Author Archives: Martyna Baranauskaitė
Dietologė įspėja dėl užpiltos kavos: kodėl iš tirščių mažai naudos
Daugelis rytų prasideda puodeliu kavos, tačiau ne visuomet atkreipiame dėmesį, kokią būtent kavą geriame ir...
Bir
Išnyko baltas nago pusmėnulis? Kada verta sunerimti ir kreiptis į gydytoją
Daugeliui žmonių nago plokštelės prie pamato matomas balkšvas pusmėnulis, vadinamas lunula, tačiau jis nebūtinai yra...
Bir
Gydytojas Morozovas atskleidžia: 4 plačiai paplitę mitai apie cholesterolį ir ką svarbu žinoti
Cholesterolis – viena iš dažniausiai aptarinėjamų sveikatos temų: vieni jį laiko visišku blogiu, kiti minimizuoja...
Bir
Neignoruokite šio augalo pavojaus: vienas prisilietimas gali baigtis skaudžiais nudegimais
Įsibėgėjant vasarai ir dirbant darže, svarbu nepamiršti, kad ne tik saulė gali pažeisti odą. Kai...
Bir
10 patikrintų būdų, kaip įveikti nugaros skausmą
Nugaros skausmas yra viena dažniausių sveikatos problemų: manoma, kad apie 80 % žmonių bent kartą...
Bir
LSMU mokslininkė perspėja: ilgėjanti gyvenimo trukmė didina Alzheimerio ligos riziką
Prof. Vilmantė Borutaitė, Lietuvos sveikatos mokslų universiteto (LSMU) Neuromokslų instituto Biochemijos laboratorijos vadovė, jau daugelį...
Bir
5 paprasti būdai pašalinti 700 rūšių burnos bakterijų – specialistų patarimai
Burnos higiena svarbi ne tik dėl šviežio kvapo ar estetikos, bet ir dėl bendrai organizmo...
Bir
Kaip slaugyti lėtinį ligonį ir išlikti sveikam?
Slaugymas — ne vien medicininė priežiūra, bet ir didelis emocinis, socialinis bei finansinis iššūkis. Artimųjų...
Bir
Profesorius Stukas atskleidžia: kokios kavos naudos ir kiek saugu išgerti per dieną
Ar be kavos ryte sunku pabusti? Tokia kasdienė priklausomybė daugeliui žmonių tapo įpročiu, o gydytojai...
Bir
Kepenio taisyklė: viena valanda per dieną – paprastas kelias į geresnę sveikatą
Vasarą daugelis pradeda naujus įpročius – tam palankus metas primena Seimo narys Dainius Kepenis. Jo...
Bir
Norite sveikesnės širdies? Atsisakykite šių 4 pavojingų įpročių
Nuo antikos laikų žmogaus organizmas vertinamas kaip tarpusavyje susijusi sistema. Šiuolaikiniai moksliniai tyrimai patvirtina, kad...
Bir
20 metų tyrimas: mitybos pakeitimas sumažina krūties vėžio mirtingumą
Ilgametis, 20 metų trukmės tyrimas atskleidė reikšmingą ryšį tarp mažai riebalų turinčios mitybos ir mažesnės...
Bir
Galvą plėšiančios pagirios: kas nutinka, jei „gydotės“ tuo, nuo ko susirgote?
Pagirios yra įprasta, bet nemaloni reakcija į per didelį alkoholio vartojimą. Dažniausi simptomai – galvos...
Bir
Pusryčių klaidos, kurios kenkia: šiuos populiarius patiekalus ryte verčiau pamirškite
Pusryčiai dažnai vadinami svarbiausiu dienos valgymu – jie nustato energijos lygį, dažną alkio pojūtį ir...
Bir
Mėnesinės: kas yra normalu ir kada būtina kreiptis į gydytoją?
Mėnesinės gali lydėti įvairūs pojūčiai – nuo lengvo diskomforto iki stipraus skausmo, pykinimo ir kasdienių...
Bir
Insultas Lietuvoje: apie 10 000 naujų atvejų per metus ir 3 000 mirčių – kaip to išvengti?
„Kasmet Lietuvoje užregistruojama apie 10 000 naujų insulto atvejų. Insultas – pagrindinė sunkios negalios priežastis...
Bir
Gydytojas Barkauskas įvardijo pavojingiausias bėgimo klaidas: jei manote, kad bėgimas visada sveikas, klystate
Bėgimas populiarėja – masiniai renginiai pritraukia tūkstančius naujų dalyvių, tačiau tai nereiškia, kad kiekvienas įbėgęs...
Bir
Gydytojas Barkauskas įspėja: ryte daroma klaida, kuri kenkia labiausiai
Daugelis žmonių rytą skuba — žadina žadintuvą, staigiai atsikelia ir skuba į dienos darbus. Lietuvos...
Bir
Erkiniam encefalitui vaistų nėra – net stipriausi pargriūna: pasekmės nuo galvos skausmo iki paralyžiaus
Erkinis encefalitas Lietuvoje lieka realia ir pavojinga grėsme: virusas gali užklupti bet kada, o specifinio...
Bir
Pirmo nėštumo mėnesio vitaminai gali perpus sumažinti autizmo riziką – nauji tyrimo duomenys
Tyrimas, paskelbtas 2019 m. psichiatrijos žurnale, rodo, kad nėščiųjų vitaminų vartojimas pirmąjį nėštumo mėnesį gali...
Bir