Author Archives: Martyna Baranauskaitė
Pamirškite citrinas: vaistininkė atskleidžia, kur slypi tikrasis vitamino C šaltinis ir tvirto imuniteto paslaptys
Atėjus šaltajam metų laikui ir besitęsiant gripo sezonui, daugelis susirūpina savo imunitetu. Pasak vaistininkės Juditos...
Kov
Kodėl esate nuolat pavargę? Slaptas vitamino B12 trūkumas ir jo mirtinos pasekmės organizmui!
Ar jaučiatės nuolat pavargę, be energijos, o gal kamuoja keisti tirpimai galūnėse ar atminties problemos?...
Kov
Akių drumzlės: kada nekaltas regėjimo reiškinys, o kada – pavojaus signalas, reikalaujantis skubios medikų pagalbos?
Daugelis iš mūsų retkarčiais pastebi keistas plaukiojančias dėmeles, siūlelius ar voratinklius akyse – tai vadinamosios...
Kov
Štai ko negalite daryti po 17 valandos, jei turite aukštą cholesterolį: mitybos ekspertų įspėjimas
Aukštas cholesterolio kiekis yra tylus, bet klastingas širdies ir kraujagyslių ligų rizikos veiksnys, didinantis širdies...
Kov
Menopauzės pokyčiai: kada plastinė chirurgija tampa raktu į geresnę savijautą ir pasitikėjimą savimi?
Pastaraisiais metais vis daugiau vyresnio amžiaus moterų ryžtasi vadinamajai menopauzės transformacijai (angl. „menopause makeover“) –...
Kov
Kankina rėmuo ir deginimas gerklėje? 6 patarimai, kurie akimirksniu palengvins refliukso simptomus
Kaip atpažinti gastroezofaginį refliuksą? Gastroezofaginio refliukso (GERL) požymiai paprastai būna gana aiškūs ir retai supainiojami...
Kov
Ilgaamžiškumo paslaptis: vos kelios minutės per dieną gali dovanoti sveikesnį gyvenimą
Daugelis siekia ilgaamžiškumo ir geros sveikatos, tačiau neretai baiminamasi, kad tam reikės drastiškų gyvenimo būdo...
Kov
Šokiruojantis tyrimas atskleidžia: nutukimas – tikrasis infekcijų žudikas, didinantis mirties riziką net 70%
Naujausias ir didelio masto mokslinis tyrimas atskleidžia nerimą keliančius faktus apie nutukimo ir infekcinių ligų...
Kov
Nematomas Jūsų kūno variklis: kada skydliaukė reikalauja ypatingo dėmesio?
Skydliaukė, mažas, drugelio formos organas, įsitaisęs kaklo srityje, dažnai lieka pamiršta, tačiau jos vaidmuo žmogaus...
Kov
Tyli grėsmė sveikatai: gydytojai įspėja apie pavojingą papildų žalą kepenims ir inkstams
Šiuolaikiniame pasaulyje, kur nuolatinis skubėjimas ir gyvenimo tempas diktuoja savo sąlygas, daugelis žmonių ieško greitų...
Kov
Virš 60? Atraskite tobulą kėlimosi laiką: specialistų patarimai geresniam miegui ir energijai!
Miego medicinos ekspertai nuolat pabrėžia reguliaraus miego grafiko svarbą bendrai žmogaus savijautai ir sveikatai. Ypač...
Kov
Ne tik „alaus pilvukas“: specialistai atskleidžia šokiruojančią tiesą, kaip alkoholis iš tiesų augina svorį
Daugelis sieja alkoholio vartojimą su vadinamuoju „alaus pilvuku“, tačiau ekspertai įspėja, kad tai yra tik...
Kov
Ginekologas atskleidžia: šie klausimai kankina daugelį nėščiųjų, bet juos užduoti pritrūksta drąsos
Nėštumas – tai metas, kupinas džiaugsmo, laukimo, bet kartu ir nežinomybės. Medicininių konsultacijų metu didelė...
Kov
Pamirškite odos tipą: kosmetologė griauna populiarų mitą ir atskleidžia tikrąją sveikos odos paslaptį!
Daugeliui įprasta kosmetiką rinktis vadovaujantis odos tipu – sausai, riebiai, mišriai ar normaliai odai. Tačiau,...
Kov
Tirpsta rankos ir kojos? Štai kada nekalti pojūčiai gali reikšti rimtą pavojų sveikatai
Daugelis yra susidūrę su nemaloniu galūnių tirpimu, kurį lydi adatėlių badymas, dilgčiojimas ar jausmas, lyg...
Kov
Nustebsite: mokslininkai atskleidė, kodėl šaldytos uogos yra tikras eliksyras jūsų širdžiai ir smegenims!
Visi žinome, kad uogos yra naudingos, tačiau naujausi tyrimai atskleidžia stulbinančią tiesą: viena konkreti šaldyta...
Kov
Ar maistas iš tiesų gali „užrūgštinti“ organizmą? Šarminės mitybos mitai ir faktai, kuriuos privalo žinoti kiekvienas!
Pastaraisiais metais vis dažniau girdime diskusijas apie organizmo „rūgštingumą“ ir šarminę mitybą, kuri, kaip teigiama,...
Kov
Neleiskite jėgoms išsekti: kodėl medicininė mityba senjorams tampa gyvybiškai svarbi?
Net ir nedidelis, vos 5 % neplanuotas kūno svorio netekimas gali signalizuoti apie mitybos nepakankamumo...
Kov
Kova su vėžiu: mitybos paslaptys, padėsiančios išsaugoti jėgas ir pagerinti gyvenimo kokybę
Kova su onkologine liga reikalauja ne tik stiprios dvasios, bet ir pakankamai fizinių jėgų. Deja,...
Kov
Tyli grėsmė vyresniems: netikėtas svorio kritimas gali slėpti rimtą pavojų
Net ir nedidelis, 5 % kūno svorio sumažėjimas, gali būti rimtas signalas, rodantis mitybos nepakankamumo...
Kov