Naujienos pagal žymę:
sveikas gyvenimo būdas
Gydytoja kardiologė: sveikas gyvenimo būdas – viena efektyviausių širdies ligų prevencijos priemonių
Vis dažniau kardiologų kabinetuose atsiranda 20–40 metų sulaukę pacientai, kuriems nustatomi rimtesni širdies veiklos sutrikimai....
Bir
Užteks dumti akis: „stambūs kaulai“ – tai savo kaltės dangstymas
„Nesijaudink, tu ne storas(-a), tu tik stambių kaulų“ – tokia frazė neretai vartojama kaip paguoda...
Bir
Ką pakeisti sulaukus 30-ies, kad jaustumėtės puikiai sulaukę 70-ies?
Pradėjus rūpintis sveikata 30–40 metų amžiuje, galima ženkliai pagerinti fizinę ir protinę būklę sulaukus garbaus...
Bir
Popiežiaus Pranciškaus palikimas: gyvenimo būdo pamokos ilgesniam ir prasmingesniam gyvenimui
Po popiežiaus Pranciškaus mirties pasaulis prisimena ne tik jo dvasinį palikimą, bet ir gyvenimo būdą,...
Bir
Šios 6 taisyklės padėjo moteriai numesti beveik 60 kg
25 metų Kassidy Linde pasitikėjimas savimi smarkiai sumažėjo, kai nėštumo metu jos svoris siekė beveik...
Geg
70-metė stebina jaunatviška figūra – laikosi kelių taisyklių
Umbrijoje, Italijoje gyvenanti 70 metų britė Norma Williams sulaukia daugelio susižavėjimo dėl savo išskirtinai jaunatviškos...
Geg
Norite džiaugtis sveika širdimi? Atsisakykite šių įpročių
Širdies ir kraujagyslių ligos yra viena iš pagrindinių mirčių priežasčių Lietuvoje. Statistikos duomenys atskleidžia, kad...
Geg
Specialistai tikina: sveikas gyvenimo būdas atitolina demenciją
Demencija yra viena iš svarbiausių ir opiausių šiuolaikinės visuomenės sveikatos problemų, kuomet pažinimo funkcijos –...
Geg
Senėjimo kontrolė jūsų rankose: 3 paprasti įpročiai ilgaamžiškumui
Senėjimas nėra neišvengiamas nuosprendis, kuris lemia mūsų likimą – tai procesas, kurį galime veikti ir...
Geg
Kelios taisyklės padėjo broliui ir sesei mesti beveik 64 kg
Kevinas ir Lindsey Minnickai, brolis ir sesuo, pasidalijo įkvepiančia savo svorio metimo istorija, kuri ne...
Geg
Eliksyras nuo senatvės ligų – moksliniai būdai atjauninti žmogaus smegenis: pateikė įrodymus
Gyvenimo būdas vaidina esminį vaidmenį ne tik bendroje žmogaus sveikatoje, bet ir smegenų funkcionavime bei...
Geg
Norite, kad jūsų kraujui nieko netrūktų? Gydytojas dalijasi svarbiu patarimu
Kraujas yra vienas svarbiausių mūsų organizmo komponentų, be kurio neįmanoma užtikrinti normalių gyvybinių funkcijų. Jis...
Geg
6 pagrindiniai būdai, kurie užtikrins sklandžią inkstų veiklą: organizmas jums padėkos
Inkstai yra vieni svarbiausių organų mūsų organizme – per dieną jie perfiltruoja apie 180 litrų...
Geg
Profesorė atvirauja, kokio gėrimo niekada pati neperka ir įspėja: tai – rimčiausi vėžio sukėlėjai
Apskaičiuota, kad sumažinus pagrindinius vėžio rizikos veiksnius, būtų galima žymiai sumažinti onkologinių susirgimų skaičių Lietuvoje....
Geg
Šimtametės Džoizės ilgaamžiškumo paslaptys: paprasti raktai į sveiką ir laimingą gyvenimą
2024 metais Džoisė Preston atšventė įspūdingą savo šimtmetį. Gimusi 1924-aisiais, ji išgyveno daug svarbių istorinių...
Geg
Valgote mažiau, bet kilogramai nesitraukia? Sužinokite, kokios klaidos trukdo efektyviai numesti svorio
Pradėjote sveikai maitintis ir reguliariai sportuoti, tikėdamiesi, kad kilogramai ims tirpti, tačiau svoris nesikeičia? Tai...
Geg
Ką slepia mūsų kraujagyslės: gydytojo patarimai, kaip išvengti infarkto ir insulto
Širdies ir kraujagyslių ligos (ŠKL) jau daugelį metų išlieka viena iš pagrindinių pasaulio gyventojų mirties...
Geg
Kodėl šokinėja kraujospūdis? Gydytojos kardiologės Dovilės Šilinskienės patarimai, kada laikas sunerimti
Kraujospūdis – tai viena svarbiausių žmogaus sveikatos būklių rodiklių, kuri nuolat kinta reaguojant į įvairius...
Geg
Neurologas atskleidžia: kaip išvengti senatvės ligų ir gyventi ilgiau bei sveikiau
Senėjimas yra natūralus ir neišvengiamas gamtos procesas, kuris dar ilgai liks mokslininkų tyrimų objektu. Vis...
Geg
Nauja mokslinė tiesa: kodėl nutukimas didina vėžio riziką ir kaip šią grėsmę išvengti
Vėžys išlieka viena iš didžiausių šiuolaikinės visuomenės sveikatos problemų. Pasauliniai duomenys rodo, kad beveik pusė...
Geg