Gražios ir sveikos lūpos – ne tik grožio, bet ir bendros savijautos rodiklis. Tačiau daugelis susiduria su problema, kai lūpos pradeda skilinėti, sausėti ar net kraujuoti. Farmacijos specialistė Ilma Plynytė pabrėžia, kad dažniausiai už šio nemalonumo slypi vitaminų, ypač A arba B grupės, trūkumas. Vis dėlto, priežasčių gali būti ir gerokai daugiau, nei atrodo iš pirmo žvilgsnio.
Ne tik vitaminai: kitos lūpų skilinėjimo priežastys
Lūpų kampučių trūkinėjimas gali būti netaisyklingo sąkandžio pasekmė. „Kai sąkandis yra netaisyklingas, lūpų kampučiuose kaupiasi seilės, o tai sudaro palankias sąlygas daugintis bakterijoms“, – teigia I. Plynytė. Be to, ši problema dažniau pasireiškia sergant tokiomis ligomis kaip anemija ar cukrinis diabetas. Svarbu atkreipti dėmesį ir į mitybos įpročius bei netgi kasdien naudojamus stalo įrankius. Lūpų kampučių paraudimas ir skausmas kartais gali signalizuoti apie alergiją, pavyzdžiui, metalui, iš kurio pagaminti peiliai ar šakutės.
Kada kreiptis į specialistą? Svarbiausi įspėjamieji ženklai
Nors lūpų sausumas ir skilinėjimas yra dažnas reiškinys, kartais tai gali būti rimtesnių sveikatos problemų ženklas. Farmacininkė pataria sunerimti ir kreiptis į gydytoją, jei lūpų skilinėjimas pasireiškia kartu su kitais simptomais: tinimu, pakitusia spalva, blyškumu arba jei įtrūkimai ilgai negyja. Tokiais atvejais sveikatos specialistas gali tiksliai įvertinti būklę ir paskirti tinkamiausią gydymą.
Trys gyvybiškai svarbūs vitaminai lūpų sveikatai
Jei simptomai nėra itin sunkūs, lūpų būklę galima pagerinti papildomai vartojant tam tikrus vitaminus. „Gydymą rekomenduojama pradėti nuo B2 vitamino, jis padeda palaikyti normalias odos ir gleivinių funkcijas. Kai šio vitamino organizmas gauna pakankamai, lūpos išlieka gražios ir sveikos. Taip pat naudingas A ir E vitaminų komplektas, jis palaiko sveiką odos būklę“, – pažymi farmacijos specialistė.
Natūralios priemonės ir kasdienė lūpų priežiūra
Išoriškai pagerinti lūpų būklę padeda drėkinantys balzamai ar kremai, praturtinti vitaminais. Suskilinėjusias lūpas galima tepti ir namuose turimais produktais: medumi, kuris pasižymi antibakterinėmis savybėmis ir skatina žaizdelių gijimą bei mažina skausmą. Taip pat puikiai tinka alyvuogių aliejus, kuris maitina lūpas ir gerina gijimo procesą. Siekiant palaikyti pakankamą B grupės vitaminų kiekį organizme, I. Plynytė pataria dažniau į mitybą įtraukti mėsos, žuvies, avokadų ir pupelių.
Svarbiausia taisyklė norintiems turėti sveikas ir gražias lūpas – nepamiršti jų kasdien drėkinti ir kruopščiai rinktis priežiūros priemones. Patartina ieškoti produktų, kurių sudėtyje yra natūralių drėkinančių medžiagų, tokių kaip alavijas ar taukmedžio sviestas. Kasdien rūpinantis lūpomis, daugelio varginančių problemų galima išvengti.
Martyna Baranauskaitė – autorė, rengianti skaitytojams aktualų ir įdomų turinį įvairiomis temomis. Jos straipsniuose daug dėmesio skiriama aiškumui, informatyvumui ir sklandžiam pateikimui, kad skaitytojai greitai rastų naudingą ir suprantamai pateiktą informaciją.