Author Archives: Martyna Baranauskaitė

Gintaro rūgštis – paslaptis, kurios ieškojote tobulai odos išvaizdai

Gintaro rūgšties nauda odai Gintaro rūgštis jau seniai vertinama ne tik dėl savo unikalių savybių...

10
Bal
Kada iš tikrųjų verta pradėti naudoti paakių kremą: mitai ir grožio ekspertų patarimai

Kada paakių oda pradeda rodyti senėjimo požymius? Paakių oda yra viena jautriausių ir ploniausių vietų...

10
Bal
Griauname 6 gajus mitus apie organizmo valymą: ar detoksikacija išties reikalinga?

Kodėl organizmo valymas dažnai tėra marketingo triukas? Pastaruoju metu itin išpopuliarėjo įvairios „detoksikacijos“ programos, žadančios...

10
Bal
Kodėl su amžiumi baltymai tampa svarbiausiu jūsų mitybos elementu?

Baltymų vaidmuo organizme senstant Moksliškai įrodyta, kad bėgant metams mūsų organizmo poreikiai keičiasi, o baltymų...

10
Bal
Maisto papildai: kaip rasti tobulą balansą tarp naudos organizmui ir malonaus skonio?

Maisto papildų vaidmuo šiuolaikinio žmogaus mityboje Šiuolaikiniame pasaulyje, kuriame gyvenimo tempas yra itin spartus, dažnai...

10
Bal
Pasninkavimas: kodėl šis mitybos metodas gali tapti raktu į geresnę sveikatą?

Pasninkavimo nauda organizmui Pastaruoju metu pasninkavimas tapo ne tik religine praktika, bet ir vis labiau...

10
Bal
Mačia arbata: viskas, ką reikia žinoti apie šį organizmą stiprinantį eliksyrą

Kas yra mačia ir kodėl ji tokia ypatinga? Mačia – tai ne tiesiog įprasta arbata,...

10
Bal
Antioksidantai: viskas, ką privalote žinoti apie šiuos organizmo sargus

Kas yra antioksidantai ir kaip jie veikia? Antioksidantai yra natūraliai randamos medžiagos, kurios atlieka itin...

10
Bal
Maisto papildai: kada jie tikrai naudingi ir kaip išsirinkti kokybišką produktą?

Maisto papildai – pagalbininkai ar tiesiog mados klyksmas? Šiuolaikiniame skubančiame pasaulyje vis dažniau ieškome būdų,...

10
Bal
Blogasis cholesterolis: kurių produktų privalote atsisakyti jau šiandien?

Kodėl verta sunerimti dėl cholesterolio kiekio? Padidėjęs cholesterolio kiekis kraujyje ilgą laiką gali nesukelti jokių...

10
Bal
Omega-3 galia: kodėl menkių kepenų aliejus yra nepamainomas jūsų sveikatai?

Kodėl Omega-3 yra būtinos jūsų organizmui? Šiuolaikinėje mityboje dažnai pasigendame svarbiausių maistinių medžiagų, o Omega-3...

10
Bal
Paslaptys jūsų lėkštėje: kaip atpažinti klastotę ir rinktis tikrą maistą?

Ką slepia maisto etiketės? Šiuolaikiniame pasaulyje vartotojas susiduria su gausybe pasirinkimų, tačiau ne visada tai,...

10
Bal
5 netikėti būdai greičiau pasiekti norimas kūno formas: patarimai, kurie veikia

Mažų pokyčių galia siekiant idealios figūros Daugelis žmonių, norinčių atsikratyti papildomų kilogramų, orientuojasi į drastiškas...

10
Bal
Kalorijų paslaptys: viskas, ką privalote žinoti apie svorio kontrolę ir mitybą

Kas iš tikrųjų yra kalorijos ir kodėl jos svarbios? Daugeliui žmonių kalorijos asocijuojasi tik su...

10
Bal
Nori greičiau deginti kalorijas? Išbandyk šiuos efektyvius patarimus

Kaip optimizuoti kalorijų deginimo procesą? Daugelis žmonių, siekiančių koreguoti kūno linijas, nuolat ieško efektyviausių būdų,...

10
Bal
Kardiologai įspėja: 9 paprasti mitybos įpročiai, saugantys širdį nuo negandų

Sveika mityba: ne tobulumas, o nuoseklumas Atnaujintos mitybos gairės, paskelbtos žurnale „Circulation“, primena, kad širdies...

10
Bal
Pistacijų nauda sveikatai: kodėl madingas „Dubajaus šokoladas“ neprilygsta saujai riešutų?

Ar pistacijos yra tik madingas burbulas? Pastaraisiais metais pistacijos atsidūrė dėmesio centre. „Dubajaus šokolado“ manija...

10
Bal
Kardiologė įspėja: ši mėsa – tiesiausias kelias į širdies problemas

Mėsa daugeliui iš mūsų yra neatsiejama kasdienio raciono dalis, tačiau retas susimąsto, kokią ilgalaikę įtaką...

10
Bal
Kepenų „riebalų kalnai“: gydytojai įspėja apie tyliąją epidemiją, kurią išduoda tik kraujo tyrimai

Metabolizmo fabrikas ir „5 procentų taisyklė“ Amerikos kepenų fondo specialistai įspėja apie pavojingas persivalgymo pasekmes....

10
Bal
5 tylūs vitamino D trūkumo požymiai: kūnas siunčia signalus, kuriuos būtina pastebėti

Vitamino D trūkumas yra visame pasaulyje paplitusi problema, kuri dažnai lieka nepastebėta, kol nesukelia rimtesnių...

10
Bal