Author Archives: Martyna Baranauskaitė
Šokiruojanti tiesa apie 2 tipo diabetą: ne cukrus, o riebalai – tikrasis kaltininkas! Ekspertas griauna mitus
„Cukrus didžiąja dalimi nėra priežastis, o labiau pasekmė. Priežastis yra riebalai”, – įsitikinimą, kad cukriniu...
Kov
Urologas perspėja: ar jūsų mėgstama kava provokuoja nemalonius simptomus? Sužinokite, kaip atpažinti dirgliąją šlapimo pūslę!
Jeigu pastebite, kad nuolat norite šlapintis, per dieną tualete apsilankote dešimt kartų, nors skysčių nevartojate...
Kov
Atraskite laimės receptą lėkštėje: šie produktai pakylės jūsų nuotaiką!
Esame tai, ką valgome – posakis, kurį girdėjome turbūt jau šimtus kartų. Subalansuota mityba atsakinga...
Kov
Neurologas atskleidžia: genai – ne nuosprendis! Kaip pristabdyti Alzheimerio ligą?
Ar galite įsivaizduoti, kaip smegenyse nyksta prisiminimai, kol pamažu nebepažįstate pats savęs? Nors demencijas išskirtinai...
Kov
Nematomas pavojus: klastingos inkstų ligos gali būti aptiktos laiku – atpažinkite įspėjamuosius ženklus
Skaičiuojama, kad bene kas dešimto pasaulio gyventojo inkstų funkcija yra pablogėjusi. Inkstų ligomis serga tiek...
Kov
Pamirškite riebius produktus! Ekspertai atskleidžia, kurie pieno produktai iš tiesų saugo jūsų širdį ir gerina virškinimą
Maisto produktų lentynose apstu įvairių pieno produktų. Vieni jų – riebesni, kiti fermentuoti. Pasak Lietuvos...
Kov
Mįslė išspręsta: Kodėl vieni valgo ką panorėję ir nestorėja, o kiti pučiasi net nuo agurkų?
„Valgau į valias ir nestorėju. Tokia mano genetika“, – džiaugiasi dalis lieknų žmonių, o štai...
Kov
Kreminė brokolių sriuba su pupelėmis ir lydytu sūriu: švelnus skonis kiekvienam
Ši kreminė brokolių sriuba su pupelėmis ir lydytu sūriu yra puikus pasirinkimas tiems, kurie vertina...
Kov
Traškūs ir sultingi čeburekai su kiauliena: mineralinio vandens tešlos paslaptis
Ingredientai Miltai Druska (tešlai, pagal skonį) Cukrus Aliejus (tešlai) Gazuotas mineralinis vanduo Kiaulienos faršas (įdarui)...
Kov
Traškūs naminiai vištienos kepsneliai: greitas ir gardus patiekalas visai šeimai
Šis greitas ir paprastas vištienos kepsnelių receptas nepaliks abejingų. Tai puiki alternatyva greito maisto tinklų...
Kov
Naminiai virtinukai su bulvėmis ir rūkyta šonine: sotus ir tradicinis receptas
Ingredientai Kvietiniai miltai, aukščiausios rūšies – apie 350–400 g (arba kiek reikės elastingai tešlai suminkyti)...
Kov
Purūs ir aromatingi blynai su bananais ir obuoliais: gardi dienos pradžia
Ingredientai Miltai: 2-3 valgomieji šaukštai su kaupu Bananai: 2-3 vnt. (arba pagal skonį) Obuolys: 1...
Kov
Purūs mieliniai blynai su sultingais persikais: tobuli pusryčiai ar desertas
Ingredientai Mielės: kiekis nenurodytas Cukrus: kiekis nenurodytas Šiltas vanduo (apie 35-40°C): kiekis nenurodytas Miltai: kiekis...
Kov
Purūs ir minkšti pusryčių blyneliai: tobulas receptas jūsų rytui
Ingredientai Kiaušiniai: keli vienetai (pagal poreikį) Cukrus: pagal skonį Pienas: kiekis pagal poreikį (priklausys nuo...
Kov
Naminiai kiaulienos ir jautienos kotletai: klasikinis receptas tobulam skoniui
Ingredientai Kiaulienos ir jautienos faršas Kiaušiniai Svogūnas Džiūvėsėliai Druska (pagal skonį) Pipirai (pagal skonį) Švieži...
Kov
Švelnios varškės spurgos: lengvas receptas minkštam ir puriam desertui
Ingredientai Varškė Cukrus Vanilinis cukrus Kiaušiniai Miltai Kepimo milteliai Riebalai (kepimui) Miltelinis cukrus (pabarstymui) Gaminimo...
Kov
Auksiniai lietiniai su kumpiu ir sūriu: sotus ir greitas patiekalas visai šeimai
Ingredientai Lietinių tešlai: Kiaušiniai Miltai Druska Pienas Tirpintas sviestas Įdarui: Kumpis Sūris Svogūnas Malti juodieji...
Kov
Traškūs naminiai vafliai: greitas ir paprastas receptas kiekvienam
Ingredientai Sviestas: kiekis nenurodytas (ištirpinimui) Kiaušiniai: kiekis nenurodytas Cukrus: kiekis nenurodytas Vanilinis cukrus: kiekis nenurodytas...
Kov
Švelnūs virti varškėčiai (tinginukai): klasikinis receptas greitiems ir gardiems pietums
Pasigaminkite klasikinius, purius virtus varškėčius, kurie puikiai tiks tiek pusryčiams, tiek lengviems pietums ar vakarienei....
Kov
Traškūs bulvių kroketai: puikus garnyras ar sotus pagrindinis patiekalas
Bulvių kroketai: tobulas pasirinkimas prie mėsos ar kaip atskiras patiekalas Bulvių kroketai – tai auksiniai,...
Kov