Nors šlapimo nelaikymas turi didelę įtaką gyvenimo kokybei, sukelia rimtų socialinių ir higienos problemų, apie jį vengiama kalbėti net su artimiausiais žmonėmis. Remiantis statistika, penktadalis moterų, susidūrusių su šiuo sutrikimu, nieko nežino apie galimus gydymo metodus.
Apie tai, kas lemia šį sveikatos sutrikimą, kodėl labai svarbu laiku kreiptis į specialistus ir kaip veiksmingai išspręsti šią problemą, pasakoja medicinos centro „Northway“ gydytoja akušerė-ginekologė Vilma Dauderienė.
Kas yra įtampos šlapimo nelaikymas?
Dažniausiai pasitaikantis šlapimo nelaikymo tipas – įtampos šlapimo nelaikymas. Beveik pusei moterų, besiskundžiančių šlapimo nelaikymu, jis nevalingai išteka kūnui įsitempus ar fizinio krūvio metu. Tai reiškia, kad susilpnėja šlapimo pūslę laikantys dubens dugno raumenys ir šlapimo pūslę palaikanti svarbi atrama nebeveikia taip, kaip turėtų. Dėl to, padidėjus spaudimui, pavyzdžiui, juokiantis, šokinėjant, kosint, čiaudint arba keliant ką nors sunkaus, dubens dugno raumenys negali pakankamai susispausti, kad sulaikytų visą šlapimą. Paprastai išbėga nedidelis šlapimo kiekis.
Šlapimo nelaikymo laipsniai
Įtampos šlapimo nelaikymas pagal sunkumą skirstomas į lengvą, vidutinį ir sunkų:
- **Lengvas laipsnis:** šlapimas prateka susidarant didesniam slėgiui pilve – kosint, čiaudint, juokiantis.
- **Vidutinis laipsnis:** šlapimas išsiskiria fizinio aktyvumo metu, sportuojant, šokant, lipant laiptais, lytiškai santykiaujant, keliant sunkius daiktus.
- **Sunkus laipsnis:** šlapimas nevalingai išsiskiria verčiantis ant šono lovoje, keliantis iš jos ar net esant ramybės būsenos.
Kada kreiptis pagalbos?
„Svarbu suprasti, kad šlapimo nelaikymo problema neišnyks savaime, todėl kai moteris pajunta, jog šlapimo nelaikymas jai tampa nepatogumu, ji turėtų kreiptis į specialistus, kad būtų paskirtas gydymas“, – sako patyrusi gydytoja. Pasak jos, moterys ne tik gėdijasi prabilti šia tema, bet dažnai ir nežino, kur ieškoti pagalbos ar į kokį specialistą kreiptis. Kasdien nešiodamos įklotus jos bando šią problemą spręsti pačios.
Tačiau taip tik sumažinamas diskomfortas, o sveikatos sutrikimas niekur nedingsta ir toliau progresuoja, galiausiai tapdamas didžiule socialine problema.
Šiuolaikiniai gydymo metodai ir lazerio galimybės
Įtampos šlapimo nelaikymo gydymas apima gyvenimo būdo ir svorio korekciją, dubens dugno raumenų stiprinimą, kurie tinka esant bet kokiam šlapimo nelaikymui. Priklausomai nuo sutrikimo tipo, gali būti taikomi medikamentai ar operacija. Tačiau gydytoja išskiria itin efektyvias procedūras naujos kartos lazeriu.
„Šiai problemai spręsti operacija ne visada yra būtina: esant lengvam ir vidutinio sunkumo šlapimo nelaikymui pakanka atlikti atkuriamąją lazerinę procedūrą. Šlapimo nelaikymo gydymas lazeriu – pažangi, vos 15–20 min. trunkanti procedūra, labai pagerinanti moters gyvenimo kokybę. Jos metu kartais gali būti jaučiamas lengvas peršėjimas, maudimas, tačiau tai nesukelia didelio diskomforto“, – pasakoja V. Dauderienė.
Sutrumpėdamas ir įsitempdamas jungiamasis audinys pakelia virš jo esančią šlapimo pūslę. Priklausomai nuo šlapimo nelaikymo sunkumo, optimaliam rezultatui pasiekti reikia 1–3 procedūrų. Po jų moteris vėl gali džiaugtis visaverčiu gyvenimu.
Baigdama pokalbį gydytoja palinkėjo moterims rūpintis savimi ir susidūrus su nemalonia šlapimo nelaikymo problema nebijoti kreiptis pagalbos į specialistus, kurie tikrai gali padėti.
Sveikauk.lt portalo redaktorė.