Mieliniai pyragėliai su bulvėmis – purūs kepti pyragėliai keptuvėje
Recepto informacija
Paruošimo laikas: 1 val. 20 min.
Kepimo laikas: 25 min.
Bendras laikas: 1 val. 45 min.
Porcijos: 12–14 pyragėlių
Ingredientai
Tešlai
- Kvietiniai miltai – 500 g
- Šiltas pienas – 250 ml
- Sausos mielės – 7 g
- Cukrus – 15 g (1 v. š.)
- Druska – 6 g (1 a. š.)
- Kiaušinis – 1 vnt.
- Sviestas (tirpintas) – 40 g
- Aliejus – 20 ml
Įdarui
- Bulvės – 700 g
- Svogūnai – 150 g
- Sviestas – 30 g
- Pienas – 50 ml
- Druska – 6 g (1 a. š.)
- Malti juodieji pipirai – 2 g (½ a. š.)
Kepimui
- Augalinis aliejus – ~500 ml (kepimui)
Gaminimo eiga
- Paruoškite mielių mišinį.
Šiltame (ne karštame) piene ištirpinkite cukrų, suberkite mieles ir palikite 10 minučių, kol suputos. - Užminkykite tešlą.
Į dubenį suberkite miltus ir druską. Įmuškite kiaušinį, supilkite mielių mišinį, tirpintą sviestą ir aliejų. Minkykite 10 minučių, kol tešla taps minkšta ir elastinga. - Kildinimas.
Uždenkite ir laikykite šiltoje vietoje 45–60 minučių, kol tūris padvigubės. - Išvirkite bulves.
Nuluptas bulves virkite pasūdytame vandenyje 20 minučių, kol suminkštės. - Paruoškite įdarą.
Svogūnus smulkiai supjaustykite ir pakepinkite svieste iki auksinės spalvos. - Sutrinkite bulves.
Nukoštas bulves sutrinkite su pienu, druska ir pipirais. Įmaišykite keptus svogūnus. Atvėsinkite. - Formuokite pyragėlius.
Pakilusią tešlą padalinkite į 12–14 dalių. Kiekvieną suplokite į apskritimą. - Dėkite įdarą.
Į centrą dėkite 1–2 šaukštus bulvių masės. - Užspauskite kraštus.
Sandariai suformuokite pailgus pyragėlius, siūlę paslėpdami apačioje. - Antras kildinimas.
Sudėtus pyragėlius uždenkite ir palaikykite 15 minučių. - Kepimas.
Įkaitinkite aliejų iki 170–180 °C. Kepkite pyragėlius po 3–4 minutes iš kiekvienos pusės, kol taps rusvai auksiniai. - Nusausinimas.
Iškeptus dėkite ant popierinių rankšluosčių, kad susigertų riebalų perteklius.
Papildoma naudinga informacija
Tešlos purumo paslaptys
- Skysčiai turi būti šilti, bet ne karšti.
- Per daug miltų – pyragėliai bus kieti.
- Įdėjus šiek tiek aliejaus, tešla ilgiau išlieka minkšta.
Įdaro variacijos
- Bulves galima maišyti su varške.
- Tinka įdėti keptų pievagrybių.
- Galima gardinti krapais ar šonine.
Kepimo alternatyva orkaitėje
- Kepkite 180 °C orkaitėje 20–25 min.
- Paviršių aptepkite kiaušinio plakiniu.
Laikymas
- Šaldytuve laikyti iki 3 dienų.
- Užšaldyti galima jau iškeptus.
- Pašildyti geriausia orkaitėje, ne mikrobangėje.
Dažniausios klaidos
- Per karštas aliejus – išorė sudegs, vidus liks šaltas.
- Per daug įdaro – pyragėliai plyšta.
- Nepakilusi tešla – kepiniai bus sunkūs.
Maistinė vertė (1 pyragėlis, orientacinė)
- Kalorijos – ~210 kcal
- Baltymai – 5 g
- Riebalai – 9 g
- Angliavandeniai – 28 g
7 peržiūrų
Ramūnas D. – Sveikauk.lt tinklaraščio vyr. redaktorius, rašantis apie sveiką gyvenseną, mitybą ir kasdienius įpročius. Savo straipsniuose jis dalijasi praktiškais patarimais, padedančiais stiprinti sveikatą ir gerinti savijautą.




