Kojų venų varikozė: kas tai yra, kaip atsiranda ir kaip ją veiksmingai gydyti.
Kojų venų varikozė – viena dažniausių kraujagyslių ligų, su kuria susiduria tiek jauni, tiek vyresnio amžiaus žmonės. Nors iš pirmo žvilgsnio ši būklė gali atrodyti tik kosmetine problema, iš tiesų ji signalizuoja apie gilesnius kraujotakos sutrikimus ir, jei laiku nesiimama prevencinių ar gydomųjų priemonių, gali sukelti rimtų komplikacijų.
Varikozinės venos – tai išsiplėtusios, susisukusios ir dažnai ryškiai matomos paviršinės venos. Jos atsiranda tuomet, kai venų vožtuvai nebeužtikrina efektyvaus kraujo grįžimo į širdį. Dėl to dalis kraujo ima kauptis kojų venose, didėja slėgis, o venų sienelės galiausiai išsiplečia. Šis procesas dažniausiai prasideda nuo apatinių galūnių, ypač blauzdų ir šlaunų srityje.
Pirmieji simptomai neretai subtilūs. Daugelis žmonių skundžiasi sunkumo pojūčiu kojose, vakarais – padidėjusiu nuovargiu, neretai juntamas tinimas, ypač po ilgo stovėjimo ar sėdėjimo. Laikui bėgant ant odos gali atsirasti aiškiai matomos „išsikišusios“ venos, mėlynos ar violetinės spalvos linijos ar mazgeliai.
Vienas svarbiausių veiksnių, lemiančių varikozės atsiradimą, yra genetinė polinka. Jei artimi giminaičiai serga šia liga, rizika, kad ji pasireikš ir jums, padidėja. Tačiau tai – ne vienintelė priežastis. Yra keletas kitų rizikos veiksnių, kuriuos verta žinoti.
Amžius – šios ligos vystymosi riziką didinantis faktorius. Su metais venų sienelės silpsta, vožtuvai tampa mažiau efektyvūs, todėl kraujotakos sutrikimai išryškėja. Antsvoris ar nutukimas taip pat apsunkina venų darbą, nes padidėja kraujo tūris ir slėgis venose. Nėštumas yra dar viena situacija, kai varikozė gali paūmėti – dėl padidėjusio spaudimo venoms ir hormoninių pokyčių.
Ilgas stovėjimas ar sėdėjimas darbo metu sąlygoja kraujo stagnaciją kojų venose.
Štai kodėl profesijos, kuriose tenka daug laiko praleisti stovint, pavyzdžiui, pardavėjams, kirpėjams ar statybininkams, rečiau pasitaiko be varikozinių simptomų.
Svarbu atkreipti dėmesį į diskomfortą, kuris gali lydėti šią būklę. Skausmas kojose, deginimo jausmas, mėšlungis naktį – tai signalai, kad venų kraujotaka gali būti sutrikusi. Ignoruojant šiuos simptomus, ilgainiui gali išsivystyti sunkesnės problemos: pigmentacija, odos sausumas, uždegimai ar net trofinės opos.
Diagnozė paprastai nustatoma remiantis klinikiniais požymiais ir ultragarsiniais kraujagyslių tyrimais. Doplerio ultragarsas leidžia įvertinti kraujo tekėjimo kryptį, venų vožtuvų funkciją ir nustatyti venų vožtuvų nepakankamumą. Tai padeda gydytojams parengti individualų gydymo planą.
Gydymo metodai skiriasi priklausomai nuo ligos stadijos ir simptomų sunkumo. Paprastai rekomenduojama pradėti nuo konservatyvių priemonių: reguliariai mankštintis, vengti ilgų stovėjimo ar sėdėjimo periodų, palaikyti sveiką kūno svorį ir dėvėti kompresines kojines. Kompresinės priemonės padeda sumažinti kraujo stagnaciją, pagerinti venų grįžimą ir palengvinti simptomus.
Esant pažengusioms varikozės formoms ar kai konservatyvios priemonės nepakankamos, taikomi invaziniai gydymo metodai. Tai gali būti skleroterapija – specialaus tirpalo injekcija, kuris „užklijuoja“ pažeistą veną, arba minimaliai invazinės procedūros, tokios kaip lazerinė ar radijo dažnio abliacija. Šios procedūros leidžia efektyviai pašalinti problematiškas venas be didelių pjūvių.
Svarbu pabrėžti, kad kojų venų varikozė yra progresuojanti būklė – be gydymo pokyčiai linkę blogėti. Profilaktika vaidina svarbų vaidmenį: reguliarus fizinis aktyvumas, sveika mityba, svorio kontrolė, pakankamas skysčių vartojimas ir vengimas ilgo stovėjimo ar sėdėjimo padeda išlaikyti gerą kraujotaką.
Taip pat rekomenduojama stebėti savo kojų būklę: jei rytais jaučiate mažesnį nuovargį, o vakare tinimas ir sunkumo jausmas stiprėja – tai gali būti pirmieji varikozės signalai. Anksčiau pastebėtos problemos ir laiku pradėtas gydymas užtikrina geresnę prognozę ir sumažina komplikacijų riziką.
Naujausios technologijos ir medicinos pažanga leidžia vis dažniau taikyti saugius ir efektyvius gydymo metodus, kurie ne tik pagerina venų funkciją, bet ir reikšmingai pagerina gyvenimo kokybę. Gydytojų rekomendacijos individualiai parenkamos atsižvelgiant į paciento būklę, gyvenimo būdą ir rizikos veiksnius.
Kojų venų varikozė nėra vien tik estetinė problema – tai medicininis iššūkis, kuriam verta skirti dėmesį. Ankstyva diagnostika, tinkama profilaktika ir gydymas padeda užkirsti kelią komplikacijoms ir išsaugoti aktyvų bei sveiką gyvenimo būdą ilgus metus.
Ramūnas D. – Sveikauk.lt tinklaraščio vyr. redaktorius, rašantis apie sveiką gyvenseną, mitybą ir kasdienius įpročius. Savo straipsniuose jis dalijasi praktiškais patarimais, padedančiais stiprinti sveikatą ir gerinti savijautą.