Author Archives: Martyna Baranauskaitė
Tamsūs paakiai – daugiau nei nuovargis: vaistininkė atskleidžia tikrąsias priežastis ir efektyvius sprendimus
Tamsūs ratilai aplink akis dažnai siejami su nuovargiu ar prastu miegu, tačiau iš tiesų už...
Kov
Gydytoja įspėja: Krūties vėžys kėsinasi net į jaunas moteris ir griauna populiarų mitą
Santaros klinikų plastinės ir rekonstrukcinės chirurgijos gydytoja dr. Daiva Gudavičienė perspėja, kad krūties vėžys jaunoms...
Kov
Nuovargis nepalieka ramybėje? Tikrosios išsekimo priežastys ir ką daryti, kai kava nebepadeda
Vis daugiau žmonių skundžiasi, kad nuovargis tiesiog nebeišnyksta. Jeigu tokia būsena tęsiasi jau keletą mėnesių,...
Kov
Atskleista tiesa apie riebalus: kurie kenkia, o kurie gyvybiškai svarbūs?
Siekiant išsiaiškinti, kodėl širdies ir kraujagyslių ligų Vakarų pasaulyje tiek daug, dėmesys buvo nukreiptas į...
Kov
Ekspertė atskleidė, kaip parduotuvėje atpažinti TIKRĄ medų: neapsigaukite pirkdami!
Prekybos centrų lentynose medaus – apstu. Tačiau kaip išsirinkti natūralų ir gerą medų? Ar tiesa,...
Kov
Fermentuotas maistas: stebuklas žarnynui ar dar neįminta mįslė? Ekspertės įžvalgos!
Raugintų produktų nauda siejama su nauda žarnyno mikrobiotai. Todėl nenuostabu, kad maisto rinka siūlo nemažai...
Kov
Slaptas energijos vagis žiemą: ar jaučiate šiuos simptomus? Vaistininkė įspėja apie pavojus ir pataria, kaip stiprinti sveikatą
Žiemą daugelis žmonių gali susidurti su vitamino D trūkumu, apie kurį išduoda suprastėjusi nuotaika, energijos...
Kov
Profesorius perspėja: staigūs pokyčiai širdžiai gali pakenkti! Kardiologo patarimai, kaip gyventi sveikiau
Numesti svorio ir dažniau sportuoti nuo Naujųjų sau žada ne vienas. Nors šie ir kiti...
Kov
Inkstų uždegimas: kada liaudiškos priemonės pavojingos ir ką pataria vaistininkas?
Inkstų uždegimas yra nemaloni ir kasdienybę trikdanti liga, tačiau laiku pradėjus gydymą, įprastai pasveikstama gana...
Kov
Nuo sausio medikai turi teisę atsisakyti pagalbos: kada agresyvūs pacientai gali likti be jos?
Nuo sausio medikai įgijo teisę neteikti paslaugų agresyviems pacientams. Tačiau kaip tai realiai pavyks įgyvendinti?...
Kov
Mokslininkai atskleidžia: stiklinė pieno kasdien gali stebėtinai sumažinti žarnyno vėžio riziką
Nauji tyrimai rodo, kad viena stiklinė pieno per dieną gali pagerinti žarnyno sveikatą. Atlikus daugiau...
Kov
Omega-3 papildai: kada jie būtini ir kaip išsirinkti teisingai? Gydytoja atskleidžia visus niuansus
Omega-3 riebalai naudingi širdies ir kraujagyslių ligų prevencijai, mažina aterosklerozę, trombozės riziką, blogojo cholesterolio kiekį....
Kov
Šokiruojantys skaičiai: kiek laiko iš tiesų liko gyventi po demencijos diagnozės?
Norint priimti informacija pagrįstus sprendimus, labai svarbu žinoti, kiek laiko liko nepagydoma liga sergantiems artimiesiems....
Kov
Gydytoja įvardijo netikėtus akių priešus ir patarė, kaip atitolinti toliaregystę bei išsaugoti regėjimą
Akių ligų daugėja, bet ne visos susijusios su ekranais Specialistai teigia, kad akių ligų atvejų...
Kov
Mokslininkai atskleidė: štai kokie pusryčiai saugo jūsų širdį ir padeda numesti svorio
Neseniai žurnale „Journal of Nutrition, Health and Aging“ paskelbtame tyrime įrodyta, kad geri pusryčiai vyresnio...
Kov
Pavojus jūsų stuburui: kuri populiari sėdėjimo poza kenkia labiausiai? Specialistai įspėja!
Nors mūsų stuburai nėra pritaikyti ilgam sėdėjimui, sėdimo darbo amžiuje to išvengti, deja, nepavyksta. Ilgas...
Kov
Paslėpta grėsmė lėkštėje: kaip itin perdirbtas maistas silpnina raumenis ir didina ligų riziką
Naujo tyrimo duomenimis, žmonių, vartojusių daug itin perdirbtų maisto produktų, šlaunyse buvo daugiau riebalų sankaupų,...
Kov
Valgote brokolius neteisingai? Yra vienas triukas, kuris padidins naudingųjų medžiagų kiekį beveik trigubai!
Pastaraisiais metais brokoliai, kurių sudėtyje yra nemažai sulforafanu vadinamo ypač naudingo junginio, yra pelnę superdaržovės...
Kov
Mitybos specialistė griauna mitus: štai kaip iš tikrųjų turėtume valgyti pusryčius!
Ilgą laiką buvo nusistovėjusi norma, kad pusryčiams reikia valgyti košes. Tačiau pastaruoju metu kinta rekomendacijos,...
Kov
Mokslininkų išvados nustebino: ar vitaminas D iš tiesų padeda suvaldyti aukštą kraujospūdį?
Mokslinis tyrimas: vitaminas D ir kraujospūdis Nauji tyrimai rodo, kad vitamino D papildai gali padėti...
Kov