Naujienos pagal žymę:
omega-3
Žinai, kodėl omega-3 yra naudingesnis už žuvų taukus? Sužinok tiesą!
Dažnai vartojami sąvokos „žuvų taukai“ ir „omega-3“ suprantamos kaip sinonimai, tačiau jos nėra visiškai tas...
Bal
Ar žinai, kas nutinka tavo organizmui, valgant chia sėklas kasdien? Sužinok 7 neįtikėtinus efektus!
Chia sėklos tapo vienu populiariausių supermaisto produktų dėl savo išskirtinių maistinių savybių. Jas galima patogiai...
Bal
Žinai, kaip natūraliai sumažinti „blogąjį“ cholesterolį? Sužinok, ką pataria vaistininkė!
Siekiant išlaikyti gerą sveikatą, ypač širdies ir kraujagyslių sistemą, labai svarbu tinkamai rūpintis savo mityba...
Bal
Sužinok, kokie produktai efektyviai valo kraujagysles ir saugo širdį nuo ligų!
Kraujotakos sistemos ligos yra viena pagrindinių mirtingumo priežasčių visame pasaulyje. Pasak Pasaulio sveikatos organizacijos duomenų,...
Bal
Žinai, kodėl silkė – sveikos mitybos dalis? Atskleidžiame tiesą apie šį šventinį patiekalą
Per šventes daugelyje lietuviškų namų ant vaišių stalo puikuojasi silkė, tituluojama šv. Kūčių karaliene. Šis...
Bal
Žinai, kodėl tvarkinga mityba padės tavo sąnariams? Sužinok, kokius produktus verta valgyti dabar!
Artritas yra viena iš dažniausiai pasitaikančių ligų, varginanti maždaug vieną iš penkių žmonių visame pasaulyje....
Bal
Žinai, kam žuvų taukai gali pakenkti? Kardiologės įžvalgos ir pavojai sveikiems žmonėms
Žuvų taukai daugelį metų buvo vertinami kaip neatsiejama sveikos mitybos dalis ir maisto papildas, kuris...
Bal
Sužinokite, kodėl silkė – tikras sveikatos lobis, kurį verta valgyti dažniau
Silkė – viena iš plačiai prieinamų ir palyginti pigiausių žuvų, dažnai sutinkama daugelio lietuvių stalų....
Bal
Ar žinote, kodėl verta kasdien vartoti linų sėmenų aliejų? Sužinokite dabar!
Linų sėmenų aliejus – natūrali ir vertinga sveikatos paslaptis Linų sėmenų aliejus yra vienas vertingiausių...
Bal
Ar sėklų aliejai iš tiesų žudo? Sužinok tiesą apie kasdien naudojamus aliejus virtuvėje
Per pastaruosius metus virtuvės aliejai sulaukė didžiulio dėmesio ir diskusijų dėl jų poveikio žmogaus sveikatai....
Bal
Sužinok, kurios sėklos yra pačios naudingiausios tavo sveikatai!
Sėklos – vieni iš vertingiausių natūralių produktų, kurie aprūpina mūsų organizmą daugeliu būtinų maistinių medžiagų....
Bal
Sužinok, kuri žuvis tau naudingiausia: šviežios žuvies paslaptys atskleistos!
Žuvis yra vienas iš vertingiausių natūralių maisto produktų, turinčių daug maistinių medžiagų, kurios ypač svarbios...
Bal
Ar jūsų mityba kelia pavojų? Svarbiausi omega-3 trūkumo signalai ir kaip jų išvengti
Omega-3 riebalų rūgščių trūkumas yra problema, kurią dažnai ignoruoja daugelis žmonių, net nesuvokdami jos rimtų...
Bal
Atgaivink Savo Smegenis ir Nervus: Šios Maistinės Medžiagos Dabar Ypač Gyvybiškai Reikalingos
Pastaruoju metu vis daugiau žmonių kreipiasi į vaistines dėl miego sutrikimų, padidėjusio nervingumo, energijos stokos...
Bal
Širdies sveikatai svarbus mitybos pokytis: kaip vienas pasirinkimas gali išgelbėti gyvybę
Širdies smūgis yra viena iš dažniausių mirties priežasčių pasaulyje, tačiau daugeliu atvejų jį galima užkirsti...
Bal
Maistas smegenims ir nervams: svarbiausios medžiagos, apie kurias verta žinoti
Smegenys ir nervų sistema yra itin svarbios mūsų organizmo funkcijoms, todėl jų tinkama veikla priklauso...
Bal
4 svarbiausios maistinės medžiagos, kurių trūksta daugeliui – kaip papildyti savo mitybą efektyviai
Maistinių medžiagų trūkumas yra dažna problema, su kuria susiduria daugelis žmonių visame pasaulyje. Nepakankamas svarbių...
Bal
5 maisto produktai, kurie natūraliai stiprina širdį ir gerina kraujotaką
Širdies sveikata yra viena svarbiausių mūsų organizmo funkcijų, kurios palaikymas užtikrina gerą gyvenimo kokybę ir...
Bal
Mitybos specialistė atskleidžia svarbiausias maistines medžiagas, kurias verta papildyti žuvų taukų omega-3 – kaip stiprinti imunitetą ir smegenų veiklą
Sveikos mitybos specialistė S. Čapkauskienė „Žinių radijo“ laidoje „Ekspertai pataria“ aptarė, kodėl daugeliui žmonių Lietuvoje...
Bal
Kaip omega rūgščių trūkumas veikia sveikatą: atmintis, oda ir širdies stiprybė
Šiuolaikinėje visuomenėje vis dažniau susiduriama su įvairiais sveikatos iššūkiais, kurių priežastys neretai slypi ne tik...
Bal