Author Archives: Martyna Baranauskaitė
Ar tikrai geriate pakankamai vandens? Aiškūs simptomai ir praktiniai patarimai
Vanduo yra gyvybiškai svarbus — jis sudaro apie 60 proc. suaugusio žmogaus kūno masės ir...
Bir
Milijonai vartoja migdomuosius vaistus — apie tikrąsias pasekmes dažnai nutylima
Migdomųjų vaistų vartojimas tapo plačiai paplitusiu sprendimu žmonėms, kurie bijo nemigos „pasekmių sveikatai“. Dažnai informacija...
Bir
Arsenas geriamajame vandenyje kelia nerimą: profesorius atskleidžia, kaip tai kenkia sveikatai
Pastaruoju metu įvairiuose šalies regionuose iškilo susirūpinimas dėl padidėjusių arseno koncentracijų geriamajame vandenyje. Ypač gyventojus...
Bir
Kontaktinių lęšių klaidos, kurios gali kainuoti regą: ką būtina žinoti
Netinkama kontaktinių lęšių priežiūra gali sukelti rimtų ir ilgalaikių pasekmių – nuo uždegimų iki aklumo....
Bir
Mitybos ekspertai nenuolaidžiauja: ar žinote, kuo rizikuojate lepindami vaikus tokiais saldainiais?
Kaziuko mugėse ir prie bažnyčių parduodami tradiciniai saldainiai vilioja vaikus ir prisimena senąsias šventines tradicijas....
Bir
Hepatitas C – tylus priešininkas: kaip laiku atpažinti ir išvengti tragiškų pasekmių
Hepatitas C dažnai vadinamas tyliąja epidemija: virusas gali gyventi organizme dešimtmečiais nepalikdamas aiškių simptomų, kol...
Bir
Karštą dieną: ką valgyti ir gerti, kad neperkaistumėte
Saulė kaitina, o organizmas reaguoja sumažėjusiu apetitu, prastu miegu ir bendru silpnumu. Karščio periodu verta...
Bir
3 paprastos taisyklės, kaip valgyti energingai ir išlikti sveikiems
Norėdami jaustis sveiki ir kupini energijos, nebūtinai turite laikytis sudėtingų dietų ar skaičiuoti kiekvieną kaloriją....
Bir
Ilgesnė jaunystė ir daugiau energijos: 3 moksliškai patvirtintos priemonės, kurios tikrai veikia
Kiekvienas nori išlikti gyvybingas ir jaunas kuo ilgiau. Senėjimo procesą visiškai sustabdyti neįmanoma, tačiau daugelis...
Bir
Ginekologas paneigia populiaresnius mitus apie menopauzę: kas padeda, o kas – tik placebo
Menopauzė yra natūralus moters gyvenimo periodas, kai dėl kiaušidžių veiklos silpnėjimo nutrūksta menstruacijos ir sumažėja...
Bir
Neįtikėtina, bet tiesa: produktai namuose, galintys mažinti vėžio riziką
Vis daugiau tyrimų nagrinėja, kaip kasdieniame arba papildomame mitybos racione esantys produktai gali prisidėti prie...
Bir
Neurologas įspėja: karščiai kelia rimtą pavojų smegenims – kaip saugoti kraujotaką dabar
Vasaros temperatūros svyravimai Šiaurės platumose gali reikšmingai paveikti smegenų ir kraujotakos funkcijas. Patyręs neurologas Jokūbas...
Bir
Dabar pats metas rinkti kraujažolę: Bružienė atskleidė, kada ji tikrai praverčia
„Ir ateis ta diena – kai tu nieko nedirbsi./ Ir eisi tą dieną skinti augalų./Ir...
Bir
Kas iš tiesų slypi už diagnozės „širdies sutrikimas“: ką tai reiškia ir kaip apsisaugoti
Širdies ir kraujagyslių ligos Lietuvoje ilgą laiką išlieka pagrindine mirčių priežastimi. Statistikos duomenys rodo, kad...
Bir
Vitamino B12 trūkumas iš pradžių primena stresą — ką privalote žinoti
Kodėl vitaminas B12 svarbus? Vitamino B12 reikšmė organizmui dažnai nuvertinama, nors jis atlieka fundamentinį vaidmenį...
Bir
Širdies ir kraujagyslių ligos kerta negailestingai — kaip išvengti staigios mirties ir išsaugoti gyvybę
Širdies ir kraujagyslių ligos ilgą laiką išlieka pagrindine mirties priežastimi Lietuvoje. Pastarųjų metų statistika rodo,...
Bir
Kaip laiku užčiuopti infarkto ar insulto riziką — ką daryti, jei pavojus didelis?
Nors širdies ir kraujagyslių ligos išlieka viena pagrindinių mirčių priežasčių, vis daugiau žmonių mokosi laiku...
Bir
Kaspinuočio kiaušinėlių cistos auga lėtai — kaip nesusirgti echinokokoze?
Per pastaruosius mėnesius registruotas susirgimų echinokokoze skaičiaus padidėjimas kelia susirūpinimą visuomenės sveikatos specialistas. Echinokokozė yra...
Bir
Galvojate, nieko baisaus? Štai kuo gresia, jei kasdien geriate per mažai vandens
Neužtenka tik žinoti, kad vanduo yra svarbus – svarbu suprasti, kaip jo trūkumas veikia jūsų...
Bir
Diagnozė medicinos kortelėje gali sunaikinti karjerą: kodėl gydytojai slepia tiesą
Įrašas medicinos kortelėje apie psichikos sveikatos sutrikimus dažnai turi kur kas platesnes pasekmes nei vien...
Bir