Antibiotikai yra viena svarbiausių medicinos priemonių kovojant su bakterinėmis infekcijomis. Tačiau jų vartojimas reikalauja ypatingo atsargumo ir gydytojo priežiūros. Neteisingai vartojami šie vaistai gali ne tik nepadėti pasveikti, bet ir rimtai pakenkti organizmui, sukeldami šalutinius reiškinius ir didindami bakterijų atsparumą.
„Šiais laikais antibiotikų yra daugybė, tačiau visi jie veikia prieš į organizmą patekusias bakterijas. Tiesa, reikėtų žinoti, kad antibiotikai gali būti dvejopi – vieni stabdo bakterijų augimą ir dauginimąsi, o kiti jas sunaikina. Todėl itin svarbu nesavivaliauti ir antibiotikus vartoti tik tuo atveju, jei ir kaip juos paskyrė gydytojas“, – pasakoja šeimos gydytoja R. Keturakienė.
Savigyda su antibiotikais: didžiausia klaida, kainuojanti sveikatą
Dažnai vos pajutę pirmuosius peršalimo simptomus, žmonės skuba gydytis namų vaistinėlėse užsilikusiais vaistais, tarp kurių neretai būna ir antibiotikų. Tačiau gydytoja pabrėžia, kad šie vaistai virusų nesunaikina ir veikia tik bakterijas. Kadangi namų sąlygomis nustatyti tikrąją ligos priežastį yra sunku, tik specialistas gali nuspręsti, koks gydymas ir kokie vaistai reikalingi pacientui.
„Daugelį peršalimo ligų, tokių kaip gripas, gerklės skausmas ar ausų infekcijos, sukelia virusai. Antibiotikais šios ligos negali būti gydomos, o užsiimant savigyda, ne tik nepalengvinsite simptomų, bet ir galite nualinti organizmą bei sukelti rimtesnių sveikatos problemų“, – perspėja gydytoja.
Neteisingas antibiotikų vartojimas skatina atsparių bakterijų dauginimąsi ir naikina gerąsias organizmo bakterijas. Tai sukelia įvairius pašalinius reiškinius, kurie gali apsunkinti tolimesnį ligos gydymą. Neretai pasitaiko atvejų, kai anksčiau buvę veiksmingi vaistai organizmo nebeveikia, todėl prireikia dar stipresnių preparatų.
Kaip teisingai vartoti antibiotikus, kad jie veiktų efektyviai?
Šeimos gydytoja akcentuoja, kad svarbu ne tik savavališkai nevartoti antibiotikų, bet ir, gydytojui juos paskyrus, laikytis visų nurodymų ir gerti vaistus taip, kaip buvo nustatyta.
„Išrašyti vaistai turi būti vartojami būtent tiek dienų ir tokiomis dozėmis, kaip nurodė gydytojas.
Griežtai negalima nutraukti antibiotikų kurso, kadangi ankstyvas jo nutraukimas gali iš naujo sukelti infekciją, nes ši nebuvo pilnai sunaikinta. Taip pat nereikėtų savo nuožiūra sumažinti vaistų dozės, nes tai gali skatinti atsparių vaistams bakterijų atsiradimą“, – aiškina R. Keturakienė.
Be gydytojo nurodymų, kaip vartoti paskirtus vaistus, reikėtų atsižvelgti ir į mitybą, atsisakant kai kurių produktų. Taip antibiotikai veiks efektyviau ir greičiau.
„Ilgai gydantis antibiotikais blogėja vitaminų, gaunamų iš maisto, pasisavinimas, todėl reikėtų papildomai juos vartoti ir gerti daug skysčių. Antibiotikų veikimą pagerinsite, jei atsisakysite greipfrutų ir jų sulčių bei daug kalcio turinčių produktų – brokolių ir saldžiųjų bulvių. Taip pat itin svarbu gydymo metu nevartoti alkoholio, kadangi jis mažina antibiotikų įsisavinimą“, – pažymi gydytoja.
Organizmo atstatymas po antibiotikų kurso: kodėl tai svarbu?
Pasak R. Keturakienės, antibiotikai veikia ne tik ligos sukėlėją, bet ir gerąsias organizmo bakterijas, todėl gali sutrikdyti virškinimo trakto veiklą ar iššaukti alerginę reakciją. Siekiant išvengti šalutinių efektų, gydymo metu ir jam pasibaigus, rekomenduojama vartoti gerąsias bakterijas ir pasirūpinti pilnaverte mityba.
„Gerosios bakterijos padeda palaikyti normalią mikrofloros būklę, todėl reikėtų ne tik papildomai gerti probiotikus, bet ir į savo mitybą įtraukti fermentuotą maistą – natūralų jogurtą, kefyrą, sūrį, varškę, raugintas daržoves, vaisius, uogas, ankštines daržoves, riešutus ar sėklas. Taip paskatinsite gerųjų bakterijų dauginimąsi žarnyne. Taip pat itin svarbu papildomai vartoti vitaminą C ir jo turinčius produktus“, – sako R. Keturakienė.
Gydytojai kartu su antibiotikais dažnai papildomai skiria ir gerųjų bakterijų, kurios padeda palaikyti žarnyno mikrobiotą ir taip išvengti virškinimo trakto sutrikimų, tokių kaip pilvo skausmai ar viduriavimas.
Martyna Baranauskaitė – autorė, rengianti skaitytojams aktualų ir įdomų turinį įvairiomis temomis. Jos straipsniuose daug dėmesio skiriama aiškumui, informatyvumui ir sklandžiam pateikimui, kad skaitytojai greitai rastų naudingą ir suprantamai pateiktą informaciją.