Lietuvoje...
Bir
Dažnai tai darote naktį? Laikas sunerimti!
Naktis skirta poilsiui, todėl dažni prabudimai dėl noros šlapintis gali reikšti ne tik nemalonią įprotį,...
Bir
Įminta jūsų nuovargio paslaptis: stebuklingi receptai, kurie pakraus energijos visai dienai!
Dažnas pavargimo jausmas, net ir po pakankamai ilgo miego, verčia gilintis į priežastis. Nuovargis nėra...
Bir
Netikėtai atsiradęs nemalonus pojūtis ausyje gali slėpti rimtas ligas
Netikėtai atsiradęs nemalonus pojūtis ausyje gali slėpti rimtas ligas Nemalonus pojūtis ar ūžesys ausyje –...
Bir
Atlikę paprastą pratimą sulieknėsite, pakeisite savo savijautą ir gyvenimą
Mes kvėpuojame apie 22 tūkst. kartų per dieną, tačiau daugelis žmonių to daro neteisingai —...
Bir